人的睡眠不足，第二天就會覺的腦袋昏昏沉沉，長時間不睡覺，甚至引起一些其它的精神疾病。我最久不睡覺是一天一夜，感覺整個人都要崩潰了，沒有一點精神。

抗過一天一夜不睡覺的人很多，但是對人的身體傷害很大，尤其是肝臟損傷很嚴重，大家儘量保持正常的作息時間，不要熬夜，按時睡覺，只有充足的睡眠，才會有一個好身體。

希望回答對你有幫助！

三天兩夜

大概是15年9月的時候，剛參加工作應聘到現在的單位，公司參加一個政府採購類專案環衛的投標，因為很重要，雖然已經提前兩三個月準備了，但在臨開標的前幾天更加註意投標檔案的準確性，於是和同事一起檢查檔案。這個專案分成了14個標段，平均每個標段預算大概2000萬左右，兼投不兼中。每個標段1正7副共8份檔案，每本檔案大概800頁，也就是接近90000頁的檔案，這還不算幫別人家投的檔案。只有加上我三個人從開標前兩天一頁頁檢查檔案。後來檢查完之後領導說要主投的幾個標段改報價，當時標書已經列印完裝訂成冊了，於是我們又開始替頁，忙完已經是開標日子的凌晨了。期間我們不停的喝紅牛，咖啡，可樂。因為我們公司包了個酒店整個樓層為了這個專案，我們提前一個月進到酒店客房裡用筆記本辦公，吃喝都有人送，但是不能離開，所以困得實在不行就去客房的衛生間裡沖涼水澡。開標日子是9月21日上午9點半，我們在凌晨四點才把標書都整完。於是急忙開始按標段封標，又忙活了接近3個小時，簡單吃了口飯就去開標現場等候（這種專案參與投標的單位會很多，早到現場早拿一手訊息），開完標已經是下午1點了，趕緊回酒店休息。我洗完澡躺在床上不知道自己怎麼睡著了，醒來時已經是第二天下午，睡了24個小時，真的太累了。投標狗真的傷不起～

現在精力差了，基本上不會熬夜，但是睡眠一般。年輕時候也會熬夜，不過向來節制，熬一晚上最多。

至於說大腦極限強行睡覺這事，我倒是特別有體會。高強度用腦的情況下，我中午都會休息一會，否則下午不知道什麼時候就會出現大腦叫停思維的事，時間也不長，十分八分人就醒過來了。