沒什麼問題，身體素質好也是可以的，但是不建議用，因為3UZF2，整體打感比較硬，整體重，揮重也大，對於新人而言，在發力基礎不完善的時候，容易受傷，而且就算你身體素質比較好，但是也很難發揮該拍子的整體效能，可能就殺球來說，還沒弓10殺得好。

才一年，買箇中端拍吧，高階拍你發揮不了他的效能，特別是二姐夫，我保證你用得沒有中端拍順手，親身經歷，打了2年買個雙刃10最後還是覺得奈米7順手

只要你的發力正確，什麼拍子都可以打，二姐夫3U的拍子並不難打，你發力好的話經常一錘定音，確點上拍框小，經常各種打框！

看年齡段，18～30歲沒有任何問題。31～40不建議使用，除非有比較好的功底，技術十分規範。40以上估計就算有人攛掇，當你最多打完一場手就酸了，你也不會有這麼一問了。

vtzf2 3u的拍子，拉28磅以下基本上沒什麼意義了。而且這是塊單打拍，雙打裡對揮拍速度有影響。

拉28磅以上，對揮拍的規範性的要求較高，這不是你有把子力氣就能駕馭得了的。

很多人對羽毛球的認識誤區在於力量。

羽毛球確實對體力的要求很高，然而總的來說它屬於技巧性運動。如果技巧和力量二選一，羽毛球肯定選擇的是技巧。只有在技巧相當的情況下，力量會成為壓垮駱駝的稻草。

因此，您用什麼球拍都可以，但是必須打好揮拍這個基礎。