長期焦慮會出現嚴重的社會功能受損，患者不能勝任之前的工作和生活，病患因這樣的困惑難以忍受，而又無法擺脫此痛苦，身心備受煎熬。因此一旦確診為焦慮症，必須積極治療。焦慮症長期未治療，社會功能可受損，反覆糾纏家人，不敢獨自待著、恐懼、害怕、緊張、造成家庭不和、家庭氣氛緊張。使一個人社會功能受損，一家人亦與其受損，另外病人合併抑鬱情緒。

焦慮症又稱焦慮性神經症，是最常見的神經症疾病之一，以焦慮情緒體驗為主要特徵，可分慢性焦慮即廣泛性焦慮和急性焦慮即驚恐發作兩種形式。主要表現無客觀物件的緊張、擔心、坐立不安、伴心悸、手抖、出汗、尿頻等植物神經功能失調症狀，以運動性不安。

長期焦慮的後果會出現嚴重的社會功能受損，患者不能勝任之前的工作和生活，病患因難以忍受而又無法擺脫倍感痛苦，身心備受煎熬，所以一旦確診為焦慮症以後，必須要積極治療。

長期焦慮會得病嗎？作為一個醫生，我必須告訴你長期焦慮的危害很大，大到你意想不到。

首先我們常說的焦慮一般是指每一個人都會遇到的焦慮情緒，一般是因某一外界刺激或精神壓力因素出現，隨著外界原因的消失而逐漸消失，不會影響很大，更不會長時間存在。但這當然是理想的狀態， 總有些焦慮情緒會長時間存在，而且隨著時間的推移對我們的日常生活越來越造成明顯的影響，那麼這樣的情況就會從焦慮情緒發展為焦慮障礙，也就是我們說的焦慮症。

顯然，焦慮症是一種精神疾病，而且是我們國家發病率最高的精神疾病，在我們的社會中普遍存在。長時間得不到有效控制的焦慮症當然也會越來越嚴重，甚至還會繼發一些明顯的抑鬱情緒，有些也當然會達到抑鬱症的診斷標準。這樣的情況可不少見，實際上焦慮共病抑鬱是最常見到的發病情況。

嚴重的焦慮當然也會出現認知功能的損害，比方說無法集中注意力，近事記憶力減退，理解和分析能力受損，無法正常做出決斷……等等這些都會讓一個人的普通生活發生負面的變化。所以，長期不去治療焦慮是一定會讓自己的生活陷入危機的。

實際上焦慮症的嚴重程度可能沒有精神分裂症，雙相障礙，抑鬱症等等耳熟能詳的精神疾病那樣嚴重，但焦慮症患者的痛苦程度卻可以絲毫不亞於，甚至可能還會超過這些更嚴重的精神疾病。

另外，長時間處於焦慮狀態，不管是否滿足焦慮症的程度，都可能會加重慢性疾病的發生機率，比如高血壓，比如冠心病，比如惡性腫瘤。老年期焦慮症得不到有效治療也可能和老年期抑鬱症一樣向著老年期認知障礙，也就是老年痴呆的方向發展，因為就像我上面說到的一樣，長時間的焦慮或抑鬱，都會存在認知功能障礙，而老年痴呆本身就是一種老年期的認知功能障礙。

首先焦慮的人應該充分認識到自己的焦慮情緒，是否有外在的原因，是否為過度的擔心，是否對還沒有發生的事情出現預期的焦慮。另外如何看待自己的焦慮也很重要，客觀事物是沒有焦慮屬性的，而是焦慮的人，人為的給其附加了焦慮屬性，那麼如果人不焦慮了，也就沒有什麼食物會焦慮了。

如果焦慮症，很難透過自我調整緩解，真的很難。醫學上的治療也要透過藥物儘快控制患者的焦慮症狀，同時開展認知行為治療，儘量減少焦慮情緒對患者的影響。對於焦慮的心理治療需要長時間才能起效，所以在心理治療起效之前是一定需要藥物幫助緩解焦慮的。不過總的說，焦慮的根源還是在心理，藥物治療只是治標，心理治療才是治本。

焦慮症長期未治療，社會功能可受損，反覆糾纏家人，不敢獨自待著、恐懼、害怕、緊張、造成家庭不和、家庭氣氛緊張。使一個人社會功能受損，一家人亦與其受損，另外病人合併抑鬱情緒。

焦慮症又稱焦慮性神經症，是最常見的神經症疾病之一，以焦慮情緒體驗為主要特徵，可分慢性焦慮即廣泛性焦慮和急性焦慮即驚恐發作兩種形式。主要表現無客觀物件的緊張、擔心、坐立不安、伴心悸、手抖、出汗、尿頻等植物神經功能失調症狀，以運動性不安。

