我想，這說明你是很孝順的兒女！思念母親，很正常！可以回顧母親的音容笑貌，回憶母親的恩愛與扶養！回憶母親時代的幸福與艱辛！如果父親還健在，應該好好孝敬父親！如果父母都已仙逝。可以定期去墓地看望雙親！向他她們誠摯禱告，請他她們安息，保佑子女們一切順利！化悲痛為力量！更好地工作與生活！如果你把各方面的事情做好了，你的心裡就不會痛苦了！而不必去想法遺忘！我也如此！反之，我很想經常做夢，每當我非常思念父母的時候，我就對天說，爸爸媽媽，請給我託個好夢吧！我很想念您們！這樣，我就盼著，盼著………，日有所思，夜有所夢！果然，隨時可以夢見已逝的父母，夢中與父母交談，重新回到年輕時代！看到他她們的音容笑貌，那也是我的快樂！我就是這樣做的！

我的媽媽離開17年了，我也非常非常想念她，永遠的思念，難過，悲傷，甚至痛苦在心中。但我接受了這種狀態。只有這樣我才會覺得媽媽一直都在，沒有離開，也只有這樣，才能更督促自己好好活著，活出個樣子，將來我離開的時候，媽媽一定會來接我的，我要把我這輩子的努力都說給她，還要為媽媽做飯，做我會的所有好吃的。。。。

我爺爺也去世十來年了，每次想他我就會想去他墓地坐坐，或者遠遠看看他，每年掃墓，我也都會去，說說話，聊一聊，然後下山。我不覺得他消失了，想他了，我就去看看他。挺好的呀。

深有同感，我也很想念離世的爸媽，以及其它的親人。有時候爸爸媽媽會託夢給我的。在夢中會有互動。這是真實發生的事情。過幾個月就會託夢給我，經常想了就會夢到親人。

我的媽媽離開我十三年了，爸爸離開快三年了。親人的離世確實讓作為兒女的我們很想念。

記得媽媽剛去世的時候，去墓地看她，路上心情還算平穩，就是下車一進入陵園門口，眼淚就奪眶而出，心情開始難受，一路哭著走到墓碑跟前……

還有一次去超市買東西，人很多，忽然耳邊聽到有人喊:“媽，媽”。我一下子站在那裡愣住了，媽，媽……好熟悉的叫聲，我的媽媽在哪裡……當時我的眼淚又一次奪眶而出。

當年媽媽去世了，還有爸爸，還有個牽掛，痛苦了一段時間隨著時間的流逝，心情逐漸恢復平靜。相隔十年，爸爸也去世了，那一剎那，我仰望天空，找尋我的親人，我不停地睜大眼睛尋找，找不到了……

世間沒有良藥可以治癒失去親人的痛苦，唯有時間，隨著時間的流逝，慢慢平復自己的心情。

我在回答這個問題的時候，眼淚還是止不住往下流……

一切交給時間吧！

沒有媽媽就沒有你，你就是你媽媽的延續，你就是你媽媽的身外身，媽媽和你一直都在一起，一直在透過你的眼睛看著世界，所以不要痛哭，要好好的過日子，好好的把自己和自己的媽媽延續下去

在的人不放下，媽媽就很難安息，而且有時候這種思念會讓媽媽的靈魂上你的身，讓你特別感覺的不舒服，有個個案來找書香疏導都要被送精神病院了，個案的時候她的媽媽去世二十幾年就上女兒身說話不肯離開，天天上女兒身去哥哥家做飯照顧哥哥的小孩，老公不去他就罵孩子也不敢讓她抱因為媽媽在身上，我說你在身上已經是陰陽兩隔的人女兒都要送精神病院了你難道願意她這樣？媽媽的靈魂就說她們也捨不得我，我上身她難受也開心呀最後溝通了很久走了用佛法超度走了，現在好了孩子也要她抱了老公不去哥哥家她也不罵了，所以活的人不放下死去的人是不會安息的，這種思念會妨礙彼此！所以如果真的放不下心裡有掛礙不如來做一個疏導弄明白生死兩相安真正放下對彼此都有好！

媽媽的離開，使你一直思念著她，這是非常正常的，有媽媽在，就有一個溫暖的家，媽媽離去，沒有了溫暖，缺失了媽媽的那份無微不至的愛。

俗話說，男兒當自強，現在的你已經長大成人了，一切要按照你媽媽希望的方向去努力，這樣才能告慰九泉之下的媽媽。孩子，相信你，一定行！

曾經聽一個人說，我們國家對生與死這方面的說教說得太少，所以有些人當失去親人時，都難於接受，痛不欲生，產生了精神方面的問題。

我們要認識到有生就有死，當一個人出生的時候，就在逐步走向死亡，這樣生死會不會看淡些呢，我們來到世間是為了愛，享受和給予愛，並且一代代傳承下去。

首先抱抱你。媽媽走了快二十年了，你也應該長大成人了，這是媽媽感到欣慰的，你一定要快快樂樂，一定要幸福，媽媽才能高興，而且媽媽一定在天堂能看到你，想媽媽時多對著天空說話，媽媽一定能聽到。也許你現在一定成家立業了，有了自己溫馨的小家了，就多為自己的小家著想，把媽媽放在心裡就好！

