可以，我們的祛溼排毒瘦瘦營就可以，我們已經組織了第四期，期期都有很多的人受益，有專業老師告訴你如何吃，有老師助理督促你如何按照穴位貼敷艾灸貼，人體是很神奇的。祛溼排毒調理好身體自然就會瘦下來。

可以，但是要保持飲食規律，不要暴飲暴食，不吃垃圾食品，作息也要規律。

不運動是不健身這樣特地去運動，而不是整天窩在沙發或者躺在床上一動不動，其實只要你在走動什麼的，多多少少還是動了的。

答案是必須不能啊！

1、節食是不能夠減肥的，不能減掉脂肪，那不吃東西咋體重下降了呢，是體內的水分減少嘞，身體80%是水，你說水少了身體能好嗎，對吧！

2、不運動的話如何燃燒脂肪呢？脂肪最容易堆積在大腿和肚子，運動正好能有效減脂，所以得運動得有消耗，如果是肥胖型人運動是一生的陪伴！

3、減肥藥就不要吃了，那東西不好，你懂的

最後總結一下吧：想減肥吃東西是必須的，儘量少吃碳水化合物類熱能高的，運動合理而不是多運動，遠離減肥藥，會害了你的！

一般是不能的，除非你是狂吃不胖的體質

想要減肥還得合理飲食

多運動

早睡早起，養成好的生活習慣

幾乎不能。靠沒有任何的改變是不會有身體上的變化，反而隨著年齡的增加，新陳代謝的變慢，吃同樣和量的食物，會變胖。要麼就是在飲食上適當的減少攝入節食，有節制的控制飲食，而不是過度節食不吃或者很少很少；要麼就多增加運動量，提高新陳代謝消耗熱量。