現代社會白頭髮的人越來越多，而且還越來越年輕化，這樣實在是太影響自身美觀了。

我就是其中之一，這讓我苦不堪言。我10歲就開始長白頭髮，可能是因為媽媽和爸爸都有白髮的事，覺得遺傳給我，媽媽很愧疚，當時找了我們那裡的名中醫開了幾盒烏髮丸。30年前，200元左右的藥，平時節省的媽媽眼皮都沒眨一下就給我買了，吃了一暑假也沒管一點用。第二年，媽媽打聽了一個偏方，何首烏、黑豆、紅糖熬水喝，每天都給我熬兩碗，堅持了一暑假，又以失敗而告終。

不過，哥哥快50歲了，頭髮烏黑髮亮，為何父母只把白髮遺傳給了我，作為一名醫生，我也無法解釋！

白髮是有一定的遺傳性的

家裡人如果追溯三代都有白髮的話

你再出現白髮，就有極大程度是遺傳了，遺傳性白髮可以抑制，在飲食上、生活方式上、心情上、生活環境上改善都是有很大效果的，比如，在飲食上可以多以清淡為主，油膩、辛辣以及甜度過高的這些食物，這些都要少吃，可以多吃些應季水果、補充更多的維生素、平時可以多吃些核桃、海苔、芝麻之類的，這些對白髮都有很好的抑制作用，生活方式上呢早睡早起，多多鍛鍊身體，最重要的一點就是保持身心愉悅，不要給自己太大的壓力，有的白髮就是愁出來的，如果白髮很多的話，可以去蒙霸看看，做個頭皮檢測，做個養護