回到你自己，找到你自己，活在自己的世界裡，這世界沒有別人，沒有外面，外面也是你自己，不要相信“這世界很大，我想去看看”的鬼話，不要相信“詩和遠方”的誘惑，你自己就是你自己的“詩和遠方”，一切求其“放心而已”，“放心”就是“放下”，就連“放下”也放下。世界上每個人都有一個屬於你自己的自己，這個自己就你的“素位”，你安下心來呆在裡面，整個世界都是你的。如龐蘊所言：“好雪片片，不落別處。”世界上根本沒有別處，只要你的心不動，不燥，不思，世界便都會向你敞開方便之門。

不要想得到的太多，因為得總會以失為代價的，想要的少了，慾望少了，人就會越來越輕鬆些。當然，你現在的生活要保證衣食。

人無法輕鬆，是慾念太多，都無輕舍。若能拋開慾念，不再貪婪，就可以知足常樂。要輕鬆，說易又易，說難又難。說易，就是捨棄慾念即可，說難就是從來做事說易做難，人的慾念能說放就放，說舍就捨得了麼？

人心不足蛇吞象，得了皇帝想神仙。人不輕鬆，不快樂多是無窮慾念害的，只要下定決心捨棄拋卻那些害人太多的貪慾就可以了。說到就要見行動，首先要放棄對金錢權位美色的貪婪追求。金錢權位美色不是不要，只是不必貪婪，不必奢求，不必過取，否則就害人不淺。

人能放棄一時，就可輕鬆一下，能放棄一世，就能快活一輩子。人不輕鬆不快活，多是因為貪慾牽念太多害的，能拋卻放下，不對錢財權位美色過敏，放下種種牽掛，只管做好自己，不什麼都與人比個高低優劣，都自我感覺良好，知足，那就輕鬆又快樂了。若牽掛無限，慾念不斷，不肯放棄對錢權色的追求，人是無法輕鬆的，更別說快樂幸福了。窮賤多快樂，富貴少輕鬆，就是這個理。

心無雜念靜靜坐，

口中唱歌不想有，

天天如此坐一段，

心空一切輕鬆多。

人生有輕鬆的辦法，年少上學，選對值錢專業，各年齡段，統籌安排人生訂的各種計劃目標，有了收入，先別急著享受，積攢財富是人生改變命脈的一大根基，多社交，參加國家舉辦的各種招商，招聘會，公益活動，觀察商機，摸清社會需求，分析社會短缺，多找幾個工廠機關單位，邊幹邊總結各種行業規律市場貿易經驗，及管理行規知識，自己要有先見之明超強的眼光洞察你經商需求或就職需要，社會是個寶藏，財富巨庫，等有智慧聰明人管理掌控，看你能撬開經濟大門及杆槓，人生觀察選擇思考下決心，自信心不服輸，才能摧出貪窮膽小顧慮，走向屬於輕鬆人生，用1元賺百，千萬元是有的，看你選擇了。

人生怎麼才能輕鬆一下，只有付出，而沒有索取，象太陽那樣，每天光照萬物，暖撒人間，胸懷寬廣，光芒萬丈，從不因人們贊與辱而發光。只有付出，而沒有索取。放下一切，從零開始，你會輕鬆愉快，無憂無慮的人生。

有一種活法，叫做我盡力了，其他就順其自然吧，不需要強求。

這些年，我努力了，盡力了，每一個人的命運都不一樣，最忌諱就是喜歡比來比去，什麼你的孩子是學霸，我的孩子是學渣，但是學渣怎麼啦，學渣的孩子除了學習不行，其他都特別好，情商高，孝順，勤快，這麼多優點還不夠嗎？還有你的老公當老闆，賺大錢，我的老公只是一個打工仔，但是打工仔怎麼啦，他努力，上進，愛老婆，他會省吃儉用把錢都交給老婆，這麼好的老公還不夠好嗎？是不是應該珍惜。

