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  • 1 # 中醫顧鴻

    當然是可以的。

    人參和黃芪有補氣生津的作用,何首烏有補虛滋陰的作用。和雞湯燉到一起,對人體是大補,所以這幾種可以放到一起燉雞的,只不過味道能接受就可以,何首烏的味道,有一些苦澀。人參黃芪味道稍甜,還可以接受。

    這一道藥膳對身體氣血虛的病人,氣陰兩虛的病人,精血兩虛的病人,有很好滋補作用,可以常食用。

  • 2 # 黃藥師手記

    你好,如果要用中藥燉雞做藥膳的話,有幾個建議:

    1、建議不用何首烏

    雖然何首烏是常見補藥,在藥品和保健食品中應用很廣,但近年來連續有報道稱何首烏引起慢性肝損害,即使是制何首烏也會引起。現在藥監局給醫生規定的處方里,何首烏用量都很小。

    所以,謹慎起見,不建議沒有經過辨證的人自行服用何首烏

    2、人參不宜服用過量

    現代人都比較強壯,不像古代營養不良的多,所以現代人用人參尤其是野山參的並不多。現代醫生在開有人參的藥方時,或者在中成藥裡,人參都會換成黨參。當然,現代很多人工種植的人參,功效已經沒有那麼強,補氣作用也不那麼強了,但仍要謹慎使用。

    所以,除非是特別虛弱的人,否則不建議隨意用人參。身體不虛,較為壯實的人服用人參,或者一般人服用人參過多,會造成“人參濫用綜合徵”。症狀可見血壓升高、鼻出血、精神極度興奮、煩躁不安、失眠等症狀。

    一般的人建議可用黨參。

    人參濫用綜合徵,類似於佟湘玉過度興奮的症狀

    3、藥膳也是藥,服用前要搞清自己的體質

    藥膳雖然是食品,但也是藥品,尤其黃芪、人參、何首烏都是偏性比較大的補品,不屬於藥食同源那麼比較和緩的藥,所以,最好是對症下“藥”,以免出現副作用。

    比如,中醫中雞肉是偏溫性的,燉雞湯是補肝血的,有點補益陽氣的作用,而人參、黃芪都是偏溫的藥,何首烏已經建議不要用了,其實整個藥膳的溫熱性比較重,如果是一個本身就有溼熱,或者陰虛體質的人,尤其是男性,吃了有可能會流鼻血

    所以,如果是寒性體質,又是冬天,可以用人參(或黨參)、黃芪和雞肉一起燉,但用量也不宜過大,以免上火;

    而熱性體質、陰虛體質的人,不建議用人參、黃芪燉雞肉,可改用熟地、西洋參、山藥等偏滋陰效果的中藥。

    西洋參、枸杞、大棗燉雞

    以上是黃藥師個人建議,僅供參考。

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