很多職場小白剛畢業半年，在工作中總是控制不了自己的情緒，由於公司任務多，壓力大。還很在意旁邊的同事，對自己的看法，這樣真的很累。所以這裡分享三條，本人在職多年的一些職場經驗，希望即將進入職場的小白能有用。

第一個，一定要做一個沒有情緒的人。

你不要到處訴苦，也不要輕易相信剛認識的人，更不要對誰都充滿期待。誰在背後議論你，你都無所謂，你只需要關心手上的工作就行了。

那些雞毛蒜皮的還有糟心的同事，別讓那些東西煩到你。你不需要人人都理解你，喜歡你，當然你也不要輕易給誰提意見。每一個人都是環境的產物，道不同不相為謀。

不要覺得這會傷及自尊，其實職場裡自尊分三級，一級的自尊活在別人的嘴裡。別人誇一句就滿心歡喜，別人一個鄙視的眼神，就暗淡消沉。

二級的自尊，是平等，會受他人言論的影響，但也看重自我評估。

三級的自尊，居高俯視眾生，無需他人評估。

第二個，不要隨便發脾氣。

脾氣發多了，不但解決不了問題，反而會傷了你自己的身體。當你真的想發脾氣的時候，其實一個眼神就夠了，狠人從來都不會哭，也不會鬧。但凡相處，讓你感覺很累的關係就直接結束，你不要為難自己，以後記住。用實力說話，這個世界最愚蠢的行為，就是你很弱的時候還總跟別人講道理。

永遠記住了，位置不同，少言為貴，認知不懂，不爭不辯，三觀不合，浪費口舌。兩年學說話，一生學閉嘴。

無論你跟誰發生衝突，記住一般都是三到五句，點到為止，比如你說同事一句，然後同時頂你一句，你再說一句，同時又頂一句。而且你看同時有點兒急了，這個時候扭頭就走，並且。你對了，我錯了，行嗎？說三到五句，點到為止。停下來，這才叫明白人，因為這個事兒在你同事那裡根本就說不清楚，就不要浪費口舌了。

第三個，壓力大快崩潰時不要跟別人說。

不要覺得自己委屈，因為沒有人會心疼你。無人問津也好，自己承受也罷，你要嘗試讓自己安靜下來。做自己該做的事，而不是讓煩惱和焦慮毀掉你本就不多的熱情和定力。

心可以破碎，但手不能停，該幹什麼，幹什麼在。崩潰中繼續前行，你才是個狠人。

同事之間，確實，大家相敬如賓就可以，淡淡的君子之交。同事不是朋友，但是是戰友不是敵人，合作的關係，要麼共贏要麼各自努力。誰都不是你的樹洞，天天有時間願意聽你抱怨。

總結：所有的委屈和對現實的不滿都不能說出來，任何人都不能相信。默默放在心裡慢慢消化掉，一如既往的向前繼續工作，使自己慢慢強大。