這是中醫內因 七情致病原因的一種，比如:喜傷心 怒傷肝 思傷脾……

脾主吸收，胃主消化，脾胃相表裡，就是說脾胃的聯絡最密切。當思慮過重的時候，就影響脾的工作能力了。食物吸收功能受影響，那麼胃的消化功能一般也會受到影響，就會出現食慾不振 鬱鬱寡歡等等，這都是思慮過度導致的症狀。脾主肌肉，其真髒色為黃，如果長期的思慮過重，就會出現面黃肌瘦的症狀。

一般情況下，這一種思慮過度，還會導致肝氣鬱結，肝屬木脾胃屬土，肝氣鬱結的時候會產生肝木克脾土，這樣更是引起了脾胃功能的一些不良，那麼治療的時候，除了健脾，還要疏肝，肝氣得到很好的梳理，脾胃功能恢復的也就快了。

“所欲不得，思慮過度”一般是指青少年發育成熟之後，對異性的思慮，對性生活的渴望，這是很正常的。性情開朗的青少年可以透過體育運動，以及其他業餘愛好轉移注意力，內向的青少年可能百般思慮，精神不振，自責自卑，但又不能擺脫。這一時期少年青年最危險，家長老師要幫助他們度過這一時期。與這相對地是以後的更年期，都是身體內分泌變化引起的精神症狀。

思慮是由思想而來，如遇一件亊，一個問題想不通想不明，過度了就成了思慮。嚴重了就會生病，這直接就會影響心和脾。

憂傷心思傷脾，讓人吃不下飯睡不好覺，這就是思慮過度帶來的危害。

中醫裡的思慮過度是一種情志的內傷，是對某件事情的恐懼害怕，如果你在遇到這種情況就會過度思慮，或者對某件事情的後悔而內疚感，就會陷入無窮無盡的悔恨中反覆冥想。其實你想不出結果，就會思慮過度。

思是人類的七種情緒之一。中醫在診治疾病時分內因與外因，內因是七情六慾，外因是六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）。

七情是（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）對應五行系統，又劃分五志。肝-木-怒，心-火-喜，脾-土-思，肺-金-憂（悲），腎-水-恐（驚）

中醫說：心有所想謂之思，思有所緒謂之慮。思是七情之一，有思必有慮。俗話說：人無遠慮必有近憂。思慮是對出現的事情作出無聲的推測推演及辯論，以便做出決定。如果對出現的事情一時慮不出頭緒，甚至難以入眠，則為思慮過度。有專家學者認為“思慮過度是一種負性認知模式”。

思慮過度則傷脾，脾主運化，脾土一傷，運化功能失調，就會出現情志內傷，導致疾病。

中醫說思則氣結。過度思慮導致氣血執行不暢，導致情志內傷。

樓主在這裡問的是思慮過度的原因，這在中醫屬於七情內傷範疇，中醫認為思慮一般與脾臟和肝臟密切相關。思慮過度的原因關鍵在肝，而又與脾臟密切相關。

首先我們來了解下脾臟與肝臟的關係，脾臟和肝臟在五行上又有著相剋的關係，肝屬木而克脾土。二者相互為用，相互影響，體現在氣血的執行，儲藏等各個方面。

當我們在日常生活中遇到一些不順利的事情，正好我們的肝氣又失於濡養，就會導致我們的情志上呈現一個憂思以及抑鬱狀態。因為肝主疏洩而喜調達，憂思又會加重肝臟的功能失調，而肝臟又克脾臟，憂思過度在情志上也是傷脾，最終導致肝脾不調，出現口乾口苦，飲食不佳等一系列症狀。在這我們就知道為什麼我們思慮過度會吃飯也不想吃，整體惆悵抑鬱的原因。