每個人隨著年齡增長，都會有屬於自己的不願公開的心事或是另一面，你不可能要求孩子一直都對父母敞開心扉，除非他還沒學會長大。請你認真回憶家庭是否有問題存在，如果沒有，那就不用過分擔心。你說的情況就好比你在外工作的時候忙忙忙沖沖衝的樣子，回到家連一句話都不想說的狀態。

要多瞭解孩子，走進孩子的內心世界，多誇獎鼓勵孩子，瞭解孩子真正需要的是什麼，不要打擊貶低孩子，不要用任何攻擊性語言去打擊孩子自信心。

分兩個方面來寫，第一方面，如何開啟孩子心門，我的做法是這樣的:

首先你的提問有誤，不是開啟，而是走進孩子的心裡。

我平時工作比較忙，所以我的做法是下班回家以後第一時間尋找兩個寶寶，給他們擁抱，然後陪伴孩子一起看看動畫片，一起討論節目裡發生的故事，十分鐘以後就關閉電視，陪孩子讀一會兒繪本，在這個過程中需要和孩子談一下幼兒園的見聞，引導孩子主動大膽的說出來。

開啟孩子心門，讓孩子想和你去聊天，去主動溝通，最重要的就是平時的陪伴，現在的家長工作繁忙，多數都是老人帶，經常會發現孩子和自己不太親近，這就是缺少陪伴造成的，但是很多家長也應該反思一下，你是否一到家就是沙發一靠，對孩子愛答不理的呢？

工作雖忙，但是晚上不會一直忙吧？

放下你的手機，陪孩子聊聊天，慢慢的你會發現孩子願意和你聊天了，最後成了無話不談的好朋友。

下面聊一下如何讓孩子自信

我的做法是帶孩子多出去轉轉，開拓孩子的視野，去遊樂場的時候鼓勵孩子多和別的孩子交流；去超市的時候鼓勵孩子主動和售貨員詢問價格。

當然興趣班也可以選擇一些培養孩子的愛好，比如舞蹈，口才類的。

做完這些也許你會突然發現孩子變得越來越開朗自信了。