媽媽離開時的場景，彷彿就在昨天，每每想起，身心就像又一次被撕裂，不由自主流淚。

媽媽從北京回來後的當晚，突然發病，走路不穩，眼睛一大一小，當地醫院做了核磁，顯示是大面積腦梗塞，後來不到半日，病情直轉急下，馬上救護車轉院，到省內最好的醫院，就在醫生計劃以治療腦梗塞的藥衝擊一下時，媽媽狀況越發糟糕，全身不能動彈，吃飯不能正常吞嚥，說話發生困難。醫生根據儀器檢查和臨床判斷，最終確診是格林巴利綜合徵，當時家人就懵了，從沒聽說過這個病，醫生說得此病機率二十萬分之一，很不解為啥會得這個病，媽媽就這樣中招了。

這病對人的神經損傷特別嚴重，很快媽媽日不如一日，很快轉進ICU，用上了醫院都沒有的一種球蛋白，但收效甚微，後來醫生比較委婉的說沒什麼好的辦法，說在哪兒都是這種治療方法，我們帶著媽媽帶著藥，回到了當地醫院繼續堅持，當晚半夜，醫生下達了病危通知書，搶救後就上了呼吸機，每天家人輪流探視，媽媽眼睛早已經睜不開，更無法說話，不能吞嚥，意識清楚，渾身不能動彈，這是怎樣的痛苦啊！藥物用了幾天後，一個微小的成效是媽媽的腳趾頭能稍微動一下，我們以為曙光出現了，可是，隨後的日子，曙光只是曇花一現，希望破滅了，就這樣，堅持了33天，媽媽帶著痛苦，帶著不捨，帶著無限的眷戀，離開了我們！

媽媽離開後那陣子，我滿腦子都是她，想起她在世時的音容，念起她對我的愛，總是止不住流淚，特別是一個人的夜晚，特別想她！那種想念，只有哭出來才會好受些。

思念的痕跡，不會隨著時間流逝而抹去，思念瘋長時是錐心的痛。媽媽離開時說的最後一句話是：好好過日子！

我們，還得好好活著，我們，必須得堅強！你過的好了，每天開開心心的，又何嘗不是媽媽希望你的樣子？！

終有一天，我們和媽媽會再相聚！到時候可以告訴媽媽，我活成了你希望的樣子，也是對媽媽的一種告慰吧！

想起媽媽難道都是痛苦的回憶嗎？應該是甜蜜的啊！

幹嘛要消除呢？越不想去想會越想，順其自然反而不總想！

想歸想，你要明白你媽只是回去原來的地方，你以後也要回去的。這是短暫離別，別讓自己痛苦，你媽會願你們快樂的。

生老病死是這個世界上用金錢也無法彌補的痛！孩子，先抱抱你，你是個好孩子，你的媽媽應該也感覺到了你對她的思念。如果她能夠對你說話，她一定會告訴你：我的寶貝，媽媽雖然不在你身邊，但是希望你一個人的時候也是快樂的開心的，能夠幸福的在這個世上度過餘生！

我們終究都是這個世界的過客。想媽媽了，想哭的時候大聲哭出來，但不要沉靜在悲傷中無法自拔，畢竟人死不能復生，你的未來還很長，你身邊還有其它需要被你照顧的人，你可以把你渴望而不得的愛傳遞給你的的家人，讓你的孩子，配偶等感受到來自你的愛，給予也會讓你得到快樂！

想媽媽的孩子都是可愛的！祝您幸福！

你們的母女情深令人動容。親人從不曾離去，你的血液裡流淌著媽媽的血液，曾經相處的點滴都是媽媽愛過的所在，思念媽媽，媽媽就一直在，唯有忘卻一個人才是生命的結束。

在這種思念且痛苦的時候，我更希望有神論，而且更相信靈魂不滅。

媽媽去世的事實不能改變，如果媽媽看到你因為思念她而難過，她一定會很感動，她會用手輕輕撫摸你，也會勸你，但是你因為太過悲傷感覺不到，聽不到，媽媽就會因為她不能安撫你，而久久不願意離你而去，她也在陪著你煎熬，而錯過一次次的可能再相聚。

