得了腰間盤突出看似好人，能吃、能喝、就是不能勞動和工作，到了老年背弓下去，連天都看不到這還不算病嗎？推拿和針灸，幾千年傳下來的高超的技術！我們的老前輩一代一代往下傳，沒有中醫傳於後世，治病救人！我們人民的身心還有這麼健康嗎？

得了腰椎間盤突出不用怕，這並不是病。

腰椎間盤突出在大部分人身上都有，而腰椎間盤突出並不一定百分之百就會導致腰腿疼痛。推拿和針灸的治療方法屬於中醫，但是這個也要看醫生的治療思路是怎樣的，有的醫生做這些治療時會用西醫理論、思路去思考然後治療。這些方法的效果都是有的。臨床的雙盲試驗並不會像想象中那樣，犧牲患者的利益（耽誤病情，甚至更糟糕）而去研究。

腰椎間盤突出並不一定就是腰腿疼痛的原因

2014年發表的一項研究結果，隨機抽選了3110位五十歲以上人，這些人都沒有任何不舒服（包括腰疼），做腰部核磁共振，結果百分之八十的人都有腰椎退行性變，有百分之三十六的人有腰椎間盤突出。

若腰椎間盤突出會導致腰腿疼痛，為何核磁共振做出來的這百分之三十六的人沒有不舒服？

腰椎間盤突出不一定就會帶來不舒服，臨床上也沒有任何檢查方法能夠把腰椎間盤突出與身上的症狀之間完全聯絡起來。包括拍片子、核磁共振、CT。

醫生一般需要參考片子、核磁共振、CT的結果，結合醫生現場的檢查，綜合判斷症狀是否與片子、核磁共振、CT結果有相關。

臨床上因為腰椎間盤突出問題導致的症狀只有百分之十八。這部分就叫做腰椎間盤突出症。

很多人就會自動的默默的將自己歸為那少部分的百分之十八的人了！是否是這少部分，還需要醫生的檢查及判斷。

治療方案

無論是否有腰椎間盤突出，一定要注重避免生活中對腰椎負荷過大的動作姿勢。

另外，犯病初期，不要強忍著，應到醫院康復科、運動醫學科、中醫科尋求醫生幫助，進行保守治療。早期緩解疼痛，中後期糾正生活錯誤的運動模式，增強核心力量。

若保守治療半年無任何效果應選擇手術，或達到其他手術指徵應手術。

#問答挑戰賽#

可能說句大家不愛聽的話：只要是得了腰椎間盤突出，保守治療就不可能治癒！

題主說的“治好”只是代表緩解了症狀，像臥床休息、運動療法、針灸、推拿、吃藥等等保守治療都僅僅是緩解症狀，不可能“治好”。腰椎纖維環破裂處會伴隨終身，這次“治好”後還會再犯，只是有人比較注意保護的好可能終身不會再犯，可能有人不注意繼續高強度勞動兩三天後就會再犯。但是纖維環破裂處他就在那裡，不離不棄，除非你做手術把纖維環裡面的髓核全部拿掉，那才是真正意義上的“治好”！

我們再說下題主所提到的“雙盲實驗”，雙盲實驗簡單來講是說，兩群人都有同樣的病，給一群人吃治療病的A藥物，給另一群人不吃A藥物但告訴他吃的就是A藥，過一段時間後來觀察這兩群人，看A藥物是真的有效還是跟“寬心丸”的差別不大。但是像推拿針灸這種情況不符合雙盲實驗的要求，不可能說病人沒做推拿你卻告訴他已經做推拿了。

題主好像是要反駁“中醫是寬心丸”的論調。但是題主啊，除了針灸的“量子力學”，反對中醫的那群人很少反對針灸推拿，他們要求的是“廢醫驗藥”：廢除中醫那套虛無縹緲的理論以及大範圍驗證中藥，有用的留下沒用的去除，就像屠呦呦那樣，把有效的提取出來造福全世界

