愛情，愛情就是長相伴，愛眼裡只你，別人在好，在優秀，在美都與你無關，有首歌是這樣唱愛的世界只有你。我講一愛故事吧，有一個美麗女人，愛上一個很有才華帥哥，他們相遇來自於網路，剛開始這位美麗女人刷影片是消磨時間，無意當中有一個影片吸引了這位美麗女人，關注，點贊，評論，他知道有一個人特別關注他，他也關注這位美麗女人，倆個人有一點點交集，但這個美麗女人不敢向前靠近，可能是考慮年齡問題，但又很喜歡，看到影片他病了，很想為他做點事，但距離太遠了幫不上忙，很自責，這位美麗女想，就把這段感情放在心底畄著回憶吧，因為這個帥哥確實有才華，風趣，幽默，㝍的詩給人心曠神怡感覺，還有一手好字，美文也㝍得很吸引人，看後沉浸在他美文中，就是這樣一個人見人愛帥哥，愛一個人不是去傭有，也不是去佔有，美女為了放下這段感情，好長時間夜裡不能安睡。心很痛，很痛，最後決定還是放下他，祝福他找到自己心愛女人，能關心他，照顧他，永遠陪伴他，這位美麗女人在千里外為他祈禱，祝他健康平安，幸福永遠。

亞玲，或許現在的我在你眼裡，陌生人都不如了，可我卻依然撕心裂肺地愛著你！就算天各一方，我心裡也只有你一個人，我愛你一生一世！

有人說過有兩種方式，時間和新歡。除了這兩種，我覺得還有一種就是培養自己的興趣，讓興趣和忙碌來沖淡回憶，逼自己放下.....

那就多想想她是怎麼放下你的。你就是死了她也不會心疼。作為一個女人我可以告訴你，女人只會為了她愛的人心疼難過和卑微。放下吧放過自己

唉！人生如夢，別太較真兒，有些人，有些事，不要太在乎，多想想自己。記住，誰愛的深，誰受傷。風輕雲淡挺好的。

放棄一個愛的人剛開始是很痛苦的，每天坐立不安，腦子裡無時無刻都在想著和他在一起的情景，甚至後悔放棄了他，他的音容笑貌無時無刻的在腦子裡出現，沒有經歷過的人是無法體會的

但是既然已經決定放棄，就要做好準備哪怕再痛苦也要堅持住，每到快堅持不住的時候就想自己為什麼要放棄他，想想他是怎樣對你的，想想他對你的種種壞處，無情，冷漠，不在乎，不重視，使你傷透了心，才下定決心放棄的，或者找好友一起出去轉轉，聊天，吃飯，看電影，總之有事可幹，時間長了就會慢慢走出來了

就算是你心愛的人，難道他天生就該屬於你嗎？是，你心愛的，就算放棄也該坦然，因為他本不該屬於你，你本不應該得到他。心裡的陰影是你太過牽強自己造就的，說白了，陰影就是自欺欺人。

心裡愛著一個人，得不到時就放棄，對自己，對別人何嘗不是一種成全呢？

你心裡有陰影，說明你不願意成全別人，更不願意成全自己，何苦呢？難道僅憑你心裡有愛，心裡愛他，別人就該無條件成全你嗎？

請收回你氾濫的愛心吧。別人不愛你，你愛心氾濫反而覺得自蒙陰影，何必一廂情願，自作多情呢？

怎麼走出放棄心愛一個人的陰影，說難也真難，如果這個人鑽了牛角尖，想不開，可能會以死相隨，走向極端，情殺和殉情這個世上的例子比比皆是，從古至今每個時代都有，數不勝數。

