習慣孤獨，甚至於已經享受孤獨，從孤獨中找到樂趣，孤獨也就自然被你克服了。這和克服寒冷，克服懶惰是一樣的。很多人在冬天都不敢洗冷水澡，甚至連在封閉的衛生間也不敢。如果他和俄羅斯那些勇士在一起生活，看到每個人都脫光衣服在冰天雪地裡下河游泳，臉上都釋放出陽光般燦爛的微笑。受其感染，他也豪不猶豫地脫衣跳下冰河裡歡快地遊著，雖然打著哆嗦，心裡卻萬分的自豪。開始可能感冒甚至發燒，經過多次鍛鍊，再也不感冒不發燒了。回到南方祖國之後，每到寒冬臘月，在衛生間開著高溫燈，洗著溫暖的熱水……回憶起在俄羅斯冰河裡戰天鬥地的歲月，心中不由得一陣陣慚愧。不管是寒冷、懶惰，還是孤獨，只要你戰勝了它，能夠苦中作樂，你就是堅強的勇士，還有什麼能夠把你擊倒呢！​

想要克服孤獨的內心，那就培養一些興趣愛好，或者是做些自己喜歡做的事，比如說讀書或者聽些放鬆的音樂，或者去大吃一頓，多去一些熱鬧的人多的地方，這樣也能緩解一些孤獨感。其實緩解孤獨最好的辦法就是與人溝通，要麼是和家人溝通，要麼是和朋友之間聊天，閒下來的時候，去和朋友一起出去玩，多和他們來往，多和他們接觸，這樣是最合適的。

除了已經認識的人之外，也可以去認識一些新的朋友，能夠找到個和你聊得來的人就好辦了，只有這樣才不會覺得自己是一個人，孤獨自然也能夠被沖淡。當然，這些都只是外在作用力，真正的想要克服孤獨還得靠你自己，只有當你內心真正的適應了孤獨的時候，你才能真正的去克服它。用自己的心，坦然接受生活帶給自己的考驗，沒有什麼坎是過不去的，只要樂觀的去面對，生活是不會怠慢自己的，勇敢的去面對才能更好的把握未來。