正常的同學交往是很正常的。不需要有什麼自卑這樣的想法。

大一該做什麼做什麼，讀書鍛鍊，都是很有意義和價值的事情。

正常的同學友情，不限於男女生，是人生中很需要的。遇到真誠、友愛的同學，也會給學生生活增加色彩。

不想讓人家瞭解自己，也是正常的，畢竟每個人都有自己不想告訴他人的事情。

不需要想得太多，好好讀書，好好鍛鍊，和真誠友善的同學交往，所有你遇到的問題其實都不叫做問題。

生活美好，當然應該擁抱。

我大學的時候也有這樣心理 任何問題都需要面對 敢於正視 自信會很快回來 畢竟以後的路還很長 不能因為自己的自卑影響了很多本該屬於你的美景

首先不需要太擔心，你就是太過羞澀了。這是一個很正常的現象，有統計表明，50%的中國人成年後依然會在某些場合感到羞澀，所以你並不特殊。

然而在現代社會，越會交際的人得到的東西就越多；相反則會為自己帶來障礙。

比如你對一位女生有好感，卻因為太過羞澀而不敢跟她說話，直到她投入別人的懷抱，你才後悔莫及。

幸運的是，你現在才大一，有大把時間來克服羞澀，讓自己變得更優秀。

（1）在交際前，做深長而有節奏的深呼吸。

一般來說，害羞會使人呼吸急促。這時你不妨強迫自己做多幾次深長而有節奏的呼吸，這樣會讓你緊張的心情得到緩解，為建立自信心打下基礎。

（2）牢記“SOFTEN”法則。

S——微笑；

O——開放的姿勢，即腿和手臂不要緊抱；

F——身體稍微向前傾；

T——身體友好地與別人接觸，如握手等；

E——眼睛和別人正面對視；

N——點頭，顯示你在傾聽並理解。

（3）主動把你的不安跟信任的人傾訴。儘管對一些內向的男生來說，這並不容易。可既然你決定改變自己，就繼續下去吧。

（4）講究談話的技巧。

跟別人聊天時，當你感到臉紅，不要試圖用某種動作加以掩飾，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加你的羞澀心理。

那麼該怎麼辦呢？不妨深呼吸一下。看，不是好多了嘛。

最後祝你早日克服羞澀，成為一個更好的自己。