不睡覺可能會導致猝死，一個人不吃飯大概能活半個月左右，但是一個人一個星期左右不睡覺就有可能會猝死，長時間的不睡覺會使人頭昏腦脹，記憶力減退，脾氣暴躁，精神渙散，心跳加快，更嚴重著會幻聽、幻視，免疫力下降等。每晚睡覺不足四小時的成年人，死亡率要比每天睡八小時的人高很多，所以不睡覺會導致死亡。

不睡覺有很大機率猝死的，而且會影響你的精神面貌，長期熬夜會使你變得精神消沉，神經衰弱等等！最後的影響就是你年紀大了想睡都很難入睡！所以年輕人少熬夜！

小編認為人幾天不睡覺會猝死與患者的厄基礎疾病，身體狀態，還有對不睡覺的耐受程度都有關係，沒有辦法給出確切的時間。如果有心臟病，高血壓，糖尿病，腦梗這一類的患者，不睡覺猝死的風險相對來說就是非常大的。一般一天不睡覺，人就會出現頭昏，頭沉，注意力不集中的表現，如果兩天不睡覺，就會導致精神萎靡，頭暈，甚至於噁心嘔吐的症狀。如果三天不睡覺，人可能精神就崩潰了。

長期的不睡眠會導致體內激素的紊亂等情況，容易導致嚴重的惡性心律失常，從而誘發猝死，目前來說，一些猝死是不好判斷的，但也有規律可循，比如連續多天休息不好，導致胸悶，反覆頭暈，嚴重的乏力和心慌等，這都說明身體處於嚴重不適狀態。

當代人生活、工作壓力大，熬夜，連續多日休息不好實屬常態，如出現以上症狀需要多注意，調節自身睡眠，規律作息，身體才是本錢。