我是頭胎，因為胎寶比較大，我孕晚期狀態又不太好，所以決定在還有2天預產期的時候把寶寶剖了出來，這邊先來寫一下我的感受。
第一天做了各種檢查後就安排住院，住院很新鮮，感覺不要太好，而且已經決定要剖，所以跟醫生商量好第二天早上就剖，
第二天早上8點半我和老公還美美的在睡夢中就被醫生叫叫醒，說待會插了尿管，沒有尿肚子會漲漲的，不舒服，所以就憋著尿去的。進了手術室醫生就開始給我摸脊柱準備打麻藥？麻醉之後我有意識，但是胸部往下沒有感覺，有個醫生一直在跟我講話，導致我什麼時候開始的手術都不知道，直到我反應過來的時候還是寶寶出來開始哭了。手術很快，半個小時的樣子就結束了，收尾的時候我有點噁心想吐，醫生說是正常的，努力呼吸爭取不吐出來就好，不然吐出來事後會難受，好在我忍住了。
被推回病房後，我第一天和第二天上午都是躺在床上，因為有插尿管也不需要你起來上廁所，所以只需要你偶爾翻下身，好好休息就好，
第二天下午我被拔了尿管，中途就只能爬起來上廁所，開始了我最難熬的時刻，走不動，我老公只能把我扶站起來（這是個超級酸爽的時刻，第一次站我都疼哭了）然後用個盆子在下面接尿，我又疼得不能蹲下，有點小便失禁的感覺
第三天我就開始下床走路了，酸爽到不行，不過每一次下床都比上一次要好很多，還有就是前兩天一直不能下床也就沒有排氣，搞得屁在肚子裡直轉快疼死，下床後立馬就排氣了，輕鬆，愉快！第四天鬼早肚子疼醒的，一肚子的粑粑，在廁所又蹲了一個小時，得虧我使出了洪荒之力才解決。
今天就是第四天了，明天出院回家啦。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說如何做瘦的快
1.加強運動，保持步行的習慣
產後媽媽等身體慢慢恢復正常之後就可以開始了一系列的減肥運動。在家做一些家庭式的瑜伽動作，可以調整身心，同時還可透過散步、游泳、慢跑、到健身房等全方位的進行，每天最少堅持半個小時以上，這在產後順利瘦身起很關鍵的作用。
2.健康飲食
“民以食為本”，吃什麼也很重要。有的寶媽生完孩子以後，就開始放飛自我了，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，還美其名曰：為了多下點奶。更有的寶媽為了下奶，每天吃油膩膩的食物，其實，這些根本都沒有必要。在坐月子期間，最重要的是要飲食健康營養均衡，如果寶媽奶水少可以適當的喝一些鯽魚湯來促進下奶，太油膩的食物不僅會堵奶，還會讓寶媽發胖。
我是頭胎，因為胎寶比較大，我孕晚期狀態又不太好，所以決定在還有2天預產期的時候把寶寶剖了出來，這邊先來寫一下我的感受。
第一天做了各種檢查後就安排住院，住院很新鮮，感覺不要太好，而且已經決定要剖，所以跟醫生商量好第二天早上就剖，
第二天早上8點半我和老公還美美的在睡夢中就被醫生叫叫醒，說待會插了尿管，沒有尿肚子會漲漲的，不舒服，所以就憋著尿去的。進了手術室醫生就開始給我摸脊柱準備打麻藥？麻醉之後我有意識，但是胸部往下沒有感覺，有個醫生一直在跟我講話，導致我什麼時候開始的手術都不知道，直到我反應過來的時候還是寶寶出來開始哭了。手術很快，半個小時的樣子就結束了，收尾的時候我有點噁心想吐，醫生說是正常的，努力呼吸爭取不吐出來就好，不然吐出來事後會難受，好在我忍住了。
被推回病房後，我第一天和第二天上午都是躺在床上，因為有插尿管也不需要你起來上廁所，所以只需要你偶爾翻下身，好好休息就好，
第二天下午我被拔了尿管，中途就只能爬起來上廁所，開始了我最難熬的時刻，走不動，我老公只能把我扶站起來（這是個超級酸爽的時刻，第一次站我都疼哭了）然後用個盆子在下面接尿，我又疼得不能蹲下，有點小便失禁的感覺
第三天我就開始下床走路了，酸爽到不行，不過每一次下床都比上一次要好很多，還有就是前兩天一直不能下床也就沒有排氣，搞得屁在肚子裡直轉快疼死，下床後立馬就排氣了，輕鬆，愉快！第四天鬼早肚子疼醒的，一肚子的粑粑，在廁所又蹲了一個小時，得虧我使出了洪荒之力才解決。
今天就是第四天了，明天出院回家啦。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
最後給大家說說如何做瘦的快
1.加強運動，保持步行的習慣
產後媽媽等身體慢慢恢復正常之後就可以開始了一系列的減肥運動。在家做一些家庭式的瑜伽動作，可以調整身心，同時還可透過散步、游泳、慢跑、到健身房等全方位的進行，每天最少堅持半個小時以上，這在產後順利瘦身起很關鍵的作用。
2.健康飲食
“民以食為本”，吃什麼也很重要。有的寶媽生完孩子以後，就開始放飛自我了，想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，還美其名曰：為了多下點奶。更有的寶媽為了下奶，每天吃油膩膩的食物，其實，這些根本都沒有必要。在坐月子期間，最重要的是要飲食健康營養均衡，如果寶媽奶水少可以適當的喝一些鯽魚湯來促進下奶，太油膩的食物不僅會堵奶，還會讓寶媽發胖。