確實有這種現象，特別是新聞曝光的一些猝死、腦卒中患者，多為中年白領人群，為什麼這個年齡段心腦血管疾病的發生率會明顯升高？
1、這個年齡段的人群關注度更高，更容易新聞曝光。隨著年齡的增長，心腦血管疾病發病率肯定會越來越高，到了中年這個階段，發病率肯定會比年輕人高的多。中年這個群體，多具有一定的社會地位，事業有成，是家裡的頂樑柱，所以一旦發病更容易引起媒體、大家的注意和重視。其實老年人心腦血管發病率更高，只是大家都接受這個群體的發病，但不願意接受中年發病的這個現實。
2、中年人不良生活方式更多。中年人這個年齡段，多是事業的上升期，經常會有工作上的應酬，吸菸喝酒、久坐不動、暴飲暴食、熬夜加班、精神壓力大等，這些都容易造成動脈硬化，甚至造成斑塊痙攣、破裂，發生急性心梗、腦梗等嚴重併發生。IT從業者、金融投資人、醫生、司機等都屬於這個高風險的群體。
3、血壓、血脂、血糖等其它心血管風險因素增多。到了中年這個年齡段，高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等其它心血管風險因素也會明顯增高，這些都容易導致心腦血管疾病的發生。
所以要想避免心腦血管疾病的發生，中年人群必須改善不良生活方式，積極鍛鍊身體，控制體重，戒菸限酒，關注血壓、血脂、血糖等，不要等心梗甚至猝死了才想起來身體的重要性。
不運動，吃水果蔬菜少，喝水少，特別是晚上應該多喝水才對，懶人病多就是這個道理。[靈光一閃][靈光一閃][靈光一閃]
確實有這種現象，特別是新聞曝光的一些猝死、腦卒中患者，多為中年白領人群，為什麼這個年齡段心腦血管疾病的發生率會明顯升高？
1、這個年齡段的人群關注度更高，更容易新聞曝光。隨著年齡的增長，心腦血管疾病發病率肯定會越來越高，到了中年這個階段，發病率肯定會比年輕人高的多。中年這個群體，多具有一定的社會地位，事業有成，是家裡的頂樑柱，所以一旦發病更容易引起媒體、大家的注意和重視。其實老年人心腦血管發病率更高，只是大家都接受這個群體的發病，但不願意接受中年發病的這個現實。
2、中年人不良生活方式更多。中年人這個年齡段，多是事業的上升期，經常會有工作上的應酬，吸菸喝酒、久坐不動、暴飲暴食、熬夜加班、精神壓力大等，這些都容易造成動脈硬化，甚至造成斑塊痙攣、破裂，發生急性心梗、腦梗等嚴重併發生。IT從業者、金融投資人、醫生、司機等都屬於這個高風險的群體。
3、血壓、血脂、血糖等其它心血管風險因素增多。到了中年這個年齡段，高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等其它心血管風險因素也會明顯增高，這些都容易導致心腦血管疾病的發生。
所以要想避免心腦血管疾病的發生，中年人群必須改善不良生活方式，積極鍛鍊身體，控制體重，戒菸限酒，關注血壓、血脂、血糖等，不要等心梗甚至猝死了才想起來身體的重要性。