在職場上，我們需要靈敏的耳朵。

常常打開，聽到外面的聲音，聽懂外面的聲音。否則，就會遺漏掉很多重要的信息。

但是也有的時候，我們要關起耳朵來，不要聽。讓路上的雜音，在可控的自我世界裡，通通消滅掉。

為什麼這麼說呢？

職場有其精彩之處，也有其險惡之處。要想穩行其中，首先要保護好自己。人其實都很脆弱，有些甚至比自己想象的還要脆弱。我們如此，別人也如此。保護好自己，才有可能在這條職場道路上走下去，才有可能變得強大。也才有可能保護我們要保護的人。

職場上從來不缺傷人的子彈。可能是無意中難以察覺的隻字片語，就會在我們心裡紮下根。有意無意，有些人為了過過嘴癮，捏造是非。把一些不招邊際的東西，拿過來隨意扯閒篇。當時沒留意，忽然某一天，在某件事的催化之下，爆發出殺傷力。

要保護好自己，一是樹立屏障，二是做好過濾。

樹立屏障，讓那些沒有建設性的東西，無法靠近我們。有用的信息，我們吸收。至於一些莫名其妙的指責，主觀又主觀的談論，我們屏蔽。這些話並不能給我們帶來什麼建設性的幫助，不能幫我們發現自身的問題，只不過是一些無用的指責，沒有任何價值。

還有些動搖信心的，讓我們產生猶疑的，也屏蔽。假如我們已經決定了做一件事情，就不要輕易動搖。當然，決定的前提是合理。我們知道前面是一條怎樣的路，儘管沒有百分之百的把握，但大致有數。這個時候如果出現雜音，就可以不聽。看準目標，就專心去做。

很多雜音，來自閒的沒事幹的是非人。儘管職場人的時間安排，通常比較充實緊湊，但世界上還是有很多閒人，其中又有不少是非人。他們無所事事又精力旺盛，找不到地方發揮，就喜歡在口舌上生出是非。我們很忙，不需要慣著他們，更不要被他們影響。還有些雜音，來自明顯的對手。既然本來就清楚那裡面的不懷好意，就更加不需要理會。這些都還是好處理的，因為我們本身對此就有警覺。

然而，也有些時候，雜音來自於關心我們的人。他們的出發點並沒有惡意；相反，他們是善意的，只想幫我們一把。但問題在於，他們不瞭解情況。於是，就從他們的一知半解出發，對我們的工作說這說那。現實中我們沒那麼多時間，一點一點地解釋給他們聽。對於他發出的雜音，就會真的有點焦慮。明明我們需要的，就是來自你們的信任和支持；你們怎麼就精準踩雷呢？這些雜音，就在我們原本已經快不堪重負的工作上，帶來更多的重擔。

屏蔽加過濾，讓路上的雜音，通通消滅。我們會節省下很多的時間，很多的精力，以及很多的情緒。——這很環保。