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1 # 徳得麻瑪
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2 # 麗186766191
早餐一般吃清淡點的。
菜：蒜蓉葉萊，土豆絲，淹黃瓜，籮卜絲，綠豆芽等
主食類：水煮蛋，饅頭，籠包，煎餅，紅薯，玉米，山藥等
湯類：小米南瓜粥，西和柿疙瘩湯，玉米麵燕麥牛奶粥，豆漿，手工掛麵湯等
早餐一般吃清淡點的。
菜：蒜蓉葉萊，土豆絲，淹黃瓜，籮卜絲，綠豆芽等
主食類：水煮蛋，饅頭，籠包，煎餅，紅薯，玉米，山藥等
湯類：小米南瓜粥，西和柿疙瘩湯，玉米麵燕麥牛奶粥，豆漿，手工掛麵湯等
孩子還在家的時候我們家早餐偏西式，或者說有一些西式的元素。學習累，早餐又吃不下多少，所以經常給他做漢堡、披薩，有時煎一片牛排，他爸和他各一半，目的是哪怕吃一口能量營養就差不多夠兩堂課的，稀的多數是小米粥、大米粥、湯，菜多數是熗拌菜。
現在，煮雞蛋，湯幾乎每天都有，家常油餅、玉米麵餅子、包子花捲也會經常做，搭配泡菜、拌菜、鹹菜，我倆也就差不多了。
我做飯的原則一是不給吃飽飯；二是愛吃什麼做什麼；三是我認為不好的東西不做。這些是家庭傳統。我媽媽認為人不能吃撐，否則腦袋不好使，還傷胃。有營養的東西多得是，沒必要強吃，喜歡吃飯更重要。