天天吃肉有點多吧，因為人體需要的脂肪和營養素是有量的，天天吃會有問題的，相反一點都不吃，那也會有問題的，體內需要的養份答不到，會出現營養不良，會給身體健康代來影響！所以，不能不吃，也不能天天吃，要合理安排飲食！

沒有區別。因為每個人的愛好和飲食文化素養不同，但不影響健康。比如，大象食草壽至8o左右，龜食肉也很長壽，鶴既食草類又食肉壽也不低……所以沒有區別。

天天吃肉的人不一定身體就好，不吃肉的人不等於身體不好，人只要注意膳食平衡，營養平衡，不管吃肉和不吃肉都可以有一個較好的身體。所以對於吃肉和不吃肉不能絕對化，如果天天吃肉身體吸收超量的脂肪也不是好事。當然有一些地區，比如內蒙古的牧民可能要天天吃肉，所以他要同時要大量的飲用茶，用大量的茶葉去消耗超量吸收的脂肪。所以人體的健康發育必須要有平衡的營養，肉食只是其中一個方面，但不能代替全部。

人本身就是雜食的高階動物，只是葷素搭配多少而已。天天吃肉的人與不吃肉的人表面看起來沒有大的區別 ，但仔細看還是有區別不一樣。天天吃肉的人首先他能消化，他也能吃。再有就是面板比較好，營養方面，免疫力方面要好很多。不吃肉的人不一定不能消化，但總體上來說沒有天天吃肉的人消化吸收好。在體質上天天吃肉的人也挺好。

不吃肉的人比天天吃肉的人身體健康。高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等重大疾病都是吃出來的，肉類吃多了就會得這些病，當然還有其它的因素，比如煙和酒也會對身體造成傷害。

要身體健康就要少吃肉類，多吃蘇菜、水果，多運動。俗話說，“醫療不如食療，食療不如心療。”心態好是最重要的。這就是我的回答。

天天吃肉與不吃肉，身體健康區別不大。關鍵是營養合理科學的平衡搭配。只要合理膳食都會同樣身體健康。

人體需要的營養主要包括蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，纖維素，微量元素。

肉類主要含蛋白質和脂肪。還有蛋類，海鮮類，豆類堅果等也能提供類似甚至更優質的同類營養素。完全可以替代肉類。

人和人的體質不同，吃肉與不吃肉完全取決於自己的身體消化功能，一般的來說吃肉的身體素質好一點，不吃肉的人身體營養會差一點，比如過去人們生活困難營養跟不上，所以就身體瘦弱而且還能吃，現在的人們生活好了，又怕吃肉了，我認為一個人不要過分的為難自己，該吃就吃但不要胡吃，不要刻意不吃，如減肥，有病，信佛這都是人的主觀想法，不符合身體的需要，只要是合理飲食才是健康的保證。

