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  • 1 # 狂拽炫酷青少年心理

    1、您提到“青春期抑鬱症”,我想問一下,這個抑鬱症的診斷是您感覺到的還是精神科醫生給的診斷,如果不是醫生的診斷,請您不要隨意給孩子貼上這個標籤,因為標籤好貼但不好撕。

    很多時候,我們並沒有這樣那樣的病,只是人生在不同的階段有了不同的感受,有些感受是快樂的,有些感受是痛苦的,而我們往往會忽視快樂而放大痛苦,再加上現在發達的網路,讓我們很輕鬆地對照網路說明後就給自己“創造”了各種各樣的病。

    所以,如果不是醫生給的診斷,請忘掉這個病,如果是醫生給的診斷,請尋求專業的心理諮詢師進行專業的治療。

    孩子之所以哭,是因為心裡有很多情緒無法用語言表達出來,對於這種情況,作為家長的我們首先要穩下來,要讓孩子痛痛快快地哭,讓把他心裡的委屈、痛苦都發洩出來,然後再耐心地聽孩子訴說,很多時候,當孩子把內心壓抑的情緒哭出來、說出來後也就沒事了。

    眾所周知,初三已經進入青春期了,我們人類首先是一個物質的存在,也就是我們是存活在“身體”這個物質中,而這個物質在青春期這個階段各方面發育都處於一個亢奮、快速的時期,各項激素的快速發展會讓“身體”這個物質異常難受,對孩子心理造成的衝擊也是巨大的,說句不好聽的話,我們有時會感覺孩子真像是“中了毒”一樣,這背後其實是激素分泌的原因。

    所以,在這點上,我們要理解孩子,要幫助孩子合理地消耗掉這些分泌過於旺盛的激素,消耗的最佳方法就是運動。我想,孩子一定能找出一個自己喜歡的運動專案,對於這個運動專案您也一定會全力支援,或者會陪著他一起運動,一起嗨。

    最後,祝您和孩子快樂運動,快樂生活。

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