最後，可能會有人罵我，說什麼針推跟中醫是一傢什麼的，但是請看一下各大醫院的科室繁忙程度，針灸推拿科絕對忙的不行但是中醫科大多門可羅雀，各大高校也都把針灸推拿跟中醫分開了。而且也不要告訴我什麼真正的中醫在深山老林這些讓人笑掉大牙的話，正常人得了病誰都知道去北京上海大醫院，你告訴我要去深山老林找大夫去？

在回答這個問題之前，我也有幾個問題。你從哪裡來？要到哪裡去？你要用什麼方法去呢？

我從生活習慣來，我要到疾病（腰間盤突出）去。怎樣去呢？（怎樣才會導致形成腰間盤突出呢？）

營養缺乏會不會？重體力活會不會？經常吃垃圾食品，會不會？扛的東西太重，會不會？……很多的生活壞習慣疊加。

那我（腰間盤突出）怎麼恢復呢？生活壞習慣要不要改掉？要不要給足營養？要不要恢復免疫？要不要恢復氣血？要不要恢復體力？要不要通迴圈？是缺少營養容易導致出現問題，還是滿足，營養容易出現問題？關鍵不在於解決，而在於找到發生的原因。再次是改掉生活壞習慣，去滿足身體的需求。

相當於有一個蓄水池，一個進水口，一個出水口。如果蓄水池的水髒了。那麼是進水口出了問題還是出水口出了問題呢？如果不打通出水口，只是把蓄水池裡面的垃圾清理掉。那麼時間長了之後，蓄水池裡面的水會不會變髒了，再次出現？怎樣才能夠徹底的解決蓄水池的問題呢？是不是隻有打通出水口？回到原來的樣子。進口和出口平衡。

任何一種問題是不是都是一種結果？那麼這種結果是什麼原因導致的呢？

健康→生活習慣→身體出現了問題

把注意力放在解決身體出現的問題上重要，還是重視生活習慣，改變錯誤的生活習慣，沒有滿足身體的需求導致身體出現問題，還是滿足了身體的需求，身體容易出現問題呢？如果之前沒有滿足身體的需求，導致身體出現問題了，要不要滿足身體的需求去給予，然後找到身體出現問題的原因，生活中出現問題的原因找到了，問題怎麼解決？是不是自己都有了方向？

腰椎間盤突出不是病，腰椎間盤突出症才是，因為只有了症狀才算是病，治好腰椎間盤突出的標準如果是讓突出的間盤迴去的話，那麼平時多注意，保護好腰椎，很多椎間盤在1年左右的時候能夠吸收一部分。

如果症狀特別嚴重，那麼就需要治療，推拿和針灸本身對於椎間盤引起的神經壓迫其實效果不好，有時還不如牽引和臥床，但是推拿和針灸都能夠緩解腰痛等症狀。

凡事都要具體問題具體分析，要根據症狀的嚴重程度，片子的嚴重程度，還有本人的家庭環境，工作性質進行綜合考慮，才能得出一個最適合自己的治療方案。

真正想治好腰椎間盤突出症，平常養成一個良好的用腰習慣，並加強鍛鍊且長時間堅持，這才是最有效的方法。

腰椎間盤突出病症屬於疑難病，影響工作生活質量，針灸推拿是中醫經絡導引治療的一部分！有一部分腰病，單用針灸推拿即可臨床治好！！

①腰椎間盤突出不算疾病，因為好多人突出了，壓根就沒有症狀。腰椎間盤突出症才算疾病，疼痛症狀有大有小！

②針灸，推拿是最傳統，最標準的中醫，沒有之一！

很多腰椎間盤突出都是受傷引起的，要根治是很難的，針灸推拿療法只能起到緩解的作用，季節性的會復發，一般都是在比較潮溼的天氣，很多透過運動慢慢會好點，但是不能激烈運動，當然游泳效果也是不錯的。

腰椎盤突出是形態學和影像名稱，不是疾病。腰椎盤突出症才是疾病，也就是有相應的病史，症狀，體徵，影像學的結果和神經定位診斷一致，也就是突出是導致現在症狀的原因。

推拿和針灸當然算中醫。針灸是中國獨用的，國粹之一。推拿國外有類似的：正脊。選擇適合的病人都有不錯的效果。