這是個好問題，很多朋友應該都有糾結，我來回答，因為我做過很多次這樣的科普
我的答案是根據面膜裡的成分決定是否需要清洗，什麼意思呢？如果只說貼敷式面膜，市面上大致分為醫美面膜和常規面膜，雖說醫美面膜不在國家化妝品認可範疇內，但是它裡面的成分相對來講刺激較小，無菌包裝做的較好，甚至可以用在創面上，所以，敷完就算不洗臉，也是無可厚非的。但是市面上90%以上的面膜都是添加了各種防腐劑，增稠劑的日化保養型面膜，如果不清洗，設想一下殘留下來的是什麼？對面板有什麼影響？
況且很多人對面膜都是這樣的認知：面膜液~量足~濃稠~emm料很足！很良心！面膜廠家也是無限寵愛你~想要多稠給你調多稠！所以你敷的到底是面膜還是增稠劑？我說個題外話，幫你一招鑑別家裡的面膜是否增稠劑含量過多，如果是“膠水面膜”那趕快洗臉不說，別心疼丟掉吧~
一招鑑別“膠水面膜”
取膜後不洗臉，使用後續其他護膚品，如果出現“搓泥”現象，很有可能是增稠劑加多了，這樣的“膠水面膜”，建議停用。因為增稠劑過量會形成悶痘和面板營養吸收障礙。敷了一臉的寂寞和心裡滿足，啥也不是。常用面膜增稠劑有卡波姆、黃原膠、羥乙基纖維素，只要新增濃度不超過1%是符合國家標準的，所以面對增稠劑也不要過度緊張，其實市面上絕大多數的面膜都含有增稠劑，否則稀的跟水一樣，敷個膜領子衣服全溼透，也不是我們想要的，這裡說的是隻要沒有過度新增，測試不搓泥，先放心用著，但是要洗臉，要洗臉，要洗臉。
除了增稠劑面膜當然也含有防腐劑，否則一袋子液體早都臭了變質了不是？防腐劑成分實在太多了，幫你們整理出成分表，記得收藏，不僅選擇面膜可參考，買護膚品的時候也可拿出來看看。
我們都知道防腐劑新增多了肯定不好，雖然正規新增一般認為不會產生致癌問題，但是因刺激導致的面板出問題的卻很常見
例如苯氧乙醇，就會讓肌膚灼熱、MIT（甲基異塞噻唑啉酮）會引發過敏，如果你看到後面這些防腐成分，就可以直接淘汰了。比如：2-溴-2硝基丙烷-1 、3-二醇等，還有羥苯甲酯（尼泊金酯）他們很有可能被廣泛應用在洗髮水和化妝品當中，所以當個成分黨也沒什麼不好的，對吧！
請收藏備用吧！拿走不謝！
下面說幾個常見防腐劑的成分，便於大家篩選
1. 甲醛釋放體 -目前大量研究認為長期使用甲醛釋放體防腐劑是有面板癌的風險。其實真正要擔心的是它對於面板薄弱敏感的刺激性很大，慎用！
甲醛釋放體包括：咪唑烷基脲類（這是甲醛的一個供體，包括雙咪唑烷基脲、雙羥甲基咪唑烷基脲 ）乙內醯脲（這也是甲醛的一個供體，包括DMDM乙內醯脲 ）成分表中如果看到“脲”“咪唑”，十之八九就是甲醛釋放體防腐劑。
危害：長期使用可能導致面板癌，對面板的刺激性很大，容易導致皮炎。
圖片擷取~ 美麗修行
- 2. 尼泊金酯 -
乳腺癌的嫌疑犯2004年，英國分子生物學家在乳腺癌的患病切片中發現了尼泊金酯，於是引起一片譁然，從而引發了尼泊金酯與乳腺癌有關的猜測。不過該科學家也指出：“該研究只能說明乳腺癌中發現了這些物質，並不能說明它們之間的因果關係。”大量的面膜中都含有尼泊金酯。
尼泊金酯包括：羥苯甲酯、羥苯乙酯、羥苯丙酯、羥苯丁酯，尼泊金異丁酯尼泊金酯家族比較好記，就是“羥苯”+“甲 / 乙 / 丙 / 丁”+“酯”
美麗修行圖片擷取，風險紅標的請丟掉吧
危害：
1. 尼泊金酯會深入面板，人體無法代謝，會在體內積累，不建議長期接觸。
2. 尼泊金酯在面板上有可能與UVB紫外線產生反應，進而增加肌膚老化的風險，長期基礎會造成肌膚過敏。
3. 尼泊金酯表現出仿雌激素的作用，可能因此參與乳腺癌的發展。另外，他們的仿雌激素的特性可能會令女孩青春期提前。
- 3. 卡松 -
最大的特點就是致敏性。應該是目前成本價格最低的防腐劑。
由於卡松對黏膜和面板的刺激性，歐盟已經禁止其在駐留型化妝品（如爽膚水、霜膏類、面膜）中的使用，目前中國大陸還沒有禁止，大家一定要謹慎購買，有過敏風險。
卡松防腐劑包括：
甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮（卡松是這兩者的混合物）看到這三個字“唑啉酮”，基本就是卡鬆了。
對面板和黏膜強刺激和高致敏性，導致皮炎。
- 4. 苯氧乙醇 -
有點熱熱的多元醇苯氧乙醇除了有多元醇的通病（使用時會產生灼熱感）之外，本身是比較安全的。但是，最近美國食物及藥物管理局(FDA)指出，有部分動物測試顯示苯氧乙醇的毒性可能引發致腦部和神經系統受損。
這類防腐成分在日本和歐盟是被管制的，日本厚生省更限制其使用。
- 5. 山梨酸
目前公認的比較安全的食品級防腐劑，屬於有機酸類防腐劑。不過應用範圍比較窄，當溶液pH小於4時，防腐效果比較好，當pH大於6時，抑菌活性降低。所以一般含有山梨酸的面膜，pH值通常較低。
但是健康亞洲人肌膚pH值是5.5，如果面膜pH值過低，可能會燒壞角質層，長期使用會導致肌膚變成易過敏膚質。
圖片擷取~美麗修行
- 6. 二醇類
目前無防腐劑體系很熱門，很多高階化妝品都宣稱自己不含防腐劑。但是一看保質期你就知道，不含防腐劑是不可能的。其實這是一種很狡猾的做法：採用一些尚未加入防腐劑名錄的物質（即還沒有當作防腐劑監管）。
這類物質價格很昂貴（其實使用成本也就 2-3元/公斤），所以目前只有高階化妝品才使用，通常把它們當作保溼劑新增到配方中。
二醇類包括：
己二醇（戊二醇、辛二醇）+乙基己基甘油、己二醇 + 對羥基苯乙酮等二醇類的化學名稱極其長，注意找“二醇”，比如2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇。
注意：該類防腐劑使用時間很短，未當作防腐劑進行嚴格的測試。
敏感肌要小心，只新增1種防腐劑，意味濃度很大，而多種防腐劑意味著每種的濃度很小。
有時候，沒有防腐劑，如果添加了乙醇來殺菌，敏感肌也要根據自己耐受度使用。
所以你看那麼多防腐劑成分，還有所謂的保溼劑~其實也是增稠+防腐的效果，看了還不洗臉？那就只有等著面板受刺激過敏了~
這是個好問題，很多朋友應該都有糾結，我來回答，因為我做過很多次這樣的科普
我的答案是根據面膜裡的成分決定是否需要清洗，什麼意思呢？如果只說貼敷式面膜，市面上大致分為醫美面膜和常規面膜，雖說醫美面膜不在國家化妝品認可範疇內，但是它裡面的成分相對來講刺激較小，無菌包裝做的較好，甚至可以用在創面上，所以，敷完就算不洗臉，也是無可厚非的。但是市面上90%以上的面膜都是添加了各種防腐劑，增稠劑的日化保養型面膜，如果不清洗，設想一下殘留下來的是什麼？對面板有什麼影響？
況且很多人對面膜都是這樣的認知：面膜液~量足~濃稠~emm料很足！很良心！面膜廠家也是無限寵愛你~想要多稠給你調多稠！所以你敷的到底是面膜還是增稠劑？我說個題外話，幫你一招鑑別家裡的面膜是否增稠劑含量過多，如果是“膠水面膜”那趕快洗臉不說，別心疼丟掉吧~
一招鑑別“膠水面膜”
取膜後不洗臉，使用後續其他護膚品，如果出現“搓泥”現象，很有可能是增稠劑加多了，這樣的“膠水面膜”，建議停用。因為增稠劑過量會形成悶痘和面板營養吸收障礙。敷了一臉的寂寞和心裡滿足，啥也不是。常用面膜增稠劑有卡波姆、黃原膠、羥乙基纖維素，只要新增濃度不超過1%是符合國家標準的，所以面對增稠劑也不要過度緊張，其實市面上絕大多數的面膜都含有增稠劑，否則稀的跟水一樣，敷個膜領子衣服全溼透，也不是我們想要的，這裡說的是隻要沒有過度新增，測試不搓泥，先放心用著，但是要洗臉，要洗臉，要洗臉。
除了增稠劑面膜當然也含有防腐劑，否則一袋子液體早都臭了變質了不是？防腐劑成分實在太多了，幫你們整理出成分表，記得收藏，不僅選擇面膜可參考，買護膚品的時候也可拿出來看看。
我們都知道防腐劑新增多了肯定不好，雖然正規新增一般認為不會產生致癌問題，但是因刺激導致的面板出問題的卻很常見
