現在教科書改了，沒避孕2年以上，沒懷孕才叫不孕。還可以努力一年。心態放平和，隨其自然，不要把懷孕當成一種任務，有壓力不容易懷上。我的親妹妹，努力了3年沒懷上，準備去做試管的，後來沒有壓力就懷上了。

安全期內少做。[泣不成聲][泣不成聲][泣不成聲]

增加男人的小蝌蚪 質量與數量。[愛慕][愛慕][愛慕]

非安全期使命搞吧[淚奔][淚奔][淚奔]

排卵期體溫一般也會比平時高一度兩度左右。[可愛][可愛][可愛]

來個男上女下。屁股下墊個枕頭墊高。[吐舌][吐舌][吐舌]

最後一定要體內給小蝌蚪 。不要搞嘴裡吃了。[吐血][吐血][吐血]

多看書，算一下排卵期，如果實在有必要，讓老公去醫院做個檢查，看看是不是精子活了比較弱，這個不要焦慮。

祝你早日生個聰明健康漂亮的寶寶！

談戀愛的時候最怕的事情就是女朋友懷孕，結婚後老婆一年生一個，結婚三年老婆生了仨個。沒辦法，自己去做絕育手術了。

沒避孕一年多不懷孕，那就去看醫生吧！你在這裡問這個問題沒有用。

我有個朋友，夫妻都是醫生，結婚8年了才生孩子。主要是夫妻雙方都有點問題，丈夫精子成活率低，妻子排卵率也低。

我同學的弟弟，結婚幾年沒孩子，他是天生輸精管堵塞，去做的試精嬰兒，一胎生個男孩，二胎雙胞胎男孩。

我的醫生朋友說，不孕病因較複雜，具體情況如下：1、男方原因：性功能障礙以及弱精、少精、畸形精子症等精液異常情況；2、女方原因：月經稀發、閉經等以致不能正常排卵；輸卵管因素，如輸卵管損傷、阻塞，以致精卵無法結合造成不孕；宮腔因素，如各種原因引起宮腔粘連或佔位性病變，導致不孕；3、客觀原因：如長期分居兩地，由於同房頻率過低所致。

但願你早生貴子！！！

除了要把握好生理期以外，應適當體育鍛煉，保證飲食營養均衡。心態放平，切記給自己和愛人太大壓力。注意個人衛生，勤洗衣務，保證室內空氣質量，營造舒適居住空間。

女方做一個激素六項。男方查一下精子活力。這兩個都非常好做。如果沒問題，就放鬆心情再試試。如果女方年紀超過三十歲，建議還是去醫院做系統檢查，以免錯過生育年齡。