焦慮本身是一種正常的情緒反應，但是如果一個人長期在焦慮中，就會出現一些危害，其危害表現包括：

1、精神焦慮：表現為心慌、胸悶、坐立不安、惴惴不安，患者總感覺到有大事要發生；

2、交感神經反應：長期焦慮患者會出現呼吸增快、血壓增高。在臨床上很多患者表現出血壓增高，但是各項與高血壓相關的一些檢查並沒有相應結果。有的患者稍微用一些抗焦慮藥物，或者是給一些焦慮疏導，可能血壓也能逐漸降下來，所以長期焦慮會帶來血壓增高；有些患者可能會其他交感神經興奮，比如胃腸道不適，例如有些患者焦慮的時候可能就會有噁心、反酸症狀；

3、心身疾病：這種心身疾病就是這種焦慮的因素對身體產生了一定危害，比如會產生高血壓、潰瘍病、神經性厭食、哮喘等一系列疾病。所以長期焦慮會給患者的身體帶來一定危害。

如果一個人在較長的一段時間內都出現明顯的焦慮情緒，這就應該引起重視，因為這本來就是一種精神性的疾病，之所以導致焦慮也會有很多的原因，不過需要引起重視，那麼長期焦慮會得什麼病呢？　　一、導致癌症　　如果長時間處於焦慮狀態，情緒處於恐懼，悲哀或者精神抑鬱狀態，雖然並不會導致癌症的直接出現，但是伴有著這一系列的持續作用，就會導致人體的抵抗能力逐漸下降，因此很容易會增加癌症出現的機率。　　二、失眠症　　也有一部分人在長期焦慮下會出現很嚴重的失眠症狀，並非僅僅是一天或者兩天，沒有辦法睡著覺，根據最新研究可發現，焦慮會導致人體較長一段時間內都出現睡眠問題。　　三、心臟疾病　　長期焦慮更容易導致人體患有心臟疾病，而且一旦在患有心臟疾病之後，死亡機率要超越於正常人的23%左右，這其中有一部分人群更容易會出現心房顫動，為什麼出現心房顫動，這和長期焦慮有著直接關係。　　四、形成精神疾病　　長時間焦慮症也會導致人體壓力較大，也會長時間處於一種比較明顯的焦慮狀態，更容易會形成精神疾病，導致人體激素分泌進入到下降的階段，還會影響到正常的生長髮育。因此整個社會對於這類症狀都應該引起重視，必要的情況下也應該儘可能減輕生活或者是學習的負擔。

現代人的生存壓力大，所以出現焦慮的情緒是非常常見的，而焦慮對人的身體健康也有著巨大的危害，首先長期焦慮會導致患者出現失眠的現象，同時還會加重患者的心臟負擔，以及提高癌症的發病率。

隨著經濟的發展，現代人們的生存壓力越來越大了，無論是小孩子還是成年人，都有著形形色色的壓力，對人的身體健康影響也是很大的，焦慮會導致患者的身上出現很多不良的症狀表現，其中最為典型的一種症狀表現就是失眠，而我們也知道，長期失眠對人的身體健康危害是非常大的，所以大家一定要對焦慮的問題加以重視。平時要學會調節自己的情緒，釋放自己的壓力，以此來緩解焦慮的情緒。

焦慮對人的身體健康影響非常大，會導致患者的身上出現很多不良的症狀表現，最常見的不良症狀就是失眠，而長期失眠對人的身體健康影響是很大的，會導致患者的身上出現心悸的現象，所以說如果人失眠的話，也會出現心悸的症狀，同時患者常常會感到心情煩悶，緊張，無法專心工作和學習，對患者的身體健康和日常生活影響都是非常大的。

焦慮除了會引起上述一系列不良的症狀表現之外，還會導致患者的身上出現很多其他的不良症狀，甚至會引起一些疾病，比如說癌症，同時焦慮還會加重人的心臟的負擔，對人的身體健康危害非常大，甚至會導致患者死亡，因此大家千萬不要忽視焦慮的危害，一定要學會調節自己的情緒。

現代人生活豐富多彩，但也因為生活中過多壓力，使人變得焦慮。

中醫講情志為病，具有先傷神、後傷髒，先傷氣、後傷形的特點。

中醫有七情內傷論，七情指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，直接影響臟腑、氣血。焦慮會導致人體內部出現非器質性疾病如焦慮症、神經官能症等。

長期焦慮可導致精神疾患或者內臟器質性病變。因焦慮所導致的疾病病情較複雜，治療上比較困難，治療焦慮方面仍是主要方面，生活保持心情舒暢，適當宣洩不良情緒，是最好的預防手段。