頭天下午入院做檢查。安排的早上第一臺手術，父母們都來了,9點左右有醫生來接我，好像是我的麻醉醫生。進了手術室自己爬上床，首先腰椎麻醉。因為之前做過兩次腰麻知道是什麼感覺，所以不是太害怕。按要求捲起身子，醫生摸到某節脊椎處就開始注射了，其實真的不疼，完全可以忍受的喲，所以大家不要擔心。等麻藥起效果了醫生會問問你的感覺，插上尿管，然後就開始手術啦。
手術過程完全清醒，雖然麻醉了，但只是痛感神經被麻痺，其實還是有感覺的，不過並不痛。你可以感覺到肚皮被一層一層的撐開，有些地方被拉扯著，然後感覺到在吸羊水，接下來就是聽到醫生說某個部位出來了，再然後醫生會按壓肚子，把孩子擠出來，剪掉臍帶。就是這麼簡單孩子就出來了,9點29分，非常的快。
接下來把孩子抱給我看，就去旁邊清理孩子了，望著孩子我想媽媽就這樣把你生出來了，眼淚差點就出來了，還好我及時忍住了鯨醫生們好像又在吸些什麼，然後縫合，就把我挪另一個床上，我就被推出去了。
孩子和我不是同時出來的，所以家人們都圍著我，陪我一起回了病房。
接下來就是大家都害怕的壓肚子，有一點點疼但是就幾下，其實也還好，可以忍受的。每隔段時間護士就來壓肚子，反正我就跟著護士按的亂叫。我有鎮痛泵效果還是可以的。本來朋友還幫我準備了止痛栓也沒有用上。所以真的不是那麼痛，當然有的人太怕痛的另當別論啊。不抬槓感平躺6個小時就可以做很多事了，具體的也忘了感總之真的沒有那麼恐怖，並且我非常慶幸我選擇的剖腹產，哈哈
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說產後如果做到這幾點，無視產後後遺症
1、正確的餵養方式
很多產婦都知道母乳餵養的好處，也希望自己可以母乳餵養孩子，覺得這樣可以讓寶寶更健康，抵抗力也強，但是，產婦一定要選擇一個正確的餵養方式，
餵奶的時候，產婦的胳膊不能一直用力，可以墊一個墊子放在寶寶身下，省下胳膊的力氣，餵養的時候也更加方便。
2、放鬆心情
產婦的心情對身體恢復有很大的影響，如果產婦心情比較輕鬆舒暢，她就會感覺每一天都很快樂，不僅能夠享受和寶寶一起成長的喜悅，身體恢復也會越來越好，如果產婦心情壓抑難以發洩，不僅容易影響母乳產生和分泌，也會給自己帶來很多困擾，嚴重的還可能導致抑鬱，讓自己一直處於負面情緒之中。
頭天下午入院做檢查。安排的早上第一臺手術，父母們都來了,9點左右有醫生來接我，好像是我的麻醉醫生。進了手術室自己爬上床，首先腰椎麻醉。因為之前做過兩次腰麻知道是什麼感覺，所以不是太害怕。按要求捲起身子，醫生摸到某節脊椎處就開始注射了，其實真的不疼，完全可以忍受的喲，所以大家不要擔心。等麻藥起效果了醫生會問問你的感覺，插上尿管，然後就開始手術啦。
手術過程完全清醒，雖然麻醉了，但只是痛感神經被麻痺，其實還是有感覺的，不過並不痛。你可以感覺到肚皮被一層一層的撐開，有些地方被拉扯著，然後感覺到在吸羊水，接下來就是聽到醫生說某個部位出來了，再然後醫生會按壓肚子，把孩子擠出來，剪掉臍帶。就是這麼簡單孩子就出來了,9點29分，非常的快。
接下來把孩子抱給我看，就去旁邊清理孩子了，望著孩子我想媽媽就這樣把你生出來了，眼淚差點就出來了，還好我及時忍住了鯨醫生們好像又在吸些什麼，然後縫合，就把我挪另一個床上，我就被推出去了。
孩子和我不是同時出來的，所以家人們都圍著我，陪我一起回了病房。
接下來就是大家都害怕的壓肚子，有一點點疼但是就幾下，其實也還好，可以忍受的。每隔段時間護士就來壓肚子，反正我就跟著護士按的亂叫。我有鎮痛泵效果還是可以的。本來朋友還幫我準備了止痛栓也沒有用上。所以真的不是那麼痛，當然有的人太怕痛的另當別論啊。不抬槓感平躺6個小時就可以做很多事了，具體的也忘了感總之真的沒有那麼恐怖，並且我非常慶幸我選擇的剖腹產，哈哈
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說產後如果做到這幾點，無視產後後遺症
1、正確的餵養方式
很多產婦都知道母乳餵養的好處，也希望自己可以母乳餵養孩子，覺得這樣可以讓寶寶更健康，抵抗力也強，但是，產婦一定要選擇一個正確的餵養方式，
餵奶的時候，產婦的胳膊不能一直用力，可以墊一個墊子放在寶寶身下，省下胳膊的力氣，餵養的時候也更加方便。
2、放鬆心情
產婦的心情對身體恢復有很大的影響，如果產婦心情比較輕鬆舒暢，她就會感覺每一天都很快樂，不僅能夠享受和寶寶一起成長的喜悅，身體恢復也會越來越好，如果產婦心情壓抑難以發洩，不僅容易影響母乳產生和分泌，也會給自己帶來很多困擾，嚴重的還可能導致抑鬱，讓自己一直處於負面情緒之中。