小孩子上學起床會發脾氣，是因為起床氣。尤其到了冬天，天冷，更容易有起床氣。

首先，晚上要早點睡。動物會冬眠，人在冬天也總是很嗜睡。所以，早上必須到點起床去上學，那麼，晚上就要早點睡，這樣睡眠才能充足。

其次，叫醒孩子起床的時候，不要太過於粗魯，比如叫了幾句就掀被子這種，或者孩子磨磨蹭蹭大人就開始罵人了，這種很不好，會加重還得起床氣。叫醒孩子的時候，儘量溫柔一些，輕輕拍拍孩子，在孩子耳邊輕聲叫醒。

另外，孩子醒了，但是磨磨蹭蹭不肯穿衣服，家長可以給他幾分鐘時間人，讓他緩過來。不要太過於著急。如果早上覺得時間很趕，寧可提前5分鐘叫他起床。

看到這個問題真是好氣又好笑，怎麼，喊他起還來勁了？

作為孩子，冬季貪睡曖被窩，可以理解。但知道孩子的行為錯誤，還要去包容，就是溺愛。溺愛中長大的孩子自理能力差，遇事好感情用事，有點不通情理，就是所說的糊塗。

作為家長，自己得幫孩子糾正這種錯誤行為，一般都是採用鼓勵措施。首先準備一個個小鬧鐘，是孩子喜歡的樣子和聲音。然後告訴孩子:“孩子，上學是你自己的事，你不希望遲到吧？”孩子肯定說‘是’，那麼你告訴他:“我們不能踏著時間點去學校，路上有可能堵車，一旦堵車，就會遲到。所以我們得提前10~20分鐘出發。”然後你告訢他幾點吃飯，吃完飯是什麼時間，需要幾點起床的時間。最後把鬧鈴撥早5分鐘，因為孩子醒來時身體有個自我調整的過程，給孩子一個緩衝時間。等一會你提醒他:“你不想遲到吧，飯都已經準備好了。”剩下的交孩子自己處理，調整一週，慢慢教會孩子自己掌握時間。讓孩子知道，上學是自己遲到，不是媽媽遲到；上學是自己的事，不是媽媽的事。因為，遲到了老師找孩子，不會找媽媽。在這個過程中，有進步就鼓勵，慢慢就養成了好習慣。

主要還是睡眠質量不好吧？沒有深度睡眠，只是淺睡眠狀態，不僅僅孩子不願意起床，大人也是如此呢！只有理解其中的道理，讓孩子在愉快的心情下進入睡眠狀態，確保10小時。早上喚醒時也要注意先拉開窗簾，播放輕鬆的音樂，輕輕地按摩撫觸，給予愛的擁抱，而不是急吼吼地催促。

父母不帶情緒，否則他會遮蔽你們的聲音。這些都做到了，相信孩子一定會快樂的起床。如果還有問題，可以用NuCalm幫助孩子提高睡眠質量。

一、提前做好預防工作是關鍵：

1、老話說的好，早睡才能早起，沒有休息好早上要孩子起早其實是是強人所難，對於孩子的健康，以及第二天的學習也都是不好的。 規律作息，例如我們現在基本是9點就開始安排孩子睡覺，全家的燈都關掉，即使有事情需要處理也是等孩子睡著了再起來；

2、讓孩子提前做好早起需要物品的準備，例如自己準備第二天要穿的衣服，上學需要帶的書籍物品等等。這個過程不僅僅可以讓孩子早起的時候節約時間， 更多的是在孩子的潛意識裡面建立明天要準時起床的意識。孩子很多時候自己內心計劃好了，第二天的起床氣自然就沒有了。

二、早起避免起床氣的小方法

1、儘量讓光線來喚醒孩子， 例如拉開窗簾讓太陽照進來，沒有太陽可以開暖色調的燈。 有了光線自然而然孩子就能自然的醒過來；

2、避免過激的語言刺激孩子的起床氣，很多時候孩子的起床氣都是由於大人太控制性的語言激發出來的反抗情緒；

3、利用孩子自己感興趣的東西，讓孩子先下床再說，例如我家小的對於自己養的小動物非常關心，可以說你的烏龜在幹嘛幹嘛快點過來看看。 你的螃蟹在吃魚了，等等他比較感興趣的話題馬上就從床上蹦起來了，屢試不爽；

4、另外一招，慎重使用，憋尿大法； 睡前適當喝水，差不多到早上的時候需要起床尿尿，這個需要控制好量和時間，另外對於孩子有尿床等慎重使用；

自己做起床計劃，自己定鬧鐘，自己起床。

如果起不來，家長也不用叫，就讓他承擔遲到的自然後果就好。

孩子知道了起床是自己的事情，家長靠不住，自然就會自己起床不發脾氣了。

孩子起床發脾氣，主要原因是孩子沒睡夠。孩子睡夠了，睡飽了，第二天自然醒來可能就不會無緣無故發脾氣。那怎麼讓孩子睡夠，睡飽，肯定是頭一天晚上早點睡。尤其是小孩子更應該早點睡。9點讓孩子上床，關閉大燈，9點半讓孩子進入睡眠狀態，10點進入深睡眠。到第二天七點，孩子能夠9個半小時，足夠孩子睡飽了，第二天自然而然的就醒了，而且不發脾氣。

先輕輕逗逗孩子，和他鬧一鬧，說說話，這樣孩子清醒了許多，再讓他起床。主要是這個問題我從不擔心，也沒什麼經驗，因為我家娃從嬰兒時期開始，不管什麼時候把他喊醒，他都會笑眯眯的和你打招呼。