這是自己的姐姐，那你只能儘自己最大努力去開導她，把她的思想往積極的方向引導，畢竟是親人，同時調整好自己的心態，祝你好運[害羞]

我認為首先她是你姐姐，那麼她對你的影響是很大的，那麼你覺得不舒服，壓抑，你要和她談一談，和她說，姐姐我覺得你這樣不好，先和她談一談

第二如果和她談了，你覺得沒有用 ，那麼你就少和姐姐一起就是討論各種問題，就算是姐姐，也不能給你灌輸負能量的思想，你要跟著你的心走吧，並且多去看一些正能量的影片或者是電影，可以拉著姐姐一起看，總之你不能被影響之後改變，你也變得很壓抑就不行

愛抱怨，有的時候不是大問題，但是長期下來就不好了，不僅自己越來越沒有魅力，還讓別人都變得抑鬱了。現在，科學研究發現，抑鬱症 焦躁症等精神類疾病的發生可能與腸道中的細菌有關係。

腸道就好像人的另外一個大腦

是不是有點抑鬱症狀，最好和她商量下去找個心理醫生看看，時間長了絕對沒好處，我是經歷過的，抑鬱症太可怕，心魔啊

你姐姐是不是產後抑鬱？幫忙開導開導吧，畢竟是姐妹，而且大家都有遇到困難的時候，彼此照應一下嘛，也讓她老公重視起來呀，嚴重的話最好去看看心理醫生。

週末的時候偶爾一起打球k歌等放鬆一下吧！

祝福！

儘自己所能及的事。比較是自己的姐姐，做怨婦只會迷失自己。

讓她看到生活的美好，可以學習，運動。改變她

要是我自己的話肯定也會被影響到的。選擇包容。理解和關懷。如果是這個樣子的話，那麼你應該想想試圖安慰她什麼，如果還是沒有用的話，那也沒辦法，一般可能是生活壓力太大了。也許是生活中沒人可以幫她什麼吧。

沒人體貼的話，缺少關懷，就會產生這種心理。可以透過自我調節來改變，旁人也是可以幫忙的，作為妹妹能幫則幫吧。

我一個遠方親戚之前也是喜歡怨天尤人，聽的太多了，真的心情好壓抑，不過畢竟是你姐姐哎。你自己也要注意調節好情緒，先管好自己，不要讓自己被她影響了。我覺得她需要好好出去走走吧。有錢的話買買買會讓一個女孩子的心情變好，有理有據的哈哈。

一般我覺得是煩心事太多了，才會埋怨，陪她出去走走，逛逛街也好，心情會好很多的。

怨婦自己也活的很痛苦，如果你能多開導她讓她改變現狀是最好。當然最直接的方式只能是遠離了。跟愛抱怨的人在一起會活的很悲觀，容易被帶節奏變得壓抑。所以別住一起了，離開她你會看到晴空！

說實在話，身邊有個怨婦人都挺鬱悶的，我一個同事就是這樣的人，每天拉著個臉，像是所有人都欠她的。和她搭檔過的同事都不願意再和她搭檔，她負面情緒太大，每天怨天怨地的，和她搭檔每天情緒低落真的受不了。所有人不願意和她搭檔，前幾天剛把我們直系領導欺負走，天天到上面告狀，我們私底下都不敢和她說話，怕她揪著哪句話告到領到那，煩死了，看見她心情都不好。

一個女人活成怨婦也是她自己不願意的，每天很多的抱怨說明她受了很多的委屈，而那些委屈是她為家人的付出，而得不到理解，她自己本身也會覺得壓抑，她需要親人的理解和支援，看看她抱怨的問題本質是什麼，聽她傾述，多理解，多支援