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1 # 莊生荒谷
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2 # 奧斯汀蓋伊
想要克服孤獨的內心,那就培養一些興趣愛好,或者是做些自己喜歡做的事,比如說讀書或者聽些放鬆的音樂,或者去大吃一頓,多去一些熱鬧的人多的地方,這樣也能緩解一些孤獨感。其實緩解孤獨最好的辦法就是與人溝通,要麼是和家人溝通,要麼是和朋友之間聊天,閒下來的時候,去和朋友一起出去玩,多和他們來往,多和他們接觸,這樣是最合適的。
除了已經認識的人之外,也可以去認識一些新的朋友,能夠找到個和你聊得來的人就好辦了,只有這樣才不會覺得自己是一個人,孤獨自然也能夠被沖淡。當然,這些都只是外在作用力,真正的想要克服孤獨還得靠你自己,只有當你內心真正的適應了孤獨的時候,你才能真正的去克服它。用自己的心,坦然接受生活帶給自己的考驗,沒有什麼坎是過不去的,只要樂觀的去面對,生活是不會怠慢自己的,勇敢的去面對才能更好的把握未來。
習慣孤獨,甚至於已經享受孤獨,從孤獨中找到樂趣,孤獨也就自然被你克服了。這和克服寒冷,克服懶惰是一樣的。很多人在冬天都不敢洗冷水澡,甚至連在封閉的衛生間也不敢。如果他和俄羅斯那些勇士在一起生活,看到每個人都脫光衣服在冰天雪地裡下河游泳,臉上都釋放出陽光般燦爛的微笑。受其感染,他也豪不猶豫地脫衣跳下冰河裡歡快地遊著,雖然打著哆嗦,心裡卻萬分的自豪。開始可能感冒甚至發燒,經過多次鍛鍊,再也不感冒不發燒了。回到南方祖國之後,每到寒冬臘月,在衛生間開著高溫燈,洗著溫暖的熱水……回憶起在俄羅斯冰河裡戰天鬥地的歲月,心中不由得一陣陣慚愧。不管是寒冷、懶惰,還是孤獨,只要你戰勝了它,能夠苦中作樂,你就是堅強的勇士,還有什麼能夠把你擊倒呢!