長痘不敢亂用產品，害怕越用越嚴重，可是什麼都不用，臉上痘痘怎麼都不見好，這是很多長痘痘女生都面臨的一個問題，那我們就來說說，長痘了應該怎麼選擇護膚品。

先說洗面奶，長痘期間或者是痘痘肌應該選擇洗面奶時，應該要遵循（二不二無）的原則，意思就是，不致粉刺，不致痤瘡；無刺激性、無致敏性的洗面奶。

一般情況下，長痘痘的女生一般都是油性面板，而大油田總是讓自己的臉上看起來髒髒的，所以很多女生在選擇洗面奶時總是一味的追求清潔而不顧其他。

很多清潔力度強的洗面奶同時也伴隨著刺激性，所以在選擇洗面奶上，一定要注意，不能使用有刺激性或者致性的洗面奶。

說完了清潔，我們再說說，長痘時我們的控油、補水產品應該怎麼選。

多痘痘君覺得自己特別油膩，認為保溼劑對他們來說是多餘的。

但是事實上，臉上油和水分多完全是兩回事。臉上油不代表你就不用補水了。洗掉油膩、補充必要的屏障修復劑成分，對於痘痘的治療而言，非常重要！

痘痘發病的源頭就是油脂分泌過多，所以控油是阻止痘痘復發、面板長期管理的重要環節。

適度的降低油脂分泌，比如冷敷資寶萊的透明質黑膜，降低一定的油脂分泌，減少痘痘，補充水分。

輕中度痘痘一般以溫和清潔和消炎為主，長痘期間一般伴隨著炎症，處理不好可能會導致色素沉著，容易留下痘印。

可透過一些舒緩消炎護膚品進行調理，像資寶萊，減緩痘痘肌膚炎症，避免色素沉著，促使痘痘的癒合。

臉上經常長痘，你要先去醫院找一下原因,看是什麼原因引起的,比如內分泌失調,吃辛辣刺激的食物,等等這些內因都會導致長痘!外因的話也有很多種~

之前有段時間臉上瘋狂長痘，吃了很多去痘的藥都不管用，外抹的也不行，或者去醫院檢查才知道，原來是蟎蟲感染，必須要除蟎~！醫生給我開了藥膏，回來以後我又搭配美容師閨蜜給我推薦的耐馳奧的小耐糰子，每天早晚洗臉，溫和除蟎，不用擔心像硫磺皂那樣刺激，我閨蜜跟我說，臉上有蟎蟲，一定要做好每日早晚的清潔，只有清潔徹底，痘痘才會下去~我堅持使用了大概一個月，痘痘基本下去完了，效果很好，供參考哦~