根本無需改變 ，內向的女孩子，有自身的優點，自然有人會喜歡，只需懂得揚長避短就可以了。如若想變得外向一點，倒也不難。多看些綜藝節目，培養一點喜感。參加一些社會活動，也是有必要的，不需出多大力，重在參與過程。不要總是拒絕，把自己關在象牙塔之中。儘可能和別人多聊天，哪怕自己不善言辭，只是靜靜傾聽也好。現在社會節奏快，要跟上時代的節拍，多學習新知識，開闊眼界，讓自己自信起來。在生活中不封閉自己，留一扇窗，多看看窗外的景象，心曠才會心怡。性格可以適當調整，不必為了改變，迷失自己。

內向的人想改變自己的性格，必須和別人多交流，這點我有切身體會，我小時候特別內向，不敢說話，見人就躲著走。隨著年齡的增長，我想，這樣不行，想要融入社會，必須改變自己，和別人多交流，特別是參加工作後，開會我積極發言，現在我和過去的我，在性格上完全是兩個人，過去的我，沉默寡言，現在的我活潑開朗。

首先，澄清一個想法。

內向，是問題嗎？很多家長和你一樣，陷入一個誤區，不自覺地認為“活潑外向”是褒義詞，“內向”是貶義詞。“內向”只是性格特徵，不是缺點。其實內向和外向並沒有好壞之分。有些內向的人自信心很強。他們性格內向，不愛說話，說話做事從不害羞；相反，一個不自信、膽小的人，往往會被貼上“內向”的標籤，因為他不敢與人交往，不敢表達自己的觀點。

第二，內向或者膽怯

從你的描述來看，我覺得你女兒的表現應該不是內向，而是膽小。我覺得你現在需要做的是如何鍛鍊孩子的勇氣，增強她的自信心，而不是改變她的性格。為了幫助孩子克服人際交往中的膽怯，我有幾個具體的建議——

先和女兒分析膽怯的根源。你不妨坦率地說出你的擔憂，傾聽孩子內心的想法。你不妨鼓勵你的孩子把他們的擔心和恐懼一個個寫下來，試著分析他們為什麼膽小，然後分類。看什麼是情境，什麼是非情境，然後對症下藥。

第二，家長要多示範。你是個戀戀不捨的人，女兒是你直接帶大的。她的生活圈子僅限於家庭，可能缺乏與人交往的基本鍛鍊。我認為家庭背景和家庭教養方式是導致她膽怯的重要因素。你需要改變自己在生活中的處事方式，比如拓展自己的生活圈子，熱情地與人打招呼，積極地與人交流，表現出快樂。讓女兒看到榜樣的力量，體驗與人交往的樂趣。

此外，給孩子更多與他人互動的機會。鼓勵孩子和同學一起玩，讓她接待朋友和客人；及時發現和肯定孩子與他人交往的積極表現，即使孩子做得不夠好，也不責備，而是溫和引導；及時提醒孩子反思自己，鼓勵她積極談論自己的變化，表達自己對變化的看法等。，這樣及時反饋有利於增強信心。

最後，引導孩子要有耐心。

每個孩子都有自己發展的具體“時間表”。至於處於成長期的孩子，儘量不要給他們貼上標籤，也不要給他們定性為“內向”。你要理解和懂得給孩子留下發展的空間和空間，這對女兒的健康和諧發展是非常有利的。

內向的孩子內心世界還是很豐富的。

他有自己的想法，知道自己該做什麼不該做什麼。

不過每個人不一樣，要看孩子內向是因為害怕，還是有想法，怕說出來家人反對。

都有很多方面的原因。

所以作為父母，我們要放下時間多跟孩子進行交流溝通。

隨著孩子的長大，他的思想也逐漸成熟起來，不能再用小時候的方法去要有他做什麼，他就會做。