錯過了許多重用機會，能看出你是很有能力的人！只是還缺少擔當大任的魄力！如果再有機會的，等時機成熟後你就會青雲直上！

會有些痛苦。

真的遇到過，也不是沒有能力，那時候剛入職一個多月，叫我去開城，主要是對內部政策不夠了解。

首先你需要思考一下：

你為什麼要否定自己？

你為什麼會認為自己承擔不了重任？

沒有任何一個人，是生下來就能承擔重任的。

他們都是在成長的過程中，不斷地學習，不斷地積累經驗，讓自己成長成熟起來的。

也許搞清楚這個本質的問題，對你以後的成長成熟會很有幫助。不然你很可能會一直這樣下去。

個人覺得，你首先需要做的就是：給自己建立自信。

你要知道，沒有自信的人，是做不成什麼大事的。

你要相信你自己行，那你才會真的行。

其次你需要做的就是：努力學習

正如一句話說的：“腹有詩書氣自華。”當你的知識水平積累到一定程度了，你所有的問題都會迎刃而解。

人之所以焦慮，往往是因為他們在當下還找不到解決問題的辦法。而知識，能很好的幫助你解決問題，給你安全感。

所以，先從自身開始改變。

如果你一直走老路，得到的結果也只能是老的結果，你會在這個怪圈裡不停的徘徊。

因此，你要學會突破自己。

最後再送你一句話：“相信相信的力量。”

只有你自己相信自己行，你才真的行。

祝你一切安好。

首先，假設你會覺得痛苦，可能也要從2個不同的角度來看：

第一點，考慮是不是因為領導信任你，而你回絕他，感覺有負於他的信任，從情感關係層面覺得讓他失望了，有此而產生的內心痛苦；

第二點，考慮是不是因為面對一個好的機會擺在眼前，但是沒有充足的能力去勝任，有此覺得扼腕嘆息，懊悔之前應該沒有好好努力而造成與機會的一步之遙，有此而產生的痛苦感。

基於以上兩點，先搞清楚究竟是哪種層面造成的痛苦感。

最後客觀來說，第一點的痛苦沒有必要，如果你是在對自我能力的深刻認知的基礎上拒絕了領導，其實是對雙方的一種負責任。自己不行不勉強硬上，最後會減少更多的機會成分試錯，另外領導可能也會覺得你這個人是坦誠的，但是前提是一定要和領導充分溝通，讓他理解你拒絕的原由。這樣只會更加深你們對雙方的認知，可能下次有更合適的機會，領導就會推薦你了。

至於第二點，痛苦的心理也是正常的。人對於想得而不可得的東西總是會充滿悔恨和焦慮，但其實這些情緒都是無意義的，只會讓你陷在自我負面情緒的泥潭裡裹足不前。更積極的意義其實是在於，你透過這件事能充分認知到你自身能力的不足，後續能針對性地改善和提升，這才是抓住下次機會更重要的點。

最後，人從來不要怕失去機會，只要你努力夯實自己，時刻準備著，機會總有一天會被你抓住的。

既然領導都不怕，又何必看扁自己那，能力不重要，重要的是你敢不敢挑戰自己，沒有誰天生就能力了得，都是不斷積累學習的一個過程.