近日，楊天真關於解決人生困擾的三點建議火了。如果你也對人生很困惑，請一定要看她的建議。
01分清事情和情緒，用事情做決策，而不是情緒，你會明智很多
阿芳是一家公司的經理，主要負責對外的專案磋商。最近，她遇到了很大的麻煩，這個麻煩讓她很暴躁，看到人就想罵。事情是這樣的，阿芳團隊裡的設計師在給客戶做設計和預算的時候，出現了筆誤。他把小數點的位置標錯了兩位，導致工廠生產出的產品和客戶需要的產品尺寸嚴重不符，根本沒辦法使用。
阿芳知道這件事情時，客戶已經因為產品不合格拒絕支付貨款，同時向公司投訴了阿芳團隊。不僅如此，客戶還要求阿芳公司賠償自己那一筆巨大的損失。阿芳被客戶和領導兩方指責，還要來兜爛攤子，暈頭轉向之下特別暴躁，不管是誰，逮著就是一通責罵。可這樣連番的責罵之下，事態沒得到一點緩解。
阿芳為什麼沒能解決這件事情呢？
尺寸不合格導致客戶不滿意，這是事件本身。客戶不滿意、投訴，導致阿芳很暴躁，這是事件衍生出的情緒。正確的做法應該是先解決時間本身，再處理人的情緒。可阿芳把兩者弄混淆了，她先是抒發自己壓抑且暴躁的情緒，事後才想還怎麼辦。
在這件事情中，阿芳的處事方法被情緒佔據了主導，因而沒有分清楚事情和情緒，完全本末倒置，讓情緒在做決定、而不是讓事情來做決策，她又怎能不困擾呢？
你是不是也曾因為錯過一班公車而苦惱、抱怨，被情緒支配後忘了自己最應該做的是找到另一趟車；
你是不是也曾因為做錯某一道題而煩惱、不甘，只顧著內心的失落而忘記了最應該做的事情是馬上掌握這一知識點；
你是不是也曾在大雨滂沱的日子裡，淋著雨抱怨自己，出門怎麼不帶傘，忘了帶傘不重要而躲避雨水才最重要……
很多時候，我們處事時感到很困惑，就是因為我們把事件本身和因事件產生的情緒混為了一談。沒找對方向，當然心累了。因此，要想讓自己的生活變得理智而有條理，一定要分清楚情緒和事件本身，用事情來做決策，避免被情緒主導。
02分清目標和手段，出發點是好的不代表你用的方式是正確的在我和我的經紀人裡，楊天真有一段話：每次我父母來，我都帶他們去住酒店，因為我怕她們在家裡窺見我生活的真實模樣，他們會心疼。
很難想象，外表強勢的楊天真會有這樣柔軟的一面。因為我們覺得不把父母帶回家，真是太狠心，父母心裡該多難受啊，其實這背後有她的處事邏輯。
不管是生活中還是工作中，楊天真都是個不折不扣的工作狂人，對得起她女強人的稱號。她做經紀人這一行已經有14年的時間，14年裡她休息甚少。因為不規律的飲食和作息，她得了嚴重的糖尿病。為了不影響工作、不繼續肥胖下去，她去醫院做了切胃手術。
聽到這兒，你怎麼想？是贊同她為了身體好而果斷的做了切胃手術，還是指責她為了工作不顧及自己的身體？
讓身體不影響自己的工作狀態是楊天真的目標，切胃是她實現目標的一種手段。出發點是好的，可她用的方式就正確了嗎？未必吧！身體髮膚，受之父母，雖然不能說不敢毀傷，但父母聽到自己的孩子為了工作而切胃，還是會很難過。
她讓我想起網上看到的一則帖子，父母為了不讓初三的孩子玩遊戲影響學習，把孩子辛苦攢了幾年錢買來的電腦掛在了網上售賣。你能說她家長的出發點不好嗎？你能說家長的教育方式沒問題嗎？不能！可見，出發點是好的並不意味著所用的方式是正確的。
有個媽媽很心疼自己的寶貝，雞蛋從來都是剝殼以後再給孩子吃。可是意外發生了，媽媽離開了孩子，再也沒有人會把雞蛋剝乾淨了給孩子吃了。有很長一段時間，孩子過得都很困窘，連煮熟的雞蛋都吃不到嘴裡。剝雞蛋殼是出於一個很好的出發點，可是對於孩子真的好嗎？
不管是在職場還是在生活中，都有很多人分不清目標和手段，結果用了錯誤的方法，卻想要達成正確的結果，可能嗎？因此，我們一定要仔細琢磨，分清楚目的是什麼，需要採用的手段是什麼，不要一步錯步步錯。
03分清自我和反饋，找到你內心真正想做的事情，你就會更有驅動力我有一個朋友，是個高材生。畢業以後，在父母的勸慰下，選擇了一項穩定又靠譜的工作。他在工作中兢兢業業，教授的學生成績也還不錯。但是一直以來，他都不快樂。
他不明白，這份工作很不錯，自己的業務能力也還可以，學生們都挺喜歡的。為什麼自己會不快樂呢？
有一天，一個朋友點醒了他：工作穩定、獨立待遇好、學生成績不錯、老師很有方法等，這份工作所有的好都是別人強加給你的觀點，而在你的內心深處，一直沒能醒悟過來。工作應該是對自我的一種肯定和提升，而不是通過外界的反饋來決定自己做得好不好，合不合適。
自我即自身最深處的嚮往和意識，潛意識裡想的是什麼，想的那就是自我；別人對於工作的評價和指點，不過是來自外界的反饋。我們的生活和處事應該由自我來做主導，而不是被別人的反饋所迷惑。
只有真正分清自我和反饋，找到內心真正想要做的事情，才不會被外界所打倒而困惑，才會更有做事的驅動力。
單論起來，楊天真關於解決人生困惑的這三點都不難達到，可讓人為難的是將幾點都妥善處理。但我相信，哪怕人無完人，我們也是可以利用這三條經驗來解決人生困惑的！
