應該是帶娃累著的吧！一、要抱娃，抱多了久了，就會累到腰；二、給娃換尿不溼、洗澡，基本都會要彎著腰，時間長了，肯定就會腰痛了。不過這樣的情況，一般休息一下或一陣，會緩解。

一是懷孕壓迫後遺症，二是打麻藥後遺症，三就是生娃後帶娃累的。

坐月子，我只負責給娃餵奶，加上幾乎都是躺著，對腰疼沒什麼感覺。出月子後，我開始給小孩換尿不溼，還有洗衣服、抱孩子這些。每次只要稍微彎一會腰，腰都疼得不行。像洗衣服和彎腰洗頭這些，稍微耗時久點，最後感覺自己腰都打不直了。還有每次彎腰給小孩洗了澡後，在彎腰給小孩穿衣服哪些，腰就很痛，總得來說，其實就是長期保持彎腰動作，加重腰疼。

另外產後絕對不能做重活，這個會讓腰很痛。一次我因為白天背了有點重的紅薯，晚上做夢都腰疼，最後直接被疼醒。然後隨著時間的推移，我帶小孩的時候越來越長，做傷腰的動作越來越多。就感覺這個產後的腰疼，越來越厲害了。現在小孩快4個月，自己帶了3個月，感覺最近腰疼越來越厲害，連低頭玩手機的這點彎腰，腰都疼了。

總得來說，產後腰疼主要原因還是產後勞累所致。所以產後一定多注意，減少彎腰的機會，不要做重活。而且這個休息時間絕對不單單是月子裡，曾經我以為月子裡休息好就好了。結果證明，只是月子裡的那點休息時間，身體是沒辦法恢復的。

生完大女兒沒感覺腰疼啥的，大姐冬天月子。後來跟他們幹工地每爬30多層樓5趟給他們拿螺絲，氣瓶，焊機買飯，回家躺床上就能睡覺，除了累啥感覺也沒有也許是因為年輕。

自從生了二姐，二姐是刨腹產麼，正灘個大暑天月子，唉

最主要還是勞累的，生完孩子身體消耗巨大，寶寶要餵奶，換尿布，即使是家人給力也難免自己要動手，自己也要起來什麼的，再如果是家人不給力啥都得自己弄別說腰痛了，簡直哪哪都痛，我生完孩子第一個月腱鞘炎就範了，主要也是家裡人不是很給力，雖然老公還可以但是老公要上班白天還得我自己，婆婆做飯抱抱孩子，換尿片洗澡都我自己來，腰有時候坐下去都起不來，女人都是勞累的命

月子中我一點都不腰痛，第二個月開始，每天都腰痛，痛得直不起。第一個月在月子中心，什麼都不用我幹，就給娃兒喂喂奶都是躺著喂，阿姨在旁邊輔助，不時給娃兒調整位置。回家後什麼都是自己，換尿不溼，洗澡，抱孩子，坐著餵奶。腰大部分時間都是弓著的，你說會不會痛

老大順，不疼，老小剖，不疼，最近已經連著四個月沒休息一天了，早上六點半起來晚上十二點多睡覺，不是看孩兒就是店裡幹活，洗衣做飯收拾家務，關鍵每天三個小時左右在路上騎電動車，其中一半時間抱著小寶，她在我懷裡睡覺。現在腰是徹底廢了，不知道這樣的日子還要持續多久[流淚]

我是順產，月子裡基本上不抱著喂，都是躺喂，所以出了月子沒覺得腰疼。但是現在不行了，有時候也覺得腰疼，晚上睡覺的時候不枕枕頭腰會舒服的多。我覺得還是因為抱孩子抱的多，換尿不溼啊這些累的。

根據相關調查，女性懷孕後平均增重25-30斤左右。大家都知道懷孕後體重會增加，而增重的很大一部分就是胎兒的重量，為了保持平衡，孕媽不得不長期把身體後仰，這無形中增加了寶媽腰椎的負擔。