我是個過來人，可以回答您的問題，戒菸後是不會得病的，只會更好！

在我當年戒菸的時候就聽說過這種說法，這樣的說法給了很多不堅定的人一個打退堂鼓的理由。我想這也是一些老菸民們，不希望自己的隊伍變得越來越少，編出來的吧。回想當年一大幫人都吞雲吐霧的，不抽菸的反倒成了少數挨燻的吸二手菸的菸民，那曾經是一個時代的烙印，而那個時代一去不復返了。

我的身邊有好多的家人朋友都把煙戒掉了，而煙癮有輕有重，在戒菸之前一定要做好心理建設。這好比是蓋樓房打地基，如果您的地基都不穩，很容易被各種外界的因素所動搖。一有個風吹草動，您這邊就先退卻了，這個事兒好比是逆水行舟，不進則退。而退的後果更嚴重。我曾經復吸過兩次。再戒菸就更難了，戒過一段時間再復吸，煙癮會更大，比原來抽的還要多。如果有興趣可以看我戒菸方面的悟空問答。朋友們越早戒菸越好，千里之行始於足下，祝您的家人朋友都能夠戒菸成功，健康快樂。有什麼問題可以和我留言交流。

一下子把煙忌了會得病？不會的。只是人的一種錯覺。

煙癮是什麼？我認為是人對以尼古丁刺激神經的依賴程度和生活習慣的形成。

比如，人的中樞神經受尼古丁的侵入後，就會產生依賴性。當人情緒低落時，尼古丁會使人提高興奮;當人情緒高漲時，尼古丁會抑制，讓人思緒平穩下來。有人習慣飯後一支菸，精神勝似“活神仙”;有人上廁所也要吸菸，名曰：防臭。甚至大清早正在半躺床上，光著屁股也要吸足三支菸才真正起床等各種不良吸菸習慣。

我是老菸民，煙齡也有四十年了。也忌過多次煙，自然自己就深有體會。忌菸真的不是一件容易事。

當人體內尼古丁經過排洩後，其量減少到無法滿足人的神經興奮與抑制平衡時，心理就會煩躁不安，就需要將體內代謝掉的尼古丁量予以即時補充，否則心理抓狂。再香的飯都無法進食，甚至，很想上廁所方便，都得忍著。只要將煙弄到手，那怕暫時不吸，心理也能穩靜一些，舒服一些。似乎此時煙大於了一切。

一下子把煙忌了，不同的人有不同的生理和心理反應。肯定是痛苦的，只有用自己堅定的意志戰勝痛苦，自己才能戰勝煙毒。

忌菸開始前三天至六天，就像丟了魂一樣，煩躁不寧，出現胸悶，甚至咳痰，咽喉幹癢。還有人嗜睡，但飯量都有增大的感覺。對做任何事，用心不專了，頭腦不轉動了。類似這種情況就有人認為生病了，或隅然出現肺炎、心悸等，那與忌菸無關，只是原病灶發展到了成熟期。

忌菸一個星期往後，身體不適感大大減少，想吸菸的念頭由高峰開始向下滑落。二十天後，在無外界強烈刺激的情況下，沒有吸菸的慾望。在二十天至三個月期間，人體內原中樞神精在神經元自動調節(興奮與抑制)功能在恢復期，儘量保持情緒平穩，否則在情緒波動大的情況下，神經系統急需干預達到平衡，吸菸慾望強烈，有很大的可能復吸煙了。

一下子把煙忌了不會得病的，這就是我的個人體驗，以供大家參考。