天天吃肉的人肯定比天天不吃肉的人身體要好的多，素暈搭配身體強勁有力。光吃素的明顯就是營養不均衡。大家可以看看身邊及周圍的，吃肉的人都健康長壽。

其實吃素更健康。現在環境汙染這麼嚴重，所有的重金屬都在動物體內積累，最終彙集到人身上，相比較而言素食就會少很多，而且素食不存在累積問題。

吃肉的人通常比較胖一點。不吃肉的人通常比較瘦一點。胖的人得心血管病的機率要大一些。瘦的人要小一些。瘦的人比胖的人壽命要長一點。

因為有個體差異，這種情況是不好進行比較的。除非是同卵雙胞胎兄弟姐妹，一個天天吃肉，另一個天天吃素。幾十年下來，才能比較出個所以然來。在日常生活中，沒有見過如此的操作。只能從身邊的熟人中，挑選幾乎天天吃肉的人和天天素食者，做個簡單的對比——看看雙方的壽命，究竟是那個長。在熟人中，有位專職汽車司機。他出身農村的農民家庭，十幾歲應徵入伍後，在部隊當了一名汽車兵。轉業後在縣裡的某局工作。由於是給局裡的領導開小車，使他喜歡吃肉的個性得到了極大的滿足——據說是有一年修公路時，在一個以紅燒肘子出名的飯店裡，每天他一個人獨吃一隻紅燒肘子。連續吃了一個多月，令人咋舌。我親眼見過他一個人一頓飯就吃了半個臉盆的羊頭肉，少說也有六、七斤。勸他少吃點肉，恐怕血脂和血壓高了對身體健康有影響。人家說剛剛單位體檢了，一切正常。一年多後，臨近退休的他從街上回來，面如土色。喘著粗氣對老婆說他恐怕是不行了。然後來不及上炕，就縮在鍋臺旁走了。另一個人是個老頭兒——從我見到他的第一面，他就是個老漢了——年逾花甲，身體健康。六十多的人了，耳不聾，眼不花。二十多年過去了，他年逾九旬，仍然要去地裡勞動。獨生女兒曾經要接他和老婆到某保密工廠去養老，去了沒半個月，就鬧著不能勞動不舒服，非回家不可。我和他聊天，問他長壽的秘訣。他說沒有什麼，就是夫妻二人都不吃肉，連油也很少吃——全年吃不了二斤鹽，也吃不了二斤油。很少吃糖。平時就是水煮菜，下上面條就行了。近年去世時，他活了九十六，老婆活了八十九。看來生活規律，適當勞動，少吃葷腥，多吃素，對身體健康還是比較好的。天天吃肉，壞處大於好處。

吃肉不吃肉，與身體健康沒有必然的關係，有些人天生就很能吃肉，有些人吃肉身體不舒服，忍受著消化不良的困惑；有些百歲老人長壽的密訣，就離不了肉食；有些專家說吃肉有意健康，尤其是老年人可增加必要的營養物質；還有些專家聲稱吃紅肉可導致多種疾病的產生。真是眾說紛紜，難辨真偽。

我看呢?根據自己的身體狀況，無懼無束；只要自己喜歡，不要過分虧待了自己的嘴；想吃就吃，把肉做精，吃新鮮的，而且是雞鴨魚肉，牛羊肉搭配著吃:本著少者益，多者害的原則，不可暴飲暴食。最重要的是保持一個健康，良好的心態，這才是身體健康的關鍵。

身體健康決定於多種因素，吃不吃肉很難和健康直接關聯起來。我認為有以下因素。

1.首先決定於遺傳基因，這是保身體是否能健康的基礎條件。

2，後天良好的生活習慣，包括飲食習慣，衛生習慣，作息時間規律及身體鍛鍊。

3，合理的飲食結構，和良好心態，保持心身愉快！

4，有較良好的環保環境，包括工作和生活環境。

因此足見吃不吃肉，不是身體好壞之因素。那天我去一個三甲醫院看病，因甘油三脂偏高，諮詢一位知名心血管教授，我問他是否近來油暈吃多了的原因，他笑著告訴我，不會的，你十幾算個什麼高，有個病員是寺廟老主持，一輩子沒沾過油暈，還達到三十幾呢？我問那又是什麼原因？他答主要是遺傳基因，代謝功能造成的。說得我心服口服。

吃不吃肉對身體健康與否，要看個人消化能力和以事什麼職業，不能一概而論。我一農民工，從事體力勞動，每天都能吃二三兩肉，如果不吃肉消化快，不到下頓肚子就咕咕叫，也沒專家說的容易得三高。而坐辦公室從事腦力勞動者，就要儘量少吃點，不運動消化慢，日集月累會在腸胃中產生毒素，而影響身體健康。不知我說得對不對，望指正。

天天吃肉的人與不吃肉的人，身體健康有什麼區別？吃肉與身體健康沒有必然聯絡，人的生活習慣不同，吃素吃肉只要適合自己，順其自然，不必強求，健康都有可能。當然健康和長壽雖有聯絡，但卻不同，健康只能說明身體素質好，不大容易生病，僅是長壽條件，但並不一定長壽。