要走出心愛一個人的陰影，不有句話嗎！叫做時間是治癒感情創傷的為一良藥。

如果自然度過這樣的難關，相對困難，還是找一個心理醫生，治癒的比較快一些，因為醫生有一套治療手鍛。其實說起來也不神密，心理醫生從不替求助者做任何決定，而是把問題的根結幫你分析，清晰的擺在你面前，並做出多種有關的結果呈現，讓求助者本人自悟，當他她幡然醒悟的時候也就是心病好轉的開始，再加以鞏固，一般來講這是最捷徑的做法，可以避免向摯友傾訴解決帶來的偏見和誤導導致的走彎路。當然如果這個摯友明智而有法也不失為良方益友，在沒有心理醫生的地方也是可行的。

最好的辦法是有高度自知自悟的人，而且還有較高的格局就不存在怎麼走出的問題因為放手也是一種美德，一種境界，若知無論如何也走不到一起，何嘗不試著學會放下呢，只要你能想開，放下了自然也就開朗釋然了。

還有就是恰好又有一個正和心意的人把愛填充，正好也還勸說得當，以一段新的心愛取代以往的舊心愛.是最快最佳的走出心理陰霾最便捷的治癒之法。但真的還須緣份

緣份緣聚，自悟自新，自己才是最好的治癒良醫，使然自愈。

我的回答完畢，你可否滿意。

第1:先找份工作，把身心投入工作當中去，千萬別無工作，獨自在家。第2:看看娛樂方面內容，儘量能把你思念思想，轉化成娛樂興趣事情去，讓這段傷心時間過去，時間久了，就會慢慢淡忘這種憂傷痛苦。

如果她選擇放棄你了，你也下決心斷舍離是對的。接下來你會經歷一段難熬的歲月，也許會很久很久，但一定要堅持，因為回頭已沒有意義，只會增加自己的痛苦。

首先，你要堅定自己的信心，相信自己有足夠的毅力可以支撐你走出失戀的痛苦。失戀後的頭幾天是最難熬的時候，心理上的痛苦甚至會帶來身體上的不適，失眠、厭食這些都是失戀後的常態，有時候甚至覺得胸悶、無法呼吸。這個時候就算勸你看輕看淡也無濟於事，這個階段只有堅定自己，慢慢的熬。

既然你已經熬過了一週，接下來的日子心情就會處在慢慢的平復期，失戀的陰影仍然濃重，這個時候你就要讓自己忙起來、充實起來，轉移注意力，讓自己沒時間想她，可以在工作上加倍努力，也可以多多運動，消耗自己的精力，讓時間在不知不覺中溜走。

隨著時光的流逝，你可能還會時常想起她，但已經不那麼痛和煎熬了，這個時候就試著把她放在心底，放下她放過自己。

為什麼去放棄一個心愛的人，大部分情況是對方不去珍惜你的愛，都是在被逼無奈下才選擇放棄，如果對方時刻把你裝在心理，你又怎麼捨得放棄，至於一些其它原因讓你放棄，也是因為沒有其它好辦法不得不放棄，最主要的一條是一頭熱一頭涼，或者就是條件不允許在一起。走出陰影的最好辦法就是努力工作，多參加社交活動，還是那句話，天涯何處無芳草，這個不行咱再找。

放棄的感覺就是一瞬間如釋重負，一轉身心如刀絞。向前看，你要相信，最後剩下的只能是自己一個人。夕陽餘暉，總會落在你身上，你也會快樂一場。熬過了這段時間你就會感謝你自己，因為這段時間真的能讓你成長很快。其實人生就是不斷的放棄我們自己想要的東西，要明白，想要的不一定是適合你的，適合的也不一定就是你喜歡的。得不到的永遠再騷動，可能對於對方來說你並不是必需品，有你沒有對對方影響本身就不大，那麼你何必那麼糾結了？加油吧，要相信滿眼都是你的那個人總會出現，或許會遲到但是絕對不會缺席。

你將唱罷我登臺

記得二十歲時候的我在新疆遇到的人或許現在時過境遷已為人母或人父，但是我知道在最好的年紀遇到你們是緣分。感謝彼此的陪伴。旅行看書聽音樂。