許多痛風的患者都有這樣的體會：大口飲酒固然痛快，第二天腳趾關節就該遭殃了。查出尿酸高之後，醫生也會建議戒酒。很多患者就不理解：按理說，酒裡面的嘌呤含量並不高啊，為什麼需要戒酒呢？其實，酒類，尤其是啤酒，是痛風患者最不應該招惹的。

酒精進入人體內，需要在肝組織代謝，會大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的濃度增加，導致血中的尿酸進入組織中形成結晶，加重症狀。

除了吃進去的嘌呤會被代謝產生尿酸外，人體自身的新陳代謝產生的尿酸佔很大的比例，酒精會使人體代謝產生的尿酸增多。

酒精進入人體後，會代謝生成乳酸，人體排洩乳酸和尿酸的機制類似，乳酸增多會影響尿酸在腎臟的排洩，導致血尿酸水平增高。

啤酒中雖然嘌呤含量較少，但其中含有很多進入體內會轉化成嘌呤的物質。所以，啤酒是痛風病人最不該招惹的飲料。

酒精是痛風的“催化劑”。它打亂正常飲食，縱容體內的尿酸滋事，對痛風患者有百害而無一利。因此，我們建議所有的痛風患者向酒宣戰，徹底告別飲酒習慣，迴歸健康的飲食生活。很多患者會說，“沒辦法，工作需要，我常常要應酬，有時候想不喝酒都難呀。”但是，我相信事在人為，其實，只需坦然告訴別人自己是痛風患者，一旦喝了酒，搞不好第二天就要上醫院的，想必酒席上的朋友還是會體諒的。千萬不要出於哥們義氣，來者不拒，到頭來，受苦的是自己的身體。

腎臟是排洩尿液的器官，而尿酸是溶解在尿液中的，患者排出的尿液越多，排出體內的尿酸也就越多。要想多排尿，怎麼辦？答案便是多飲水。

痛風患者尤其要注意攝取充足的水分。如果您的水分攝取不足，尿量就會減少，尿中溶解的尿酸濃度增高，容易在尿路中形成尿路結石。只要您的腎功能、心功能水平正常，在攝取了足夠多的水分之後，尿量也就隨之增加，尿就會變淡，尿酸也容易溶解在其中並隨尿液排出體外，不容易形成晶體，能夠有效預防尿路結石和腎功能障礙。並且，飲水充足後，還能使血液粘稠度下降，對於預防痛風併發症如心腦血管疾病具有一定的好處。

正常人每天排尿量約為1000～2000毫升，平均約1500毫升。而對於痛風患者而言，由於體內尿酸的“庫存”豐富，在同樣的腎功能條件下，要想排出比正常人更多的尿酸，就必須排出比正常人更多的尿液。一般而言，我們希望痛風患者每日尿量能達到2升以上。為此，痛風患者每日在飲水上要積極，保證飲用的水量大於2升。這樣，加上我們每日三餐中的水分，就可以使我們的身體在水分上實現“進出口平衡”。

啤酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，所以啤酒中的含量高，屬於高嘌呤食物，是痛風患者應嚴格禁止飲用的。

不僅啤酒是痛風患者應嚴格禁止飲用的，其他酒類痛風患者也應儘量不飲用。因為酒精在體內一方面會抑制腎臟對尿酸的排出，另一方面又會增加乳酸的產生，進而進一步抑制腎臟對尿酸的排出。同時啤酒和黃酒中嘌呤含量較高，屬於高嘌呤食物，也會增加尿酸的產生，進而誘發痛風發生。

所以，我們建議痛風患者應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒和黃酒，對於難以戒酒的痛風患者，我們建議大家可在病情穩定的前提下適當飲用紅酒，但必須嚴格控制量和頻率。

希望大家正確認識，痛風患者在日常生活中還需注意嚴格限制高嘌呤食物的攝入，戒菸限酒，多飲水，保暖，適當運動，控制體重，規律作息，保持良好的心態，並注意使用降尿酸藥物，同時注意監測和複查。