據有關人士對長壽老人調查研究發現，長壽沒有什麼規律，也很難發現什麼樣的人容易短命。因為長壽者生活習慣五花八門，多種多樣。例如有的一生吃肉，有的偏愛吃素；有的愛運動，有的卻喜歡靜；有的菸酒不離手，有的偏遠離菸酒；有的脾氣暴燥，有的性格溫柔；有的一生體健如牛，有的弱不禁風；有的胖，有瘦，但大多都接近百歲，甚至百歲出頭。

因此，做為一個人，不僅追求健康，更要力爭長壽。正如有人說，人生最大成功是什麼？應該說：既不是大富大貴，也不是高官厚祿，這、必竟是身外之物，生不帶來，去也帶不走。應該說，人生最大成功莫過於長壽。

天天吃肉和從來不吃肉都是不正確的，人的機體需要多方面的營養，要均衡，這方面的營養多了，那方面的營養少了都不是好的飲食習慣，都會造成人體內某方面的機能損失，這兩種飲食習慣都應改變，哲學告訴我們，任何事物都有必然的客歡規律，任何人不能，也不可能改變這些規律，我們如果任意的，隨意去改變這些客觀規律，將會受到你自己造成的對自己的懲罰。

都是黑燈瞎火說瞎話。吃肉與不吃肉的人能夠一樣嗎？不吃肉與總吃肉怎麼講營養平衡哪？基因會變的習慣也會變的。所以啊，我們就說說而已。沒有科學道理和依據。也不用信。

吃肉還是吃素完全取決於個人習慣和身體環境的適應能力！

北方偏寒冷身體自然需要高能量的肉類補充，所以習慣吃肉！南方氣候潮溼，炎熱，自然喜歡清淡飲食！

人類的生存不能脫離對環境的適應，不要刻板追求素食還是肉食，適應自己身體健康的飲食習慣就是最好的！

萬事不可過度，飲食不可失衡！吃，雖因人喜好有異，但必須保持人體基本需求平衡。人，無論吃肉與否，都不可以走向飲食喜好極端。也只有保持飲食有規律、葷素搭配不失衡，人的身體才能保持基本健康基礎！

肉食者與素食者身體健康有什麼區別？

我有一個朋友，他的奶奶活了103歲，他的外婆活了98歲。

他的奶奶是肉食者，每天必須吃肉，吃得最多的是豬肉和魚肉，而且還喜歡喝點自釀的米酒。老奶奶性格開朗偏急躁，做事講話風風火火的。但有個習慣，每天都要午睡很長時間。我們曾在她百歲時去看過她一次，她還能拄著柺杖走路，生活基本能自理。據朋友說，他奶奶除了七十多歲時有點胃潰瘍外，沒有其他大毛病，一生沒有住過院。

他的外婆是一個純素食者。從年輕時就開始吃素唸佛，煙酒不沾。平常喜歡吃各種豆類和塊莖類的食品如紅薯、土豆等，唯一的愛好是飲茶。每天上午下午唸經前後一定要各喝一杯茶葉茶。性格溫和，做事不急不躁。喜歡早睡早起，身體基本健康，除了六十歲左右因摔跤腳踝骨裂住過半個月院，沒有因其他的病住過院。

至於說，他奶奶和外婆身體上有什麼明顯區別？同事曾經說過，他奶奶的老年斑比較多，而且身上老人味較重。而他外婆一直到去世，臉上都很清爽，沒有一點老年斑，而且皺紋也很少，也沒老人味。總體感覺，同他外婆在一起聊天吃飯感覺比較舒服一點。

所以說，肉食者和素食者可能在身體健康上並無明顯區別，能否長壽關鍵可能還在於遺傳和良好的生活習慣。

個人見聞，僅供參考。