中國傳統醫學博大精深，現將古醫籍中記載及臨床常用的耳保健按摩方法整理如下：

(1)耳咽鼓管自行吹張法。《保生祕要·卷三》載：“定息以坐，塞兌(鼻孔為兌)，咬緊牙關，以脾腸二指捏緊鼻孔，睜二目使氣串耳通竅內，覺哄哄有聲，行之二三日，竅通為度。”

(2)《養生方》載：“以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓以補腎氣，以防聾聵也”。此法是用雙手掌摩擦耳輪，以輕柔手法摩至潮紅為度。另外，《內功圖說》亦載：“以兩手按兩耳輪，一上一下按捺之，所謂營治城廓，使人聽微。”

(3)鳴天鼓法。《內功圖說》和《遵生八箋》中均載有鳴天鼓法，現彙總如下：先調整呼吸，使呼吸平靜輕勻；舉兩手心緊按耳門(外耳道口)，兩手食指、中指、無名指、小指對稱性橫按在兩側枕部，兩中指相接觸到，再將兩手食指翹起疊在中指上面，然後把食指從中指上用力滑下，重重地叩擊枕部，先左手24次，後右手24次，最後兩手同時叩擊48次。

(4)鼓膜按摩術《景嶽全書·卷二十七》載：“凡耳竅或損或塞，或震傷，以致暴聾或鳴不止者，即宜以手中指於耳竅中輕輕按捺，隨振隨放，隨放隨捺，或輕輕搖動，以引其氣，捺之數次，其氣必至，氣至則竅自通矣”。從文獻看本方法適應證不僅是傳導性聾，對突發性聾(感音聾)亦當有一定的療效。

​腎開竅於耳，耳​為六條陽經經脈所聚。

每日​早晚搓揉​耳廓各60​次，使耳部發熱​有燒灼感為​宜。​本法​有防治耳​聾、​耳鳴和​耳源性疾病等​功能(有耳​病、​化膿性中耳炎​者​禁用)。