人之常情，這說明你還沒有放下，心中有不甘或者其他想法，建議分手就不要回頭，想想家人親人，努力工作，讓生活變得更好，你就會覺得這都是小事。

搞清意圖，想透結局，理智取捨，儘快重啟生活。

分手後還忍不住給前女友發信息，有兩種可能：一是你餘情未了；二是你心有不甘。

分手無外乎兩種情況，一種是對方提分手，你被迫響應；一種是你提分手，對方被逼接受現實。縱然戀愛後期已是滿地雞毛，雙方相看兩生厭，甚至各自都傷痕累累，有意結束曾經的戀情，也必然有一個先行放棄，結果歸入前兩類之一。

無論誰提的分手，既然分手已是既成事實，縱然否餘情未了，抑或心有不甘，都得理智思考、審慎應對。對自己想發信息的行為，首先要搞清楚心理動因是什麼，發信息擬表達的目的和意圖是什麼？結合二人分手的原因，考慮清楚自己發信息後對方可能的反應，與自己目的意圖有多大的耦合性？可能產生哪些後果尤其是不良後果……把這些問題想深想透了，“怎麼辦”的答案自然就有了。

若上天註定你倆今生相聚相守，你就得相信好事多磨，只有付出你的真心，展示你的努力，經過繞不過的考驗、受盡避不了的曲折，兩顆心才可能真正交融一起。放下你那些沒用的自尊或者自卑，直面眼前那些複雜的困難和問題，挖掘你無窮的情商和智慧，一路逢山開路、遇水架橋，斷了的線可少重接，分了的人可以再聚，你唯一需要做的，唯有向前、努力！年輕人，雄起！

若你倆的分手已經過人性的考驗、洗禮，有些問題終究會沉痾難去，不論你的或者她的問題，都要堅決果斷放棄。放過她，就是放過自己！

你還可以，用今生的修煉，換取千年後的再聚。但願你，再見的不是，白色的狐狸。

這種心理正常，我的前女友揹著我劈腿了，感情背叛，我心裡很難受，但是當時還是放不下， 那段時間睡不著，吃不下，好像著魔一樣，你可知道，不管男女，背叛是最傷人的，在難受也要管住自己手，不能給她發信息，或者打電話，這幾天好多了，生活還要繼續啊

千萬忍住，分手已經成定局，若不是小打小鬧那種，勸你別發了，留下自己的尊嚴，沒有對方一樣也過得更好，人都是這樣，越容易得到越不會珍惜，反而還會覺得理所應當，處處挑刺。

才分手都會忍不住，因為分手的種類有許多，在一起交往時間長了都會產生感情，不是一剎一時就能忘的乾乾淨淨，忍不住想給她發信息一直髮了沒有，如果發了她給你回信息了沒有，這才是關鍵詞，既然還在保持通訊也可以把你想說的發給她，敘敘舊也可以，主要要看對方是什麼態度，可以發一兩條試試，如果人家不接收或不回覆，就應該徹底戒掉對她的思念，從新再來，如果還在沒有一點作用的感情上糾結，到最後受傷的還是自己，

有一說一，會加速女生對你的不耐煩，可能下次你再發就會收到一個大紅色感嘆號了……

既然你心裡還放不下她，那不如找個時間約她出來大家把話講清楚，能複合最好，不能複合就放過彼此吧。人都是情感動物，放不下過去是常有的事，張愛玲說忘記一個人，最好的辦法要麼是新歡，要麼是時間。

如果做不到重新擁有愛人，就讓時間沖淡這段情吧。

作者介紹：兔小姐，座標廣州。專注於情感和靈魂的寫作，既逗逼，又嚴肅。既毒舌，又善良。既成熟，又少女。

我也有這樣的經歷，但我還是控制住了，既然人家都決定跟你各奔東西了，再糾纏下去也沒有必要，餘生還長，各生歡喜吧！