酒精是痛風發作的最重要誘因之一

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酒精在人體內的代謝產物有乳酸，乳酸跟尿酸競爭排出途徑，影響了尿酸的排洩，導致體內尿酸含量增高，而引發痛風。乳酸還會構成血液的酸化，降低尿酸的溶解度，導致尿酸結晶，也是引起痛風的原因之一。

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酒精還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高。

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飲酒會影響神經中樞系統的興奮性，而喪失排尿酸意識。

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飲酒過程中往往伴隨著進食大量的高嘌呤食物，同時酒精可以加快嘌呤的代謝，誘發體內血尿酸水平增高。

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酒精會造成對肝臟的損害。體內分泌尿酸過多時，肝臟會停止繼續合成尿酸，這是人體正常的反饋機制，一旦肝臟受到損害，反饋機制受到破壞，就會使尿酸的合成增加，誘發痛風。

啤酒嘌呤含量雖然中等，但攝入量大，其含有酒精還是會足改尿酸的排洩。正常情況下，尿酸能通過尿液排出體外，但如果血液中的尿酸數量過多，這些尿酸有可能沉積在關節處，易導致痛風發作。總體來說，啤酒是最容易誘發痛風的酒精飲料。

值得注意的是，白酒喝多了也易引起痛風。酒精會使體內產生的乳酸增多，而乳酸對尿酸的排洩有阻礙作用，會使血尿酸增高，不利於痛風患者的病情。

對於暫時無法戒酒的痛風患者，應適量飲酒，控制好尿酸值。每天控制適量的酒精攝入量：330毫升的聽裝啤酒1罐、葡萄酒高腳杯1杯為好。每次要慢慢飲用，不要將杯中的酒一口氣都喝乾，不然會使尿酸值急劇增高。

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喝啤酒痛風是怎麼回事

啤酒痛風怎麼治療

1、冰敷止痛：可以減輕疼痛，但是不要直接拿冰塊敷在面板上，最好的而方法是拿冷凍的冰袋來敷。

2、藥物緩解：如果疼的實在是受不了的話可以先採用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛，但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用，不要自己擅自用藥。

3、睡前應該用溫水泡腳，每天要泡30分鐘左右，泡到身體微微出汗為止，這樣可以緩解痛風發做疼痛。

4、控制飲食，低嘌呤飲食，控制蛋白攝入，多吃蔬菜、水果，多飲水，多食鹼性食物，鹼化尿液，避免酒精飲料。常見食物含嘌呤情況。

喝酒為什麼會痛風

1、痛風是一種由體內尿酸過多誘發的疾病。多餘尿酸會在人體組織和關節中形成尿酸鹽晶體。這種疾病還會因為過量飲酒和攝入油膩食品而加重。而慢性關節發炎和腎功能衰退會大大影響生活品質。

2、嘌呤是常見食物成分之一，它們在體內分解形成尿酸。在身體分解能力異常時，就會導致尿酸分泌過量，並造成關節疼痛，腎結石，甚至腎衰竭。

3、痛風的特點是關節突然發炎。有很多誘發因素會造成尿酸晶體沉積在滑液和內襯。痛風的典型症狀是關節疼痛腫脹。貝類食品和酒精是兩種最大食物誘發源，它們提高尿酸水平，並導致關節沉。

4、積大量吸引白細胞的鈉酸鹽晶體。痛風與肥胖，高血壓和糖尿病等生理疾病存在聯絡。而這些疾病都與過量飲酒有關。

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酒的主要成分是乙醇，它可導致體內乳酸和酮體積聚，競爭性抑制尿酸的排出，故一次過量飲酒可使血尿酸增高，誘使痛風發作。只要經常飲酒，不管是啤酒、白酒還是紅酒，都會加速嘌呤合成，導致高尿酸血癥和尿酸排洩增多，若在飲酒同時吃高嘌呤、高蛋白、高脂肪的食物，更易引起痛風急性發作，這在臨床並不少見。因此，建議痛風患者遠離酒精。

摘自“人民網”，供參考