同樣的時間使用這兩種電子產品，手機對眼睛的傷害可能會更大，更容易近視一些。

也有人專門探究過各種電子產品對人眼傷害的差異，例如浙江省眼科醫院三位醫務人員拿自己的熊孩子做的4天實驗。

我們可以來看一下這個實驗，在四天裡讓孩子玩不同的電子產品，每種電子產品時間限值為20分鐘，記錄孩子假性近視度數的變化、淚膜破裂時間和平均每分鐘眨眼情況。實驗資料如下圖所示。

從上表我們可以發現使用四種電子產品，眼睛的近視度數都是呈增長的狀態，而且同樣的時間，連續玩iphone要比看投影的近視度數增多4倍。

實驗中在 4天時間裡，三位小朋友每天在iPhone上，選擇自己最喜愛的遊戲；在電視上，看自己最喜歡的動畫片，持續使用電子產品20分鐘。實驗資料表明，iPhone對孩子視力度數的影響遠大於電視，玩了20分鐘iPhone手機後，右眼視力下降到假性近視43.8度的水平，而液晶電視引起的假性近視只降低了18.8度。

假性近視雖然在休息一段時間後，可以完全恢復。但若沒有去休息，繼續透支用眼，假性近視就會發展成真性近視。一切的真性近視，都是由假性近視發展來的，我們一定要控制好自己使用電子產品的時間。

看手機比看電視，對眼睛的傷害大，這或許跟我們看這兩種電子產品時的距離有關。看手機，螢幕距離眼睛只有十來公分，而你看電視，通常距離三四米遠。

這就看距離遠近了，建議用眼適度。長期使用眼睛後，可以做眼保健操，滴眼藥水等方式來使眼睛放鬆。現在科技而言近視還沒有方式可以達到徹底治癒，保護眼睛，預防近視。