肝臟作為人體最重要的器官，它兼任這人體的排毒和代謝以及儲血等工作，看著肝臟的工作量覺得它是很強大器官，實則肝臟是最脆弱的，因為它只要受到一點的損壞就會引發肝病，而在肝疾病當中，肝硬化的階段是最重要的，因為肝硬化如果在惡化的話就會引發肝癌。
肝硬化是一種慢性疾病，主要是肝細胞壞死，肝臟逐漸變形、變硬從而發展成肝硬化。容易引發多種疾病，因此，生活中要多關注肝臟健康，一旦出現肝硬化的徵兆，應及時檢查，避免肝臟病變。
晨起出現3個現象，可能是肝硬化前兆
1. 小便濃如茶
很多人早起都會有一個習慣那就是上廁所，如果你發現自己的尿液顏色是濃如茶的顏色，這是你要注意了，這很有可能是肝臟受損導致黃疸出現，因此尿液才會變濃，肝臟健康的人尿液是無色或者淺黃色的，學會區分才能保護肝臟健康。
2. 口臭
正常人口臭一般是吃了重口味的食物或者不刷牙導致的，這種口臭現象是短短時間就可以解決的。
而肝臟引起的口臭是短期無法消除的，因為肝臟引發的口臭氣味不僅明顯還很獨特，這種口臭屬於“肝臭”會有一股明顯的腐臭味，就像壞雞蛋或者是爛水果的氣味，就算是刷了牙依舊不會減半分。
之所以不會氣味難消因為肝臟受損之後，代謝能力大幅度降低，蛋氨酸經過消化和細菌作用之後就會釋放出大量的氨成分，由於肝臟無法將其排除，就會透過呼吸排除體外，因此才會引發這種口臭。
3. 牙齦出血
刷牙是偶爾牙齦出血是正常現象，可能是刷牙太大力或者是上火導致的，但是當你頻繁牙齦出血且很難止血時就要多注意了，可能是肝臟受損的緣故導致的。因為肝臟受損之後，體內的凝血因子會變少，因此才會導致牙齦頻繁出血。
肝硬化人群為什麼會越來越多，離不開2種食物
1. 醃製食物
醃製過的食物會含有大量的鹽分，尤其是酸菜、酸豆角這些食物，它不僅便宜還下飯，殊不知過多食用鹽含量高的食物會損害到肝臟。而且醃製的食物還含有有毒的物質（亞硝胺），過度食用很容易導致肝硬化。
2. 酒類飲品
在現在生活中，很多人都離不開酒，不管是聚會還是應酬都少不了它的身影，但是酒裡面含有乙醇，經過人體會變成乙醛，而喝下去的酒90%都需要肝臟來進行代謝，因此長期喝酒會引發酒精肝和肝硬化，甚至是肝癌。
那麼，肝硬化要如何預防呢？
1. 多吃養肝食材
是藥三分毒，肝不好不要亂吃要，中醫認為養肝是一個長久的調理，因此可以選用一些具有養肝成分的中草藥，比如葛根、婆婆丁、甘草、枸杞、苦蕎、決明子的等養肝食材，可以提取這些食材的有機成分發酵成野葛紅甘草，肝疾病患者可以每天喝一點。可以修復肝損傷、提高肝細胞再生能力，促進新陳代謝、排出肝毒，從而起到養肝護肝的效果，副作用小。
2. 健康飲食
生活中流傳一句話“病從口入”，就像這句話的意思，大部分的疾病都是吃出來的，所以有損肝臟的食物要少吃，可以吃一些穀類的食物，比如黑米、高粱等，還有可以吃一些肉食，比如魚肉，牛肉等
肝臟作為人體最重要的器官，它兼任這人體的排毒和代謝以及儲血等工作，看著肝臟的工作量覺得它是很強大器官，實則肝臟是最脆弱的，因為它只要受到一點的損壞就會引發肝病，而在肝疾病當中，肝硬化的階段是最重要的，因為肝硬化如果在惡化的話就會引發肝癌。
肝硬化是一種慢性疾病，主要是肝細胞壞死，肝臟逐漸變形、變硬從而發展成肝硬化。容易引發多種疾病，因此，生活中要多關注肝臟健康，一旦出現肝硬化的徵兆，應及時檢查，避免肝臟病變。
晨起出現3個現象，可能是肝硬化前兆
1. 小便濃如茶
很多人早起都會有一個習慣那就是上廁所，如果你發現自己的尿液顏色是濃如茶的顏色，這是你要注意了，這很有可能是肝臟受損導致黃疸出現，因此尿液才會變濃，肝臟健康的人尿液是無色或者淺黃色的，學會區分才能保護肝臟健康。
2. 口臭
正常人口臭一般是吃了重口味的食物或者不刷牙導致的，這種口臭現象是短短時間就可以解決的。
而肝臟引起的口臭是短期無法消除的，因為肝臟引發的口臭氣味不僅明顯還很獨特，這種口臭屬於“肝臭”會有一股明顯的腐臭味，就像壞雞蛋或者是爛水果的氣味，就算是刷了牙依舊不會減半分。
之所以不會氣味難消因為肝臟受損之後，代謝能力大幅度降低，蛋氨酸經過消化和細菌作用之後就會釋放出大量的氨成分，由於肝臟無法將其排除，就會透過呼吸排除體外，因此才會引發這種口臭。
3. 牙齦出血
刷牙是偶爾牙齦出血是正常現象，可能是刷牙太大力或者是上火導致的，但是當你頻繁牙齦出血且很難止血時就要多注意了，可能是肝臟受損的緣故導致的。因為肝臟受損之後，體內的凝血因子會變少，因此才會導致牙齦頻繁出血。
肝硬化人群為什麼會越來越多，離不開2種食物
1. 醃製食物
醃製過的食物會含有大量的鹽分，尤其是酸菜、酸豆角這些食物，它不僅便宜還下飯，殊不知過多食用鹽含量高的食物會損害到肝臟。而且醃製的食物還含有有毒的物質（亞硝胺），過度食用很容易導致肝硬化。
2. 酒類飲品
在現在生活中，很多人都離不開酒，不管是聚會還是應酬都少不了它的身影，但是酒裡面含有乙醇，經過人體會變成乙醛，而喝下去的酒90%都需要肝臟來進行代謝，因此長期喝酒會引發酒精肝和肝硬化，甚至是肝癌。
那麼，肝硬化要如何預防呢？
1. 多吃養肝食材
是藥三分毒，肝不好不要亂吃要，中醫認為養肝是一個長久的調理，因此可以選用一些具有養肝成分的中草藥，比如葛根、婆婆丁、甘草、枸杞、苦蕎、決明子的等養肝食材，可以提取這些食材的有機成分發酵成野葛紅甘草，肝疾病患者可以每天喝一點。可以修復肝損傷、提高肝細胞再生能力，促進新陳代謝、排出肝毒，從而起到養肝護肝的效果，副作用小。
2. 健康飲食
生活中流傳一句話“病從口入”，就像這句話的意思，大部分的疾病都是吃出來的，所以有損肝臟的食物要少吃，可以吃一些穀類的食物，比如黑米、高粱等，還有可以吃一些肉食，比如魚肉，牛肉等