考研是三點一線的生活。去年考研複習的時候，作息還是很規律的。早上6點20起床，然後快速洗漱之後，6點30就出宿舍了，當時為了節省時間，就買了一輛電動車（不得不說，的確節約了很多時間），吃完早飯後，騎車去圖書館，正好就是7點了，然後圖書館開館，到頭一天晚上預約的座位，放好書包就去背單詞了。然後上午複習到11點半，大家都陸陸續續的離開，準備去吃午飯了，因為正好和大一大二的同學錯開下課的時間，所以也沒有排很長的隊伍。

中午吃完飯回到宿舍也還不到1點，然後就上床睡覺了，睡到1點半起，騎車再去圖書館，複習到下午5點半，再去吃晚飯。吃完飯回來，就去走廊上背一背政治英語之類的。

到了晚上是10點閉館，然後提前10分鐘收拾好，離開，要不等到10點的時候，大家一股腦的全擠在樓道和電梯也很耽誤時間。當時我們大部分都是從圖書館出來，然後正好去教學樓再背會書，因為我宿舍是比較遠的，每天鎖門的時間是11點，所以算好時間後 我一般10點40就騎車回宿舍了，到宿舍大約10點50。

然後簡單洗洗涮涮，和舍友互相吐槽一會兒，11點半到12點就睡覺了。每天都是這樣，生物鐘也形成了，所以不會感覺到很疲倦。

我是今年剛上岸。我本科某省會二本師範學院，跨考一中流211。我是早上6：30起來，大概7：20左右到教室看書，上午基本就是背單詞和英語作業以及專業課，當然後期又增加了政治，上午大概到11：30結束，去食堂吃飯；中午12：00～13：00午休一個小時，然後去教室一直到17：30，下午基本上就是做做英語真題和背專業課；晚上大概18：00～22：20，同樣是背專業課，這個時間比較長。總得算下來一天大概有13個小時左右，當然不可能完全集中精力。我是從19年3月份開始準備的，五月份之後就沒帶過手機到教室，我覺得還是挺關鍵的。最終是初試第三，總成績第三被錄取。

總之，我覺得，時間安排很重要。儘管有很多人說，不在乎學的時間長而是效率更重要。但我還是認為兩者結合更重要，關鍵是中途不能放棄啊。我中途其實有點懈怠了，大概就是國慶節之後，覺得精力完全集中不了了，但還是堅持下去了。這個時候，其實每個人都一樣，都很痛苦，但就是看誰能堅持到最後。反正我記得我剛開始那個教室裡有大概二三十人，到考研前就剩5個人了。所以我覺得能堅持下去的結果都不差。最後再強調一遍，能不帶手機儘量不帶，手機真的是毒藥啊[流淚]祝願大家都能順利上岸！

我考研備考時每天睡三個小時，分成六次睡，一次半個小時，每天學習時間十五個小時以上，現在在工地搬磚。開個玩笑。考研不是比誰起得早睡的晚，而是比實實在在的付出。沒有充足的睡眠你一整天的學習效率都會很低下，即使不犯困也會難以集中注意力。效率低下又會讓你變得浮躁，形成惡性迴圈。把自己搞得疲憊不堪日漸頭禿的同時學習還沒搞好，甚至還會對學習產生牴觸心理。如果樓主是2022年的考生的話，那麼你準備考研的時間是很充沛的，每天睡到自然醒是完全沒問題的（當然前提是在有正常的作息規律下）。制定好自己的學習計劃，每天完成自己的計劃，最好再抽出一些時間運動（運動對學習真的很有幫助，它會改變你的精神狀態），如果能堅持到考試，那你一定可以取得一個滿意的初試成績。考研難在堅持，這個堅持是每天完成自己的計劃和目標，克服外界的干擾和誘惑，而不是每天早起晚睡。學習時間的長短和學習效果的好壞是兩回事，一步一個腳印，穩紮穩打才是最重要的。