時間流逝的很快，珍惜和孩子在一起的每一個時間段，因為孩子就這麼幾年能每天陪著你，等孩子長大了就沒有這樣的美好時光了

孩子最好的教育就是陪伴，孩子父親長時間在外工作不能陪伴在孩子身邊成長，孩子需要更多的交流，時間允許可以和父親多多影片交流，讓孩子知道父親在沒陪伴在身邊其實是為了讓自己有更好的成長環境，可以在影片中讓孩子給父親展示孩子在幼兒園學到的技能。還有就是您說的下班後你和孩子在家有點枯燥，這就是做母親的沒有給孩子做好孩子學習和活動的規劃，如果有條件可以帶孩子去大點的商場多參加這種親子的活動，給孩子報興趣班，上課時間可以安排到晚上，多買點繪本讓孩子和母親分享繪本，促進孩子和母親的感情。

我是個全職媽媽。

但是，孩子爸爸很忙，每天早出晚歸，週末也經常加班。

我家娃兩歲四個月了。

每天早上六七點起床，然後陪她上大號，泡奶粉，準備早飯。一般早飯小米粥，水煮蛋，或者番茄雞蛋麵，或者小餛飩，加點水果。八點以前吃完。

然後，陪寶寶看會繪本，教她唱兒歌，背古詩，或者數數。有的時候，她不喜歡看書，就用米小兔，放點兒歌，或者英文歌，給她聽。她會玩會積木，或者畫畫。

早上九點多，帶她出去玩。小區裡小朋友很多，基本上每天都一起玩。太陽好的話，跑跑步，曬太陽。小孩子要多運動的。

一般到11點多回家。煮午飯。

快一點午睡。兩到三個小時。

下午起來，吃點水果，酸奶。陪她聽會兒歌。

如果天氣好，再出門轉一下。

五點回來，做完飯。

吃好飯，洗澡，洗衣服。

陪寶寶玩會。如果吵鬧，就看會電視。

八九點，睡覺。

其實留守媽媽很累的 也很辛苦，又要洗衣又要做飯，還送孩子上下學。孩子回來還要輔導功課。根本沒有自己的時間。如果老公比較負責任 經常來個電話 安慰一下還會比較好。

其實你這種心煩的狀態，完全是自己的心態決定的。俗話說：夢想在哪裡，心就在哪裡。之所以做為留守媽媽，不用外出打拼掙錢，最大的原因是因為孩子需要親自養育和陪伴，那麼孩子的健康成長，快樂學習就是留守媽媽最重要的責任和任務。留守媽媽的行為應該儘可能的圍繞這兩個責任轉。

從健康成長方面，留守媽媽可以利用空閒學習營養知識，提高廚藝，烘培等技能。在快樂學習方面，留守媽媽可以訂閱些孩子合適的讀物，先行閱讀，然後再跟孩子共同學習，培養孩子的好的學習習慣。不能光看電視，而且對眼睛不好。

當然，留守媽媽還可以提升下自身修養，空閒時間可以學習插花等美化環境，也可以做下瑜伽之類。

父母和孩子相處的時間其實很短暫，也只有在童年和少年時期，才是和你朝夕相處，珍惜這些時光，把全部的愛給予孩子，等到將來孩子展翅高飛了，不在身邊了，也會給孩子也給自己留下美好回憶，那份愛也會永恆。

留守媽媽與孩子如何打發時間，這就看每個人的興趣和愛好來安排。

如果願意以高質量去陪伴孩子，且又不怕辛苦的話，個人有一些經驗可以分享，因為我也是位全職媽媽，經歷過很長一段時間獨立陪娃且嫌時間不夠用的時光。

1.安排一段遊戲時間。

在幼兒期，遊戲是孩子們的主導活動。遊戲主導著孩子們的認知和社會性發展；幼兒的各種學習都是透過遊戲活動進行的；遊戲是幼兒教育的最佳途徑。

天氣冷了，在戶內買一個蹦床，每晚與孩子比賽跳一會，既促進親子關係，又能使雙方身體都得到鍛練，蹦蹦跳跳也是孩子們喜歡的活動。也可以設定一些主題遊戲，與孩子一起玩，重點是根據孩子的喜好去選擇。

2.閱讀時間。

每天設定兒童模式看電視，對於合理使用電子產品，是不錯的安排。除了被動的看，還要引導孩子主動閱讀。良好的閱讀習慣讓孩子們終身受益。在我家，每天飯後開始閱讀半小時，養成習慣之後，孩子們非要渴望那半小時的溫暖時刻。

3.想想自己有何需求，然後滿足。

每個人內心深處都會有種種需求，想要去做卻沒有時間或者條件不具備。

正好利用這個機會去實現，當自我需求被滿足之後，精神就會很充實、很快樂。

在教育孩子特別是獨自帶孩子時，往往會有很多困惑、焦慮，為了解除困惑，擺脫焦慮，我的選擇是，每天至少留半小時去閱讀，或者看自己喜歡的書。

當然，以上回答只是以我個人的興趣，每個家庭狀況，寶媽的育兒觀不同而有所不同，但終極目標應該差不多，高質量陪伴孩子，日子過得充實有意義，對嗎？祝找到適合你們過得充實且開心的方式。

可以學習啊，先找自己喜歡的東西去學，不懂的可以上網學，晚上什麼教程教程都有，充實自己，帶動小孩開始培養學習的習慣和愛好，說不定就能找到既能充實自己又能賺錢的事情呢，加油，沒什麼不可以，就怕不去做.