例如苯氧乙醇，就會讓肌膚灼熱、MIT（甲基異塞噻唑啉酮）會引發過敏，如果你看到後面這些防腐成分，就可以直接淘汰了。比如：2-溴-2硝基丙烷-1 、3-二醇等，還有羥苯甲酯（尼泊金酯）他們很有可能被廣泛應用在洗髮水和化妝品當中，所以當個成分黨也沒什麼不好的，對吧！
請收藏備用吧！拿走不謝！
下面說幾個常見防腐劑的成分，便於大家篩選
1. 甲醛釋放體 -目前大量研究認為長期使用甲醛釋放體防腐劑是有面板癌的風險。其實真正要擔心的是它對於面板薄弱敏感的刺激性很大，慎用！
甲醛釋放體包括：咪唑烷基脲類（這是甲醛的一個供體，包括雙咪唑烷基脲、雙羥甲基咪唑烷基脲 ）乙內醯脲（這也是甲醛的一個供體，包括DMDM乙內醯脲 ）成分表中如果看到“脲”“咪唑”，十之八九就是甲醛釋放體防腐劑。
危害：長期使用可能導致面板癌，對面板的刺激性很大，容易導致皮炎。
圖片擷取~ 美麗修行
- 2. 尼泊金酯 -
乳腺癌的嫌疑犯2004年，英國分子生物學家在乳腺癌的患病切片中發現了尼泊金酯，於是引起一片譁然，從而引發了尼泊金酯與乳腺癌有關的猜測。不過該科學家也指出：“該研究只能說明乳腺癌中發現了這些物質，並不能說明它們之間的因果關係。”大量的面膜中都含有尼泊金酯。
尼泊金酯包括：羥苯甲酯、羥苯乙酯、羥苯丙酯、羥苯丁酯，尼泊金異丁酯尼泊金酯家族比較好記，就是“羥苯”+“甲 / 乙 / 丙 / 丁”+“酯”
美麗修行圖片擷取，風險紅標的請丟掉吧
危害：
1. 尼泊金酯會深入面板，人體無法代謝，會在體內積累，不建議長期接觸。
2. 尼泊金酯在面板上有可能與UVB紫外線產生反應，進而增加肌膚老化的風險，長期基礎會造成肌膚過敏。
3. 尼泊金酯表現出仿雌激素的作用，可能因此參與乳腺癌的發展。另外，他們的仿雌激素的特性可能會令女孩青春期提前。
- 3. 卡松 -
最大的特點就是致敏性。應該是目前成本價格最低的防腐劑。
由於卡松對黏膜和面板的刺激性，歐盟已經禁止其在駐留型化妝品（如爽膚水、霜膏類、面膜）中的使用，目前中國大陸還沒有禁止，大家一定要謹慎購買，有過敏風險。
卡松防腐劑包括：
甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮（卡松是這兩者的混合物）看到這三個字“唑啉酮”，基本就是卡鬆了。
危害：
對面板和黏膜強刺激和高致敏性，導致皮炎。
- 4. 苯氧乙醇 -
有點熱熱的多元醇苯氧乙醇除了有多元醇的通病（使用時會產生灼熱感）之外，本身是比較安全的。但是，最近美國食物及藥物管理局(FDA)指出，有部分動物測試顯示苯氧乙醇的毒性可能引發致腦部和神經系統受損。
這類防腐成分在日本和歐盟是被管制的，日本厚生省更限制其使用。
- 5. 山梨酸
目前公認的比較安全的食品級防腐劑，屬於有機酸類防腐劑。不過應用範圍比較窄，當溶液pH小於4時，防腐效果比較好，當pH大於6時，抑菌活性降低。所以一般含有山梨酸的面膜，pH值通常較低。
但是健康亞洲人肌膚pH值是5.5，如果面膜pH值過低，可能會燒壞角質層，長期使用會導致肌膚變成易過敏膚質。
圖片擷取~美麗修行
- 6. 二醇類
目前無防腐劑體系很熱門，很多高階化妝品都宣稱自己不含防腐劑。但是一看保質期你就知道，不含防腐劑是不可能的。其實這是一種很狡猾的做法：採用一些尚未加入防腐劑名錄的物質（即還沒有當作防腐劑監管）。
這類物質價格很昂貴（其實使用成本也就 2-3元/公斤），所以目前只有高階化妝品才使用，通常把它們當作保溼劑新增到配方中。
二醇類包括：
己二醇（戊二醇、辛二醇）+乙基己基甘油、己二醇 + 對羥基苯乙酮等二醇類的化學名稱極其長，注意找“二醇”，比如2-溴-2-硝基丙烷-1,3-二醇。
圖片擷取~美麗修行
注意：該類防腐劑使用時間很短，未當作防腐劑進行嚴格的測試。
敏感肌要小心，只新增1種防腐劑，意味濃度很大，而多種防腐劑意味著每種的濃度很小。
有時候，沒有防腐劑，如果添加了乙醇來殺菌，敏感肌也要根據自己耐受度使用。
所以你看那麼多防腐劑成分，還有所謂的保溼劑~其實也是增稠+防腐的效果，看了還不洗臉？那就只有等著面板受刺激過敏了~