我們內心都有一個角落，放著對親愛的人的脆弱，願你帶著對媽媽無盡的思念和愛，堅強起來！

我媽去世兩年，和病魔鬥爭了10年病逝的。沒有什麼方法可以消除痛苦，如果有，那就是你不怎麼想她了。

我現在偶爾回憶她生病那時候照顧她偶爾沒做好都後悔不已。她停止呼吸那一刻我都在她身邊，你能想象我把她雙手放回她胸前，一邊哭一邊用手托住她的下巴，因為老人說，人去了要托住下巴不然會張著嘴。她死前有一天突然可以走路她很開心我和她下樓去逛，可我一點不開心....因為我知道她真的要走了，然後她就真的走了。走的很痛苦！！

永遠也不會消除你對媽媽是思念！因為人非草木，何況兒女又是父母生命的延續，從流淌的血液到每一粒細胞，都是父母的再生。

不過可以遷移這種思念，就是遷移到你的兒女上，就是一輩傳一輩。人啊！有些事真的是永遠消除不了，只能等量代換，間斷性轉移。只是個人體會，供您參考。

思念親人的心情可以理解，但是一定要知道，人離開這個世界是客觀規律，誰也掙脫不了，身體好的時候好好享受生活，身體不好了也就會逐漸離開，這都是很正常的，但是有一點你必須明白：老人在的時候一定要好好孝順，以免以後留下遺憾。所以任何一個孝順的人其實在雙親走後都不應該有遺憾的，只是感情上不捨，但隨著年齡的增長人會逐漸成熟，知道了人老去是一種客觀規律，就會坦然接受了，包括我們自己也會慢慢離開這個世界，只要老人在的時候無愧於心，就沒有遺憾，誰都有離開媽媽的時候，不是就你自己是這樣，道理很簡單，不要再這樣下去了，我想你年齡一定還小，年齡大了會逐漸想開的

這種感覺我深有體會，我媽2000年去世，到現在也是二十年。記得我媽去世後最初的多少年裡，我回孃家都不敢翻看她生前的音容笑貌。

那年清明回孃家，我幫父親收拾他的床櫃，無意間翻看到了我媽生前的一張照片，老媽慈眉善目正對著我微笑。我心頭一股熱流立即衝到了腦門，大有終於見到了親孃的喜悅。然而稍回神我卻站在現實中淚流滿面。父親剛賣回幾隻毛絨絨的小黃鵝在腳盆裡飼養，為了掩飾自己失態，我轉身去撫弄它們玩，也想打岔分分神，可那眼淚卻似斷線的珍珠，噼裡啪啦打在小鵝身上。

現在想起來還有些心酸酸，這就是母親在兒女心中所佔有的位置，不可磨滅的記憶！母親是我最親的人，也是我未經世事磨難時第一個失去的親人。隨著時間推移，父親也去了，身邊一些年長的老人也一個個離去，漸漸地我也感覺到自己老了，睡著了做夢還和他們在一起，醒來即是無盡的惆悵和思念佔據心頭。

年初傳來孃家老屋拆遷，整個我熟悉的村莊一夜間被扒平。遠在千里之外的我，心裡又是一陣狂潮起伏。多想橫刀勒馬立於村前怒喝一聲：‘’誰敢！”可現實是我無能為力，老屋扒平村莊不在，記憶中和父母一起生活的場景一幕幕襲來，我的一腔思念已經無以為寄，那份悲傷真的無法釋懷。心中發岀的天問正如題主一樣：如何化解？

看到題主這個問題，也勾起我如許往事。我們都是活在當下，不能活在回憶與思念裡。想想大自然有山峰與河流，人的情緒自然也會起伏跌宕。人處於巔峰時容易狂喜，處於低谷時就產生痛苦，這兩種情感都是極端。思念親人的痛苦更象低谷的旋渦，一旦掉進去了難以自撥，這種痛苦只有時間能療傷癒合。

你母親去世二十年，和我一樣，但我已經走岀來了。二十年見過太多悲歡離合，我才明白人都是要走那條路，早一點晚一點終會相聚。我們要掌控自己的情緒，不走極端。長江後浪推前浪，世上新人換舊人。開心過好每一天，世間難有雙全法，不負故人不負今，才是我們需要的生活態度。與君共勉！

沒有媽媽的日子過去了快八年，父親離開也近五年，思念一天都未曾斷過，每年清明掃墓，總是難以自控，淚流滿面，父母情世上無法替代，有委屈時，或是逢年過節時，只有一個人偷偷捂著被喊著爸媽，痛哭一場，是想念，更是自責，一直以來，只有他們為我付出，我還未報答分毫，卻連機會都沒有了……

每每痛哭後，擦乾眼淚，繼續生活，好好上班，好好活著，或許，就是能為他們做的最好的回報！終有一天，會再相聚，好好訴衷腸！