母親節前後，很多招聘網站都不約而同地釋出了《2021年職場媽媽生存現狀調查報告》，社會的進步，為女性施展才華提供了更廣闊的的舞臺；家庭的責任，也致使很多女性不能放棄工作；但撫育中的作用，身為媽媽又難以替代；是照看嗷嗷待哺的孩子，還是加班做多一個方案？是多講一個睡前故事，還是再修改一下PPT？時至今日，媽媽們面對的依然是家庭事業兩難全的境地。

“我現在已經放棄了對升職加薪的爭取，工作上勉強過得去就行”，剛懷上2胎的佳佳摸著微微隆起的小腹有點遺憾地說道， “我們家大寶準備上小學了，學業得抓起來了，而且我懷這個也比過去吃力，唉，我算是妥協了，做媽媽的，在家庭和工作之間總得有取捨”。 近日的媒體報道中，一些兩孩媽媽坦陳自身壓力與內心糾結，令人感慨。

職場媽媽的不易，遠比你想象中更難

職場媽媽除了在產後需要面對各種困難，孕期保持工作對很多孕媽來說也是一種挑戰。哺乳期的職場媽媽肯定都有在洗手間、更衣室等地方擠奶的經歷；甚至有些媽媽在產後還伴隨著漏尿、痔瘡等不適，這些麻煩就像甩不掉的蒼蠅一樣困擾著媽媽們，導致她們在職場坐立難安，甚至還會影響正常工作。而孕媽們肯定也都知道噁心、嘔吐、便秘、食慾不振，疲憊、沉重、腰痠、水腫的滋味；以及坐在辦公室一天要跑幾十次廁所的尷尬。

改變源於看見，直面問題才能解決問題。

也許有人會說，生育所帶來的一切都是理所當然、天經地義的，也是每個女性生來就要經歷的，談論這些毫無意義。其實不是的，改變源於看見，直面問題才能解決問題。討論職場媽媽的生存現狀和孕期及產後的不易，不是為了讓大家恐懼生育和婚姻，而是希望大家能夠從這些現實情況中，更好地瞭解自己及另一半的身體，明白生育的選擇可能會給身體帶來的影響，從而提高對良好身體狀態的重視。

生育所帶來的身體損耗問題，該如何解決？

正如德國知名孕婦營養補劑品牌—納德利斯的宣傳片裡所傳遞的：“透過維持人體內各類營養素的全面均衡，從而防治孕期各種不適與疾病發生”的理念，生育固然會伴隨著一定的妊娠反應和身體損耗，但這並不意味著這一切都是不可逆的，直面問題，透過科學方法進行防治，就能解決問題。

在很多家庭的傳統理念中，會認為媽媽在孕育階段所出現的妊娠反應都是必經的，只要寶寶健康就好了。而德國納德利斯孕婦營養補充劑提供了12種維生素和7種礦物質成分，在滿足胎兒不同階段發育需求的同時，還注重孕婦的營養補充，從而幫助降低懷孕期間因營養缺失而致的身體傷害。

在納德利斯所蘊含的19種營養成分中，足量鈣元素除了可以促進胎兒牙齒和骨骼的發育，還能防治孕媽在妊娠期發生手足抽搐、腰腿痠痛等問題；而維生素B6可以幫助減輕孕期妊娠反應、如噁心嘔吐等症狀；鐵元素可以防止母親及胎兒出現缺鐵性貧血、防治孕期頭暈、體虛等症狀。

老一輩人常常講，生育對女性來說就是從鬼門關外走一遭，女性為了生育需要付出的代價太大了，她們為了家庭、為了孩子所做的犧牲，值得被看見和肯定，所以媽媽們啊，在愛孩子的同時，也別忘了愛自己，因為你是媽媽，更是你自己。希望這篇文章能夠讓我們大家都更能體諒母親的不容易，一起給予她們多一點的關愛和理解。