為什麼心腦病越來越多，因為現在人們的生活水平越來越好，餐餐大魚大肉，脂肪堆積，吸收多，排洩慢。

因此，久而久之，造成血壓，血脂增高，隨之而來，心腦血管脂肪堆積，血管變窄，造成血液流暢不通，心腦病就發生了。

而且，越來越年輕化趨勢，四、五十歲得此病的人也越來越多了！

生活好，人們本來幸福指數高，但餐餐大魚大肉無節制，必然有損健康，身體各種毛病隨之而來，高血壓，心臟病，糖尿病等等富貴病就來了。

因此，多吃清淡食品，少吃油膩食物，對身體有益而無害！

主要原因在於食品安全做的不到位，說實話就我國市場上銷售的食品有多少付合歐盟食品規定和日本美國的食品安全規定呢，食品中的農藥，抗生素，積素及化肥食品填加濟這些食品常時間吃到身體中，能不得心腦血管及其它疾病嗎

因為會導致心臟病的因素越來越常見，人們一直在危險邊緣瘋狂試探，基數變大，患者人數自然也就越來越多！

心臟病的發病率有多高？

最近幾年的發病率沒注意，2014年冠心病的城市發病率為1.59%，農村發病率為0.48%，平均為0.77%，而且一直呈現上升趨勢。

從資料看並不可怕，但如果代入我們的生活中，也就是200個人中就有一名冠心病患者，每個人的身邊都可能有一名冠心病患者，如果是城市中生活、工作的人，這個可能性也就更大了。

心臟病為什麼越來越多？

從分佈就能看出大概，為什麼城市會明顯高於農村，原因有很多：

1， 飲食：飲食結構的不同，農村的食物不僅更加綠色、乾淨，而且葷素比較平衡，不像城市，各類外賣的盛行，外出應酬，喝酒吃肉。

2， 壓力：城市的生活節奏非常快，而且工作生活的壓力也比較高，長期處於高壓、緊張的氛圍裡，會使我們出現煩躁、易怒、疲勞的情緒，同時還會使神經系統發生紊亂，影響冠脈血管痙攣收縮。

3， 脊柱：現在城市裡絕大多數的工作都是在電腦前，長期保持不健康的姿勢會使我們的脊柱出現退行性改變，這樣會長期刺激交感神經，使其興奮放電，冠脈血管會持續痙攣，影響血運。

我們需要注意什麼問題？

預防：注意飲食平衡，不需要完全不吃什麼，但一定要有所控制，多吃蔬菜水果，同時戒菸戒酒，定期保證適量運動，加強鍛鍊。

診斷：一旦出現諸如胸痛、胸悶等臨床症狀時，必須及時前往正規醫院進行確診，早期的治療難度和後期的治療難度不是一個級別的，時間就是生命。

治療：吃藥雖然不能治病，但能推遲惡化速度，控制病情，千萬不要擅自停藥、換藥，注意查詢病因，一旦發現是脊柱病變導致的冠心病，如果能夠及時治療，還是可以恢復的，支架是一種急救措施而非治療措施，在一定要聽從正規醫生的建議。

急救：如果是心絞痛發作可以透過舌下含服硝酸甘油緩解，但如果症狀比較劇烈，並且難以緩解，就需要小心是否急性心梗，急性心梗非常危險，一旦突出請立即撥打120，並且不要自行前往醫院，因為有可能途中出現險情，必要時直接採取冠脈支架術，因為這時候每一秒鐘都很重要，時間就是生命。

為什麼患心腦血管病的人越來越多呢？

1、不良的生活習慣

比如說熬夜，而且還是長時間的熬夜。 23：00-1：00點屬膽經當令，1：00-3：00點屬肝經當令，屬於這兩大器官的排毒時間，如果這個時間段沒有入睡、熟睡的情況下，對肝臟和膽的危害是很大的，而且熬夜時會讓身體長時間處於緊繃的狀態，會使得個人的情緒激動、暴躁等，這些都影響心腦血管。

2、不良的飲食習慣

大吃大喝、大魚大肉、油炸燒烤、高糖高鹽、飲食不節制、抽菸 酗酒，易導致患肥胖病、高脂血症、糖尿病等代謝異常疾病。而糖尿病、高脂血症等極易導致血液黏稠和血管硬化，從而導致心腦血管疾病的發生。

3、壓力大

為了追求事業或者金錢，很多人起早摸黑、拼命幹，壓力和焦慮隨之而來，長期緊張、勞碌極易導致血壓增高，引發心腦血管疾病。

4、缺乏鍛鍊

運動對於心臟和血管都非常有好處，可惜，據不完全統計，中國有50%的白領幾乎不運動。一項上海的研究結果表明，每週走路4小時，運動2小時的人，心血管的死亡危險會降低1/4。

5、激素藥的濫用

由於激素藥物的濫用，導致內分泌失調、血壓增高、肥胖，環境惡化導致患白細胞、血小板疾病的人數增多，這些都會引發心腦血管病。另外，腦動靜脈畸形、血管內膜炎、妊娠、分娩、口服避孕藥及某些血液病如白血病等也可引起心腦血管病。

6、三高因素

高血壓、高血糖、高血脂三者常常相互作用、相互影響，是多種心、腦血管疾病的重要病因和主要危險因素，常常影響心、腦、腎等重要臟器的結構與功能，最終導致這些器官的功能衰竭，是心、腦血管疾病死亡的主要原因。