一個排球運動員三年不換的護膝肯定不能證明訓練很刻苦。

很多球迷看排球比賽，只是注意到運動員在網上進攻得分的那一刻。這個節點當然是令人興奮異常的，也是球隊獲勝的需要，也是提振士氣的最有效手段。但是，排球運動不是隻有在網上的進攻，還有很多其他方面也需要運動員刻苦練習和掌握。

有進攻必定就有防守，排球運動員需要不斷的去防守起球，才有可能儘快取得勝利。防守過程中，需要壓低重心去接球，很多時候還需要摔出去接球，連帶的動作就是運動員的膝蓋會跪到地上，為了保護運動員的膝蓋，就需要穿上護膝。

相比於進攻，防守是排球運動中更難練習的環節，運動員需要花費更多的時間和更多的精力去打磨防守技術，這也就意味著跪地的機會更多，那麼護膝也就會損傷很快，更換的頻率也很快。如果一名排球運動員可以三年都不換護膝，只能說明該名排球運動員在防守方面的練習不多，或者說在防守練習過程中比較懶。

正常情況下，排球運動員的護膝是更換很快的，一副護膝用三年，可以想象這樣的排球運動員在防守方面的練習相當少，或者說，訓練不夠刻苦。

[玫瑰]一個排球運動員三年不換護膝，肯定不是很刻苦訓練的球員。但是即便這樣不“刻苦”訓練的女排隊員，都能在聯賽成為無解的大魔王。那要是一年，甚至一個月就換一副護膝，那聯賽不是更成了無解，其他球隊還能活嗎？那個“放馬過來”還不更被打的滿地找牙？你們偷著樂去吧，謝天謝地這孩子不“刻苦”訓練。

[玫瑰]這個孩子對自己身上的短板認識不足，加上太年輕，自覺訓練的積極性不高。多虧了某地域人絮絮叨叨的，每天不厭其煩的提醒她。該練習接一傳了，孩子就聽話去練接一傳了；該練習防守了，這孩子又聽話去練習防守了。

[玫瑰]透過一年某地域人孜孜不倦的“督促”這孩子訓練，果然這孩子長出息了，無論是接一傳，還是防守都練出來了，已然成為一個全能型隊員。這孩子是有感恩之心的，真想感謝這一年來絮絮叨叨“監督”她訓練的，而某地域人也是“高風亮節”，甘願做“幕後英雄”。

[玫瑰]實際上一幫不知廉恥的人，哪裡會有什麼“高風亮節”。他們都躲在陰暗角落痛苦萬分！他們現在腸子都悔青了，假設不是他們一年來“督促”這孩子訓練，他家那孩子不還能坐穩國家隊主攻位置嗎？現在可好自己家的孩子廢了，把別人家孩子“培養成人”。這不是為人家做嫁衣了？這不是適得其反嗎？

[玫瑰]只見這個陰暗角落一地的酸水兒。原來為了“督促”這孩子好好的訓練，這些人一年來連口水都沒喝，好在這陰暗的角落存有大量的老陳醋。他們實在渴急了，就拿老陳醋當水喝。由此就落下了病根，只要心情不好就大吐酸水兒。

[玫瑰]真是印證了一個道理:人在做，天在看！壞事做絕是要遭到報應的！希望某地域人儘快的能夠康復，把落下的吐酸水兒的毛病儘快的好起來！

有的人三年不換護膝，但她的球技卻有了突飛猛進的進步。而有的人呢？明明是掛著訓練標兵的頭銜，卻在體測三千米時當逃兵。那麼我請問，這二人誰的訓練更刻苦？

如果你因為沒換護膝就認定這位運動員沒有刻苦訓練，那麼我是不是也可以因為沒跑三千米就說那位運動員不配當標兵呢？但其實，沒換護膝有沒換的理由，沒跑三千米也有沒跑的原因。這些都只是特例，不能成為運動員訓練是否刻苦的佐證。

運動員訓練的唯一目的，就是為了提高球技。無論是誰，如果她球技的提高得到了教練員和公眾的認可，那麼她一定是訓練得非常刻苦。但還請記住，即便是球技提升的幅度有限，也不能證明這位球員沒有刻苦訓練。因為影響球員水平提高的因素很多，訓練態度只是其中之一。

具體到這個提問的主角李盈瑩來說，她已經用球技的大幅度提高，完美地證明了自己是一位訓練非常刻苦的球員，這一點也得到了主教練郎平和大眾的認可。

題注的指向很明確，就是誤導人們去批評李盈瑩訓練不夠刻苦，三年不換一副護膝，其實和續聯刻苦不刻苦沒有太大的關係。這個話題其實是兩年前的事情了，也就是李盈瑩剛剛出名之後的事情。

李盈瑩當初在天津女排剛進入到一隊就是球隊的頂樑柱，當時天津女排是遇到了很大的困難，隊員都有各自的短板，因此李盈瑩專門負責進攻，楊藝負責防守。為了把這種相互彌補的戰術發揮出最大的威力，李盈瑩在訓練中更多的是進行進攻練習，不斷的豐富自己的扣球力度，也是不斷的練習自己的扣球手法，因為其全力進攻，不參與防守，因此她的護膝磨損相對還是比較小的。但是這不能說明他不刻苦，因此為的訓練核心在進攻。楊藝和劉麗雯的護膝肯定更是堅持不了三年的。你不能說菲爾普斯沒換過護膝也是不努力吧？