所以我在人生低谷的時候，我總是看我周圍那些比我混得差的人比，覺得自己還算幸運的，還不是很差，心情就美麗多了。

當人生在高處時學會低調行事，善待他人，這也是為自己修行，積福。

其實，人到老了，回頭看，聽很多過來人說，只要健康活著，其他真的不重要，所以好好活著才是黃道，很多時候都是你想得太多了而已。

其實我一直以為人的一生並不輕鬆，從呱呱落地到長大成人，成家立業。我的那個年代有苦澀的童年物質生活，雖已有精神生活的無拘無束，無憂無慮。後來讀書考試升學，自己靠自己努力立業成家帶孩子，努力掙錢買房子，經歷上有老下有小，擔心孩子升學成家立業，擔心老人健康等等……這樣下來，哪裡會輕鬆？

不過，現在我想通了，其實人生中經歷事情很多，有些是必修課，譬如立業成家培養孩子，贍養老人；有些是選修課，譬如名利與金錢的過分追求。

因此，我總結了以下幾點供參考：

一是心態Sunny，自信樂觀，我的人生我做主。

二是克服攀比心理，知足常樂。

三是生活過得簡單，慾望不太多。

四是有積極健康的情趣愛好，不虧待自己的身體。

輕鬆分很多種，得看你喜歡幹什麼了。喜歡幹什麼？如果幹了就會輕鬆一下，如果自己不喜歡，別人再喜歡也沒有用，也不會輕鬆。

比如有人喜歡旅遊，那就整天出去瘋玩兒深情肯定輕鬆。有人就喜歡在家看電視，哪兒也不去，那坐到地方看半天電視也是比較輕鬆的。

比如有的人喜歡喝酒，喝了酒就輕鬆，有的人喜歡美女，和美女在一起就輕鬆，都是自己的愛好決定是否輕鬆，而不是問別人怎樣輕鬆。

你有什麼愛好呢？那就愛好著輕鬆去吧。

我幾年前生活都是都是平平淡淡的，錢沒有賺到，生活也沒有過得多開心。都處於迷茫的階段，不想打工，做生意又沒有門路，持續了好幾年，今年的思想就有了實質性的改變。

2020年這一年我成長許多，思想也明朗通透。不會像以前心情低落高興不起來，生活也過得沒意思。今年也許是經歷多了，思想上有了一點覺悟。我是一個信佛的人，可能一部分原因是看《金剛經》的緣故吧。現在時常一個獨處，能讓自己清淨下來，心也可以安靜下來多思考人生。

我現在幾乎每天都可以控制自己的情緒，每天都讓自己開開心心，沒有那麼多煩惱與憂愁。這還要歸功於我看了一部《秘密》的電影，裡面講的是宇宙吸引法則，好心情會吸引好的事情，壞心情會吸引那些不順的事情，還是你是什麼樣的人就會吸引什麼樣的朋友。

所以我每天早上起來都會心情好，美好的一天，一天都順順利利。閒暇之餘看看書，學習學習，陶養情操。

生活本來是美好、安逸、祥和的，是人們把生活過得痛苦了，過得不如意了。

人生在世，十有八九感覺累，這種累更多的是心累，無論是山野村夫，還是達官貴人，皆不能免。如何可以輕鬆？病在心上，除病還需開心結。

所有動物來到這個世界上追求的終極目標無非兩件事：一是爭奪食物，二是爭奪交配權。人類具有高度自主意識的動物，在此原始本能基礎上雖然昇華了追求目標，亦不過大同小異的兩件事：物質和精神兩個方面。我們一切痛苦心累的根源皆是因為在追求這兩個目標的路上遭受的曲折而已。

人往高處走，水往低處流，這是常態的規律。我們總是喜歡向高處看，看到的是成功人士香車寶馬、風光無限，卻看不到其隱藏起來的背面艱辛，看不到支撐面子的身心勞累，上天是公平的，成功人士的煩惱憂愁不會少於平民百姓，只不過體現的領域不同而已。常言道：只看見賊吃肉，沒看見賊捱揍，說的就是這個道理。

