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  • 1 # 急急急2488

    別的不多說了 本來就是選了刨腹產就讓醫生安排手術了。一系列的檢查之後做皮試 然後簽了字就進了手術室。插尿管不疼…就是有點不舒服 想尿尿不出來的感覺,打麻藥也不疼 我就是緊張有點發抖沒敢去看針頭 。弓著身子一會就打好了。麻藥勁兒一來腿漲漲的感覺 主刀醫生也沒說開始啥的我就感覺到肚皮的拉扯 。接著肚子被使勁按了一下,不舒服有點想吐 但一會就看到護士把小孩提溜出來了…6.4斤的女娃娃(實際上我跟娃他爹都認為是男孩子 突然來個女兒一下把我整懵了)

    術後六個小時拔尿管下床。記住一定要用收腹帶 第一天有麻藥完全不疼 我自己都可以下床走動。按壓肚子也不疼。第一次下床不要低頭看 很暈很暈 我喝了點水都吐了出來,儘量多走動走動 我小便排不下來差點想哭 打了利尿針 到了晚上九點多才排出來

    第二天才開始吃飯 麻藥勁過了傷口有點疼 收腹帶也用著還好 第三天也是不咋疼 我這都第四天了……行動不便而已 還有兩天就可以出院了 不管咋說好好休息 畢竟是個手術 沒那麼可怕。大家選擇適合自己分娩方式就行

    生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷, 很多寶媽認為,產後肚子會自然恢復。

    如果這樣想,就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊,會出現子宮下垂的情況,肚子看起來會鼓鼓的,屁股也會看起來很大,這情況對於剛生產完的媽媽而言,一定不陌生。甚至還有好多,寶寶都六七個月了,看上去仍舊像懷孕5個月的樣子,束縛是非常必要的,可以收縮腹部,防止內臟下垂,預防婦女病。之前在圈裡逛的時候,關注過一個寶媽。

    好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝,很多寶媽說產後用了效果不錯,我那會還以為是忽悠人的呢,因為關注過她的號,我很快就找到了這個寶媽,二話不說,。關鍵是這個束覆套裝用了後,簡直神器好不好,第一,體型馬上就改觀了,束覆塑型嘛,肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

    第二,也是最重要的是,一個月下來,真是一點都不誇張,竟然廋了15 斤多,這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,沒有纏紗布那麼麻煩,餵奶抱孩子都方便,高腰的,而且最開心的是,神器用了兩個多月後,我的體重降下來了35斤,真是天下掉下來的林妹妹呀!其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標!

    最後給大家說說產後第一天吃的要注意的

    1.生冷的食物,女人在懷孕期間,為了確保胎兒健康發育,在孕期飲食控制非常嚴格,很多喜歡的東西在懷孕時都不能吃,但是在生完孩子後的一段時間裡,寶媽們千萬不能碰生冷的食物,這類食物導致淤血難以排出,導致留下月子病。

    2.刺激性食物

    寶媽在產後的一段時間,腸胃功能還處於比較脆弱的狀態,如果這段時間常吃辛辣、寒涼等刺激腸胃的食物,是不利於產後的恢復。

  • 2 # 喵不乖的那個西瓜

    在四川農村老家坐月子。都是按長輩的安排。生了孩子出產房,老公煮了幾個紅糖雞蛋。我一口氣吃完了。順產真的太耗費體力了。[捂臉][捂臉]第二天吃了炒菠菜,烏魚豬肝湯。接下來的日子基本每天都有湯,我們老家是這樣哈。雞湯為主。還有排骨,豬蹄之類的。還有鴿子湯。燉湯的時候加點紅豆花生。還吃了炒羊肉,蔬菜。我媽媽說是不能吃花椒,所以燉湯都不放。也不吃辣。月子期間,飲食清淡,營養均衡。不能只吃肉。要科學坐月子[耶]

  • 3 # nuskinAsura

    生產完,月子飲食按照清調補養的順序飲食,第一週清淡為主,頭三四天多吃素菜,青菜湯,小米粥之類的,以免堵奶,三四天後可以吃點青菜肉片湯或青菜丸子湯,肉末粥,豬肝粥之類的,第二週開始,根據媽媽的下奶量,可以開始吃些黑魚,雞蛋,雞湯之類的,第四周開始吃些可以調理身體的大葷湯品菜品,比如豬蹄,牛肉湯,雞肉湯,第四周的飲食開始多吃可養身體的飲食,但是不管是什麼過程,月子裡的蔬菜水果雞蛋都要吃,且要適量增減,雞蛋最多一天一個就夠了,蔬菜要多吃,否則容易出現媽媽腹脹,便秘,堵奶等情況,寶寶也會出現腹脹,消化不良,上火,等症狀,具體飲食狀況,要根據媽媽的身體狀況在清調補養的基礎上進行增減

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