看你是哪種面膜。清潔類的不要經常用，哪怕你是大油皮也受不起清潔面膜的折騰，一週一次差不多了。補水類精華類一週2-3次，隔天隔兩三天都無妨，除非面板需要急救，否則不需要太頻繁敷面膜，會水合過度臉腫。敷完面膜記得洗掉再塗日常護膚品，不要覺得精華很寶貴就留臉上過夜，容易悶痘

常見敷面膜誤區 | 你中招了嗎？

面膜經常敷為什沒效果？

以下這幾個誤區你都中招了嗎？

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面膜是不能天天敷的。

面膜是補水神器，面板變好的，良藥！我們先看看面膜的作用原理，面膜一般都是無防布做的，裡面有很多水份，和面板相貼，第一可以阻止面板內水份的，蒸發，第二，可以軟化面板的角質層，讓角質細胞出現間隙，可以讓水，精華成份更好的吸收！

但不能天天敷

因為天天敷面膜會讓角質細胞持續地泡水，而角質細不能長期，持續泡水，會導致面板表面過度水合，角質細胞間隙會增大，甚至脫落，讓肌膚屏障功能受損，易導致，面板敏感，炎症的發生，水份流失的也會更快，會越用面板越幹！角質細胞必須要有一定的硬度和韌性才能有效的起到保護作用。

面膜正確的用法是，減，加，休

首先是使用頻率一週2次，減法面膜和加法面膜各兩次

什麼叫減法面膜，就是軟化面板角質，幫助老死角質細胞脫落，讓角質層保持在正常的6到10層，讓後續的產品更好的吸收，不做這一步敷再多的加法面膜，打個比本來100的，最後只吸收了20塊錢的，還有80就浪費了。需要注意一定是要溫和的，不能用力過猛，否則會導致角質過薄。第二天用有更多精華和營養的加法面膜，注單次時間，10到15分鐘為易然後休息一天

每個人的面板狀況不一樣，不同的季節，不同的溫度和溼度，不同的年齡，不同的地域環境，你面板的需求也不同。而且面膜也是護膚步驟中的一個，想要擁有好的面板狀態，首先要了解自己的面板需求。護膚也是一個內外兼修的過程！

高科技肌膚測試儀

首先你得明顯敷面膜的目的是什麼

補水？美白？還是什麼？

我一般敷面膜都是衝著補水保溼去的

因為我的是幹皮

我敷的最多的就是補水面膜

我原來是天天敷才能在冬天這樣的季節保證面板沒有那麼幹燥，查了很多資料人家也是面膜天天敷是不好的，但為了化妝能不卡粉也沒辦法。

現在是敷面膜的時候用Orey小飛魚匯入儀在臉上匯入一下，精華在面板上吸收的很快

差不多就是秒吸收的那種，而且匯入之後面板要比之前水潤了很多

有了匯入儀助攻，我從天天敷降到了一週敷兩次，不過面板要比之前水潤了很多。

每種面膜都有不一樣的時間段頻率。也要結合個人的膚質情況來決定。

清潔面膜：

幹皮一個月1-2次；油皮一週一次；敏感肌一個月1次

補水面膜：

各種膚質基本上都可以隔兩天一次，給肌膚補充水分

功效性面膜，例如美白/祛痘/抗衰等：

幹皮，一週1-2次，油皮一週1-2次，敏感肌一週1次。

去角質的：

幹皮一個月1-2次，油皮適當增加，一個月2-3次，敏感肌不用本身面板角質層就薄弱不要再去角質了哈

最後說的就是，每一種面膜都最好不要每天敷，敷得太頻繁，面板耐受性低的很容易造成負擔過大，更容易讓面板受傷害。

面膜不能天天敷，過於頻繁使用面膜不僅難以起到本該有的效果，反而可能會造成傷害，不同功效的面膜使用頻率會有適當的差異。

清潔面膜每週使用次數不宜超過2次，乾性肌膚每週只需做1次清潔即可，油性面板可以每週區域性使用3次；

補水面膜每週使用次數最佳為2~3次，一般情況下，2~3天使用一次即可為肌膚補充水分，保持面板水潤，防止乾燥脫皮；

美白麵膜每週使用一次即可，美白麵膜中含有特殊美白成分，會促進黑色素代謝。

面膜不僅能補水，還能讓後續精華得到更好的吸收，但也不是說敷的越勤快越好，不論哪種型別的面膜，都不能過度貼敷，過度貼敷會導致面板過度水合，對耐受性較低的面板容易造成負擔過重，讓面板屏障功能受損，反而容易使得水分流失加快，肌膚會越來越不耐幹。

再說敷面膜的時間，根據業內資深人士介紹，一般情況下，敷面膜時間在10~15分鐘最為適合，既能確保面膜中含有的營養成分被面板吸收，又不會加重面板的負擔。

在取下面膜之後，我們還可以按摩加速面板吸收營養精華的過程。另外，需要注意的是晚上敷面膜前清潔一定要做到位。