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1 # 平安幸福111999
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2 # 農村二小66
啥活都可以幹，本人腰間盤突出四五年了，什麼活都幹，一百多斤的東西扛起沒問題，不服來辯。前提是彆扭了腰，注意保暖。
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3 # 山東推拿老王
腰突如果不懂得腰突原理及如何養護腰突很多工作都不能幹，因為疼痛讓你再輕鬆的工作，都很難堅持，很多人會半夜裡哭泣，有些認為都好不了，但有些人會分享自己的腰突得到控制，因為他們瞭解了，並學會了控制它。
腰突不能長時間勞累，例如蹲著或站立或坐著，不能提超過二十公斤以上東西，不能受涼，等等
所以首先得治療好腰突，沒有到達手術指症，可保守治療，達到可手術，得想辦法先治療，再選擇那些不太勞累，工作經驗可以增加的，價效比高一點的，我挺多同學學的中醫針灸，回鄉講，工作不累，還能養家，自己的一些問題，可以解決
腰間盤突出了，真不是鬧著玩的。
你這樣問法證明你還能下床活動，還沒有疼到茶不思飯不想的地步，還沒有疼到叫天天不應叫地地不靈的程度，所以說你是值得慶幸的。
但是最好先把這個可惡的腰間盤突出治好了再考慮工作的方向，種類。那樣的話就沒有後顧之憂了。如果帶著你的腰間盤突出參加工作，身體既得不到充分的休息，工作也得不到有效的精力，身體工作兩不著落，得不償失。
我是三年的老腰突了，當時別說找工作，連死的心都有了。一門心思地想治的不疼了，別的啥想法都沒有。我現在又幹老本行了，假設說還是疼的齜牙咧嘴的，別說一天掙三百，就是一天給三千也幹不了。