.想唱歌。音樂有神奇的魔力能驅散.所有的陰霾.。不信，愛好音樂，唱歌的人心都年輕。不會輕易被生活困難嚇倒！唱歌能將心中的鬱氣排出，進入新鮮的氧氣，瞬間肺活量增強，..頓感全身血液暢通.，神清氣爽。生活又充滿了活力！

大爺說:唱歌不會？不會?那就站在坪裡喊兩嗓子！啊！喔:哎！。嘻嘻嘻哈哈，真有效。輕鬆多了！

當然囉！哪個還Cuo你。

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我和你同感，覺得生活的很累，心也很累，壓力山大呀，我做生意賠的一塌糊塗，現在有些迷茫，不知道自己該乾點什麼？今天也大哭一場，發洩了一下，我深深的知道眼淚代替不了什麼，但是哭出來似乎痛快一些，說心裡話現在我最想做的事情就是想出去走走，來一場旅行，放鬆一下自己的心情。什麼都不去想！

但是有些事不是說你放下就不累了，就像人們常說的喝點小酒就好了，用酒麻痺自己，可是借酒消愁愁更愁，酒醒了依然還是那樣的狀態，太陽照樣升起，生活還得繼續！日子還是要過下去，逃避也不是辦法，也解決不了什麼？

我們還要去面對這一切，所以人活著就是累，我們要想辦法去應對一切！還是要堅強，堅信明天會更好！一切都會好起來的！努力，加油吧！

從小到大，我從來沒有感覺到身累的時候。無論是當學生還是做老師，我這個人大概身體素質好吧，從來都是精力充沛，精氣神十足，無論是體力還是能力，我每天的學習與工作都輕鬆愉快。

或許人生就是苦難的，不是身累就是心累。我的心有時確實覺得很累，累在文字裡，累在靈魂裡。

當我心累時，我就用以下方法為自己解壓——

1、一個人K歌去。

好多年前，我忽然悲從心中來，莫名地悲傷，腳步沉重，心情沉重。我就去了一個歌廳包個大包間，服務員問我幾個人，我說就我自己一個人，打量我半天。一個人唱了幾乎所有會唱的歌，有時唱出眼淚來……出來時，感覺全身輕鬆，呼吸通暢。回家後坐在電腦前敲出一篇《一個人K歌的感覺，真好！》。我沒事的時候也喜歡一個人唱歌、聽歌，都是放鬆解壓的好辦法。

2、去健身房鍛煉出一身汗。

有時心情不好了，就去健身。對著沙袋使勁錘，拳打腳踢一陣子，出一身汗，心裡的怒氣就自然平息了。

3、逛街。

無論實體店景氣還是不景氣，逛街，對於女人來說，都是一件可以忘記煩惱與憂愁的事情。女人，總是缺少一件衣服。逛街，能購買來許多快樂與幸福。一見到美衣，所有的煩惱就都拋到九霄雲外了……爽！

4、去按摩店按摩。

我家樓下按摩減肥店我經常光顧，倆女技師也很熟悉，主要是保健保養，不讓自己放任自流。按摩完，身體神經會輕鬆好多。

5、找一群小夥伴胡吃海喝神侃，然後唱歌跳舞去。

這個也是解壓的好辦法之一。人，不能封閉自己，要有朋友有同學，哪怕只是酒肉朋友。

6、找閨蜜聊聊。

我有一個現實裡的閨蜜，我們智商情商相當，有什麼煩心的事可與她聊，她總會給我一個最恰當的主意。

總之，想解壓辦法多多，活人不能讓尿憋死了。