我現實中不是個特別善於傾訴的人，壓抑到難以堅持的時候，會在網上找個陌生人傾訴，讓苦水和淚水一起淌出來，經常在傾訴的過程中因為哭的不能自已而不得不中斷，感謝那些耐心的寬慰我溫暖我給我勇氣走下去的陌生人，儘管素昧相識，但在那一刻你是我最親近的人。

希望網路上不要充斥言語暴力，正能量的話可以帶給人希望

每個來到人世間的，都是來歷劫來還債或報恩的！誰的心底都有不能言說的痛！所謂排解，也只能是自我消化，沒人能身臨其境，感同身受！聽聽佛歌，讀讀詩，看看小品，遊遊世界！願你我共勉！

特別難受的時候，會找個沒人的地方 哭 吸菸。我對吸菸沒有癮，純粹是發洩。等到這陣過去 心情沒那麼難受的時候就不吸菸了

看書，看喜歡的不用動腦子的消遣的書，小說，把自己帶入進去跟著主人公過完跌宕起伏的一生，十天八天看完後，你基本就忘了自己這一生了。再給自己定一個目標，帶著喜悅重新出發

和真正為你好的人說，沒有就別說，再苦再累自己扛，說出來都是別人的笑話。想開看開，自己慢慢消化，不過分，凡事大事化小，小事化了。如果可以，我願意做你真正的朋友！盡微薄之力，因為我們都是女人。我也是從苦，難之中慢慢過來的，現在越來越好了，沒有過不去的坎

我認為女人排解的方法很多，主要有這幾種：

（1）若是因為感情破裂，心裡感覺很苦，那麼最快的排解方法是找到下一個情侶，彌補感情破裂的傷痕。你認為還有比這更快的方法嗎？

（2）若是家庭矛盾，心裡特別苦，有2種通用方法可以解決。第一種到外面散散心，想想自己錯在哪裡？該如何解決？第二種離開家，遠走高飛，忘記痛苦。

（3）若是經濟困難，心裡感覺特別苦。沒有最好的方法只有最壞的方法，就是傍大款，要不然用自己的雙手創造財富。

以上基本上是普通女人通用的方法，當女人感到心裡特別苦時，自控能力差的女人是最危險的，一不小心給男人戴一頂帽子。網友們，你認為有道理嗎？多謝你的關注！

最好的排解方式就是轉移注意力，人生不如意事常八九，女人的苦尤其多，結了婚的女人，忙事業，忙家庭帶孩子，就像個三頭六臂的女超人！再碰上些不順心的事，有時難免會有無法言喻的苦，可以找不錯的朋友，喝酒聊天，把心裡的苦全部倒出來，就舒服多了，如果實在沒可傾訴的物件！就聽歌，唱歌！煩惱會一掃而光！

不高興時，買自己喜歡吃的，穿的，要開解自己，人生不可能事事如意，你來就是修行的，你所遇到的那些你不喜歡的人和事就是幫助自己在修行，當你克服了種種不如意，你的內心會越來越強大，相信再遇見同樣的事和人，你只會微微一笑，內心不會再起太大的波瀾了

讀書，學習，找朋友聊天，看喜歡的電視劇，睡一覺！苦的時候想著甜！總之不要陷進去不能自拔！找自己喜歡的事如做！分散自己注意力把！

我一般都是當日事當日畢，不要給自己強加那麼多想象空間增加痛苦。女人活一世不容易，悶氣生氣容易得乳腺結節或子宮毛病。只能自己開導自己，我自己有痛苦的事無法解壓時，會看一些比較搞笑的段子或者影片，看著看著就笑了然後就好了。心情舒暢下來會明白怎麼樣都是一天，為什麼不開心的活著呢？你越是痛苦無法自拔，那些不開心的事越容易找到你。越是陽光積極的人，總會有康莊大道的。加油[愛慕]

硬挺過來的……沒有過不去的坎，太陽每天照常升起。你越和生活扭著勁兒，吃虧的就越是自己，為啥不看開點。看個感人的電影，大哭一場，洗個熱水澡，吃頓好吃的，去商場購物。蒙上被子好好睡一覺。一大早你醒了，看見了第二天的太陽，知道再苦，我還是活著的，活著就能挺過去

我把我的經驗告訴你 第一你心裡要告訴自己一句話（我心裡苦的時候難受的還是我自己 別人看不到也代替不了，我自己覺得苦可是什麼事情也沒有因此變好 所以我為什麼還要難受呢？沒有因為我苦而改變了什麼）第二 （只有自己對自己好 自己心態放寬 理智對待理性對待 慢慢你就會發現原來這樣才會活的輕鬆 ）

找朋友相互吐槽一下！但是不是抱怨，不是見人就說！然後該做什麼做什麼！一個人低谷時最大的反彈就是自己心裡強大！然後嚥下所有孤獨和不如意！奔向自己想實現的目標努力

每個女人心裡都應該有過這種感覺吧！那麼如何去排解呢？我個人覺得，女人的苦，大概有以下幾種：

（1）在婚姻中不被理解。在現在這個社會中，女人在婚姻家庭中承受的壓力不亞於男性，女人要工作，要管孩子，要管家務，啥事都要操碎了心，如果不被理解，不被包容，真的會心酸，會心碎！

（2）在情感方面的缺失。婚姻中多數女人沒有了自己的時間和空間，全被孩子佔有了，孩子是他們的全部，如果丈夫不包容她，不和她多溝通，那麼他們在情感方面是缺失的，他們的地位好像只是家庭裡面的一個擺設！

（3）在工作方面。一個女人，在工作中如果能力強了別人會說太強勢；能力差呢？會被拒絕，會被排斥！

那麼，一個女人假如遇到了以上情況，我們該如何為自己排解呢？如何讓自己不要過得那麼心酸呢？

和家人多做溝通，讓他們理解你的難處；實在溝通不了，就暫時放下，讓自己靜一靜，也要相信家人才是最關心你的人！實在難受了，就找個無人的地方痛哭一場，讓所有的心酸隨眼淚流出！

不管怎樣心裡堅信：只要我身體健康，啥事情都難不倒我！買一本自己當下最想看的書或是一部最搞笑的電影，一個人默默的看！

要堅信人只要健康的活著，再難的事情都會解決，再不好的經歷都會過去！堅信：心若向陽，世間都充滿愛！