我們不妨低下不屈向上的頭顱，不要總是仰視生活的高處，低下頭來看看腳下，當你生活平淡無奇的時候，看看那些為了溫飽而拼命掙扎的貧困者，當你每天因為生活奔波身心疲憊、抱怨嘆氣的時候，看一看醫院重症監護室飽受病痛折磨的病人。當你因為自己孩子學習成績平平不能光宗耀祖的時候，看一看那些出生就因為疾病生活不能自理的孩子。我曾建議身邊對生活經常抱怨很累的人，可以連續幾天去醫院和殯儀館參觀一下，會對人生觀產生很大沖擊，其實很多時候，如果沒有一個健康的身體，其它都是浮雲，一個人每天的身體二十四小時有一種劇痛刺激神經，那時候人生最大的追求一定是身體不痛而已。心也就不累了，人也放鬆了。人就是很現實的動物，當災難來臨打破平靜的時候，我們才能體會到平淡無奇的生活很珍貴。

這個世界上最幸福的群體一定不是最成功的頂層人士，一定是溫飽解決、身體健康、家庭和睦、做著普通事情的我們身邊的普通人，放低姿態，承認我們只是普通人中的一員，接受一個平庸的自己，不僅僅可以輕鬆一下，可以輕鬆一輩子。

人生的輕鬆莫過於內心的安寧，尤其是在慾望大爆發的當下社會生活中，柴米油鹽醬醋茶衣食住行，以及現代社會極盡標榜的人生價值，生命意義等等皆成為了套在我們脖子上的無形枷鎖，使我們不得半點喘息……！

太平盛世中的我們，本該踏實從容度過的人生卻在你追我趕的疲於奔命中跌跌撞撞狼狽不堪……！

人生海海滾滾紅塵，眾生熙熙攘攘摩肩擦踵，在國力與國力的追趕中，資本主義與社會主義的比拼中，人與人之間的攀比中，眾生迷失於慾壑難填的深淵之中不能自拔……！

人生在不斷的走啊走，奔跑的我們不能回頭，只願往後餘生能與靈魂乾淨之友人同行，在人生歸處能夠靈魂安穩……！

人生只要你活著沒有輕鬆可言。就拿自己說吧，年少時趕上三年自然災害，又剛剛解放不久百廢待興，吃飽就是負擔，看見父母為了孩子吃飯而奔波，做子女的能輕鬆嗎！成年之後父兄都疾病纏身，隊裡沒有掙工分燒柴都是問題，你能輕鬆嗎！結婚生子之後丈夫好吃懶做，為家人父母兒子生活來源忙於生計又怎麼能輕鬆，現在老了到了頤養天年的年齡了，當你眼看著兒子媳婦整天起早貪黑的忙，又怎麼能夠真的輕鬆啊！所以我說人一生什麼年齡有什麼年齡的不輕鬆，只有看開的幸福，沒有生來的一帆風順和富貴，只是樂在其中便是輕鬆，也就是幸福！

人生路漫漫，誰都想吃好，喝好，玩好，活得輕鬆自在，可天上不會掉餡餅，我們只能透過自己的雙手去獲取基本的生存資料，這就是勞動，所以說，勞動是人們獲得物質生活資料的唯一途徑，勞動者最光榮。

我們生長在社會主義國家，國家領導人們一直都十分重視勞動者的榮耀，每年的五一勞動節，國家都要表彰一批各行業中有突出貢獻的勞動者，授予他們五一勞動勳章，表彰他們為國家、社會做出的突出貢獻，以此鼓勵大家熱愛勞動，努力學習和工作，為社會作出更大、更多的貢獻。k*

