我上小學的時候第一次喝可口可樂，太難喝了，簡直就是中藥，那時候賣可樂的還不是很多，可能是初中的時候就開始有可樂了，那時候不是經常喝，就是為了與眾不同不好喝也買，03年開始工作了那時候天天喝，開始感覺可樂好喝了，到現在十幾年了，每天最少一瓶，夏天有的時候好幾瓶，沒結婚之前家裡冰箱常有可樂，現在媳婦和家裡人都不讓喝，只能自己在外面的時候喝一瓶，但我重來不買百事可樂，只有可口可樂才好喝

都知道甜食對牙齒有危害，鮮為人知的是碳酸飲料對牙齒的傷害更大。

碳酸飲料中含有大量酸性物質，可樂、雪碧、芬達等深入我們的日常生活的飲料，這類飲料會讓口腔長時間處於酸性狀態，對牙齒產生脫礦作用，長久下來，將導致牙齒脫落等嚴重問題。

喝多碳酸飲料，更會引起糖尿症、肥胖等常見疾病。然而就算是大家明明知道可樂等不益於健康，但仍然許多青少年將其作為日常飲用水。

有資料表明，48%的人每天都會喝碳酸飲料，平均每人每天消耗2.6杯，而且越來越多的小孩不愛喝水，甚至有人每天拿飲料當成水來喝，“快樂肥宅水”的稱號也是被大家熟知。

那麼問題來了，可樂這些飲料為什麼就這麼吸引人呢？

有的人就喜歡那股“氣”。炎炎夏日裡，那股冰涼的“氣”不但可以在口腔裡爆開，勁爽的口感還能刺激味蕾，更加有胃口，還能直達大腦皮層，振奮精神。

有的人認為可樂可以釋放壓力，消除疲勞。事實上，可樂含有咖啡因。咖啡因，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。

有的人認為可樂代表著青春，活力，時尚。這不就代表著他們了嗎，沒理由不喜歡，不是嗎？

這就是大家明知道，可樂等飲料也許對健康無益，但仍然喜愛，或許人類本來就不是一個理性的物種吧~

當然健康無價，就和喝酒一個樣，能不喝就不喝，即使不能避免喝碳酸飲料，那也要控制喝的量和頻率，最好採用吸管吸的方式喝飲料，這樣可以減少飲料與牙齒表面的接觸時間。

在飲用之後，漱口以減少碳酸飲料在牙齒表面的殘留，飲用飲料後至少半個小時以上再刷牙，避免牙齒硬度變低後刷牙導致二次損傷。

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