而且女孩子心思很難猜，誰知道小李子這幅護膝有啥故事啊，人家就是捨不得換，你們管得著嗎？也許人家還是自己修補好了繼續用呢？也許是某場重大比賽的紀念品呢，也許是全運會奪冠時就帶的這幅護膝，人家認為能帶倆好運，就是不想換，你們有資格管人家嗎？

無論你們怎麼想盡花樣的來否定李盈瑩，但是也不會阻擋小李子前進的步伐，目前一傳的那麼好，你說你們生不生氣？

農村出身的孩子，懂得艱辛，李盈瑩剛進國家隊沒那多錢去奢侈，只有農村出身的打工者才能懂得奮鬥的心酸，這個用不著質疑，往上數幾代，問你家老人去，估計一件衣服不僅是穿三年，而是穿幾個姊妹吧！

比賽，是一面鏡子，看比賽表現，就能看出一個球員是否訓練刻苦，經常能夠在決勝局體力充沛、越戰越勇，成為決勝局關鍵人物的球員，你能說她訓練不刻苦嗎？

球技突飛猛進，進步最快的球員，你能說她訓練不刻苦嗎。

並沒有超出別人的身體素質，卻有遠超同齡人的全面技術，這樣的球員，你能說她訓練不刻苦嗎？

20歲的年紀，就達到了絕大多數球員畢生無法達到的高度，無論是進攻、一傳、攔網、發球都能達到一流水平，尤其是進攻、一傳、已經是國內頂級水準，這樣的球員，你能說她訓練不刻苦嗎？

利用道聽途說的所謂“三年一幅護膝”來抹黑國家隊的希望之星，將不刻苦訓練的“罪名”強加在李盈瑩的頭上，是何居心，全國球迷都會看得清楚。

李盈瑩自從17～18賽季，率領天津女排的青年軍，出人意料的經過搶七大戰，戰勝擁有世界第一主攻的金軟景領銜的上海女排，勇奪冠軍，震驚國際排壇。

少年成名的李盈瑩，遭遇了各種網路暴力。抹黑、謾罵都沒有擊垮堅強的小姑娘，如今依然前進在正確的軌道上。必將為中國女排做出更大的貢獻。

我們期待更高、更強、更加全面、更加出色的李盈瑩，我相信，這是全國球迷的期待！

一個排球運動員三年不換護膝太奇葩了!這跟正常人三個月不洗一次澡，半年不換內褲一樣，聽著身上會起雞皮疙瘩，後背發涼!我不相信那個排球隊，三年才發一次護膝!所以我相信這個運動員精神多少有點問題，該看醫生了。

李盈盈不管她十年一副護膝，還是天天睡大覺，她只要能所向披靡，為球隊奪冠就是完成了訓練和比賽任務。有些人就算你一天一副護膝，每天練的脫水，扣球出界，攔網崴腳，那還不如不練呢！

三年不換護膝不能證明不刻苦，但是肯定不認真訓練防守、救球，多數時間在看隊友救球，不把救球當做自己的責任。

排球運動中的魚躍救球動中是必須要學會的，因為膝蓋與地面的過多過重接觸必然損壞護膝，三年不換足見其人不願去練，當然也足見其人是多麼懶散輕浮。

三年不換護膝，並不能證明他不刻苦，只能說位置的不同，決定了護膝的耐用程度，還有個人的愛惜程度

但實際上， 李盈瑩的在蔡斌的調教下，她的防守能力還非常不錯，不僅接到許多大佬發球，而且還積極補防，李盈瑩是中國女排現役球員裡面，進攻最兇猛的一個，正所謂術業有專攻，問道有先後，

李盈瑩是一個專門負責進攻的球員，不可能每個球員都要防守跟進攻，當年李盈瑩在進入天津女排的時候，天津女排教父給他重任就是進攻，防守是其他人的事情，也是因為李盈瑩在進攻上不斷專研，加上自己的經驗，他成為了中國女排進攻第一人。而且她平時也非常愛惜護膝的保養，所以她護膝耐用度非常高。同時李盈瑩也是一個節儉的人，除非到萬不得已的時候，她才換。

而且相比那些又進攻又防守的大主攻，不僅累了自己，而且還弄得一身傷病，提前自己的職業生涯，這裡面代表性的代表球員就是惠若琪，當年惠若琪因為防守救球，不僅傷了自己的胳膊，而且還在裡面打了七科鋼釘，在27歲不到的年紀就結束了自己的職業生涯。

而00後出生的李盈瑩剛剛22歲，她還有很長的職業生涯可以打，在現在朱婷受傷、張常寧不願意回來的情況，中國女排所有主攻力量都集中在李盈瑩身上，也就是說李盈瑩有無限的開火權，如果真要她再次防守，那是累死她，現在網路上，有很多對李盈瑩不好的聲音，主要現在的中國女排還是處於低谷的時候，在朱婷、張常寧、王夢潔無人可用，當中國女排輸球的時候，李盈瑩自然而又成為球迷火力攻擊物件，李盈瑩經常在網路上寫小作文，也是對網友的反擊。