五十年代以來，有代表性勞動者有，北京返城知青時傳祥，甘當人民勤務員的掏糞工人，影響了幾代華人；北京商業勞模張秉貴，“一抓準”，成為商業戰線的一面旗幟；全國“三八紅旗手，”售票員李素麗，“公交有終點，服務沒終點，”像以前這樣的普通勞動者們，用他們全心全意為人民服務的精神感動了整個社會，無怨無悔的奉獻自己的青春年華，像這些勞動者們活得很輕鬆，很快樂！

可現在的年輕人活得並不輕鬆，主要是追求物質生活享受，攀比心理嚴重，永遠活在不斷追求的完美世界裡，怎麼可能感覺生活輕鬆自在，因此放下包袱，放寬心情，知足常樂，把勞動奉獻和服務他人與社會緊密結合起來，你會發現快樂就在身邊。

精彩人生~其實就是步步為營。一步步朝前走~輕鬆、快樂在的你周圍。

人生不會一帆風順。所遇到的困惑，想得到的結果。都需要你靈活與機智的處世方式。

斤斤計較，讓你揹負包服。沉重的壓力打擊你的精神意志。

只有和善機智。合適的時間，合適的場所，做合適的事。

不要固執事情的因果，大事化小小事化無，才能擁有輕鬆的人生。

每個人都有自已才幹的優勢，不要只聽他人成功的故事。

如果自已能在原有的優勢上，再填充機智的技能。你會驚喜地發現，原來成功不只是故事……。

人生的成功，幸福，快樂，輕鬆與否。處決於接納自我，包容世界，正視磨難，感悟人生的態度。

坦然面對人生，堅定信念，風雨過後就是彩虹……。

人生在世，如果不是佛，六根清淨，無慾無求，又怎麼能輕鬆？

每個人生階段都有不同的苦楚與煩惱，那是一種責任與擔當。

沒有不勞而獲的人生，有付出才會有回報，有時甚至付出了還不定有回報。要選擇過什麼的人生，決定權還是在於自己。既然選擇了自己的活法，那就不必感嘆委屈自己過得不輕鬆，那是一種心甘情願的付出。只是在遇到問題時，要懂得如何化解而以。

人活著總免不了遇到這樣和那樣的問題。凡事多往好的方面想，在工作生活中遇到壓力時，要學會調節自己，超出自己能力範圍的，要學會放手，追不上的不追，看不慣的就不看，別太較真把自己逼到牆角無路可走。

好好認清自己，學會自己跟自己和解。有些事情，只要盡心盡力，做到問心無愧就好。讓自己做一個塵世間的“佛”，自帶佛光。看得開了，心中坦然了，不會再糾結許許多多的得與失，活出自己應該有的樣子。自然而然感到更多的幸福與快樂，那就是輕鬆自在的生活。

你現在的情況呢，最主要的原因是盲目，沒有目標！但是，我得提醒你，你現在歲數也不小了，一定要感快戀愛，一定不能找一個自己又不喜歡對方對你又沒多少感情的人結婚，一但踏上這一步，你將會後悔！有機會還是不要錯過了，畢竟一個女人最終都希望自己有一個完整的家，自信起來，一定要相信自己！

每個人都會遇到喜歡自己的人！如果你打算放棄你的人生的話，你就去買吧，只要你能想到買的後果是什麼，哪樣，你失去的會更多，也許家人會瞧不起你，以後的老婆也會對你另眼相看（我是指被他知道以後）一定要謹慎啊，男人可以沒有多大的事業，但一定不能缺少家庭不要消極，你要懂得自我調節。

當一個人的內心無法承受很大的壓力時，要不就是往上走，要不就是往下走，看你怎麼選擇，我們不能選擇命運，但是可以選擇在命運面前的態度，你明白嗎？

朋友，加油，不要灰心，多去想想有些人，其實我們很幸福，世界上有哪麼多人又窮又沒漂亮的衣服穿，而且在地震的時候，有哪麼多的人失去親人朋友，他們不一樣努力的活著嗎？我們很幸福了，要珍惜眼前，不要走錯路！