你在諷刺嘲笑他還是想幫助他？抑鬱症輕度的勉強可以工作，但是他很痛苦，他所表現出來的一切他都知道，就是無法掙脫，他的感覺已經徹底和正常時候不同，丟了靈魂一般，所以你看他的表現也就覺得他不正常，其實他內心啥都知道。如果你不想幫他，請安靜的遠離或者禮貌的保持距離，給他安靜，如果你想幫他就帶她去看大醫院的精神心理科，可以吃藥治療好的。你千萬不要嘲諷挖苦他，你的一切行為都是把他推向深淵，這可不是鬧著玩的！請相信，他的一切非他所願！

抑鬱症的人大多數都是玻璃心，經不起一點的刺激和傷害，不管你是有意的還是無意的一句話，都可能讓他崩潰，失去活下去的信心。所以如果你們班上有患抑鬱症的，你一定不要看不起他或她。他們最須要的是熟人的幫助，如果你願意，請幫助他豎立信心，誘導他向別人傾訴。鼓厲他，帶領他堅持體育鍛煉。教會他要學會放下一切。如果你不願意，請你遠離他不要傷害他。

一，家人的關愛。

二，專業醫生的心理疏導

三，買一隻喜歡的小動物照顧它

四，不喜歡也強迫自己去跳廣場舞

五，工作放一放，走出去旅行。

六，因為有打不開的心結，才抑鬱，開啟心結靠自己，戰勝心中的結，你就能自愈

七，這些都不能解決問題，就得靠藥物了，個人認為藥物治療放到最後，

以上均為個人觀點

請釋放你的愛心吧，如果你能把他治癒，他會感恩你一輩子，另外同時你也多了種技能，現在專業的抑鬱症治療師，社會很缺的。

抑鬱症患者，能正常上班，說明他還能融入社會，融入集體生活。患抑鬱症的人症狀表現不一，但給人的感覺是情緒低落，表情呆滯，非常自卑，不自信，有時自言自語，似乎想與人表達，但又不清楚他想表達什麼。在單位，有的表現很小心眼，特別易猜測，同事的一句話，一個眼神，一個動作，都被認為是針對他的。

就抑鬱症患者本人而言，他們很痛苦。我有個同事，研究生畢業，在學校時就有抑鬱症傾向，後來畢業被錄用到我們單位。因是高學歷人才，科室主任對她寄予了很高的期望，也對她特別嚴格。結果，就因為科主任嚴厲的眼神刺激了她，使她徹底的崩潰了，慢慢的就出現了抑鬱症的症狀。我曾經跟她聊過，她反覆說的一句話，就是主任老是用異樣的眼光，主任不喜歡她。

患抑鬱症的人非常痛苦，面對患抑鬱症的同事，一是要多和他聊天，儘量用溫和的口氣，不要刺激他，對他說的話要認真傾聽，要多以肯定為主。二是在工作中不要孤立他。良好的團隊協作對抑鬱症患者康復是非常有利的。三對於科室的一些集體活動一定要讓他參與其中，並從中多鼓勵，讓他樹立自信。四是在生活上要做到相互照應，建立彼此信任的工作關係。五儘量不要讓他幹超能力範圍內的工作，避免因工作壓力過大加重病情。

抑鬱症屬精神心理性疾病，良好的社會支援對抑鬱症的康復至關重要，希望全社會都要關愛和關注他們，早日使他們走出心理的陰霾。